Peter Sherman
0 
3102
703
Overmatig roken blijft een van de moderne kwaden. en zelfs met waarschuwingen over de gevolgen ervan en de ontsluiting van talloze redenen om te stoppen, roken nog steeds miljoenen mensen.
Deze verslaving veroorzaakt door nicotine, een van de belangrijkste componenten, is een van de factoren die het ontstaan van chronische ziekten beïnvloeden en miljoenen doden veroorzaken..
Hoewel velen het negeren, bevatten sigaretten meer dan 19 chemicaliën met giftige eigenschappen die, wanneer ze worden opgenomen in het lichaam., invloed hebben op cellulaire activiteit en weefselgezondheid.
Daarom is de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beschouwt het als een van de grootste bedreigingen voor de volksgezondheid, en waarschuwt dat verder meer dan de helft van de rokers sterft aan de gevolgen ervan.
Gezien het feit dat velen zich nog steeds niet bewust zijn van de risico's waaraan ze worden blootgesteld, willen we vandaag deze ruimte wijden aan acht redenen om vandaag te stoppen met roken..
Redenen om zo snel mogelijk te stoppen met roken
1. Verhoogt het risico op diabetes
De gifstoffen in sigaretten kan interfereren met de processen die suikers omzetten in energie, aanzienlijk verhogen van het risico op diabetes.
Deze stoffen voorkomen ook dat het lichaam optimaal gebruik maakt van insuline, wat leidt tot overmatige glucose-ophoping..
2. Veroorzaakt infecties
Rokers hebben een grote kans op het krijgen van allerlei infecties, niet alleen omdat hun ademhalingssysteem is aangetast, maar ook omdat hun afweer lager is dan die van een gezond persoon..
Roken in overmatige hoeveelheden verslechtert de slijmvliezen. die de doorgang van infectieuze agentia voorkomen, wat de ontwikkeling van deze ziekten vergemakkelijkt.
Bovendien hebben degenen die worden blootgesteld aan tabaksrook, zelfs als ze niet roken, een zwakker immuunsysteem..
3. Heeft invloed op de gezondheid van het oog
Gifstoffen die door tabaksgebruik in het lichaam vast komen te zitten, kunnen uiteindelijk maculaire degeneratie veroorzaken..
Deze ziekte veroorzaakt permanent wazig zien. en in meer ernstige gevallen leidt tot blindheid.
Het risico is hoger bij actieve rokers, vooral bij blootstelling aan andere factoren..
4. Verhoogt het risico op kanker
Het is geen geheim dat roken een belangrijke oorzaak is van longkanker. en chronische aandoeningen van de luchtwegen.
Gifstoffen beïnvloeden direct de gezondheid van de cellen en veroorzaken na verloop van tijd abnormale celgroei..
Wat velen niet weten is dat naast deze kanker, tabak kan andere agressieve soorten tabak veroorzaken.
Het verbruik is gerelateerd aan kankergevallen van:
- maag
- borst
- alvleesklier
- niertjes
- blaas
- hals
5. Verslechteert de gezondheid van de hersenen
Ophoping van giftig tabaksafval in het bloed kan negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid van de hersenen..
Deze stoffen, die door de bloedbaan kunnen reizen, interfereren met het proces van cellulaire oxygenatie en invloed hebben op vaardigheden zoals concentratie en geheugen.
Aan de andere kant is dagelijks sigarettengebruik gekoppeld aan oxidatieve stress, een van de factoren die verantwoordelijk zijn voor de verslechtering van de celmembranen van dit orgaan..
6. Veroorzaakt voortijdige veroudering
De negatieve effecten van roken worden opgemerkt op de huid en na langdurig roken., deze manifesteren zich met vroege rimpels en tekenen van leeftijd.
Giftige stoffen beïnvloeden het regeneratieproces van de cel en de mechanismen die het natuurlijke vocht van de huid in stand houden..
Omdat het bovendien de vorming van vrije radicalen veroorzaakt, kan het ook voortijdige veroudering in andere interne organen veroorzaken..
7. Verslechtert de botten
Roken is een gewoonte die dat kan voorkeur voor vroegtijdige slijtage van de botten, omdat het de opname van voedingsstoffen belemmert die ze sterk houden.
Dit, toegevoegd aan zijn hoge toxinegehalte, beïnvloedt verlies van botdichtheid en de ontwikkeling van chronische problemen zoals osteoporose en artrose.
8. Veroorzaakt tandziekte
Tabakscomponenten veroorzaken niet alleen een merkbare verslechtering van het tandglazuur, maar kunnen ook tandziekten veroorzaken..
- Teer, een van zijn gifstoffen, veroorzaakt gele vlekken en tandbederf..
- Deze stof verzwakt de tanden. en in overmatige hoeveelheden kan het vallen.
- Onder andere moet worden vermeld dat het ook een slechte adem en tandvleesverslechtering veroorzaakt..
Heb je meer redenen nodig om te stoppen met roken? Nu je in detail weet hoe schadelijk deze gewoonte is, de beslissing nemen en gezonde praktijken volgen om te beginnen met loslaten.
We weten dat het niet eenvoudig is en ook niet van de ene dag op de andere kan worden bereikt, maar het is wel mogelijk.