8 redenen waarom de menstruatie laat is

Wanhoop niet als je ongesteld bent. Wees kalm, want zwangerschap is niet altijd de oorzaak van de vertraging. Er zijn andere gerelateerde factoren. De meest voorkomende is stress, dus let meer op hoe je leeft.

1. Stress kan de menstruatie vertragen

Het klinkt als een leugen, maar dat is het niet, stress is direct gekoppeld aan veranderingen in de menstruatiecyclus..

Problemen op het werk, sterke emotionele omwentelingen, familieproblemen, veranderende verschuivingen (zoals werken bij dageraad) en overcommitment beïnvloeden de menstruatie sterk..

Ontdek: 5 kruidenremedies om de late menstruatie te behandelen

Een overbelasting van activiteiten veroorzaakt stress en beïnvloedt uw metabolisme..

2. Angst kan de menstruatie vertragen

Weet wanneer je te angstig bent en wacht op iets heel belangrijks?

Dus dit kan ook de oorzaak zijn van een vertraging en kan zelfs bepaal dat de menstruatiecyclus in een bepaalde maand wordt onderbroken.

Waarom?

Stress, angst en sterke emoties veranderen de hormoonproductie., die in de hersenen wordt gereguleerd door de hypothalamus. Dit hersengebied is verantwoordelijk voor de ovulatie. Veranderde hormonen kunnen dus late menstruatie betekenen.

We raden aan om te lezen: 4 tips voor het verminderen van de menstruatie

3. Polycysteuze eierstokken

Vrouwen met PCOS (polycysteus ovarium syndroom) kunnen hebben onregelmatige menstruatie, omdat ze te veel androgeen produceren (mannelijke hormonen).

4. Schildklierveranderingen kunnen de menstruatie vertragen

Controleer je schildklier, een van de endocriene klieren van het lichaam. Hypothyreoïdie (verlaagd hormoon T3 en T4 geproduceerd door de klier) of hyperthyreoïdie (verhoogde hormoonproductie) ook kan veranderingen in de menstruatiecyclus veroorzaken.

5. Recente veranderingen in lichaamsgewicht

Dit is de beroemde concertina effect, dat wil zeggen dat we in korte tijd aankomen en afvallen.

En dit effect is vaak verantwoordelijk voor veranderingen in de menstruatiecyclus.

Dit komt omdat vetcellen beïnvloeden de oestrogeenproductie, dat is het vrouwelijke hormoon dat verantwoordelijk is voor de rijping van eieren.

6. Infecties

Een eenvoudige cystitis kan uw menstruatie vertragen. Elke andere infectie kan mogelijk in verband worden gebracht met aandoeningen van de menstruatiecyclus.

7. Overmatige lichamelijke activiteit

Als u te veel hebt geoefend, loopt u mogelijk het risico op late menstruatie, omdat het uitgeputte lichaam niet gemakkelijk ovuleert..

8. Voeden kan de menstruatie vertragen

Een uitgebalanceerd dieet rijk aan vitamines kan menstruatie vertragen..

een gezond eten, tijdige en regelmatige maaltijden, Ze zijn perfect voor het behoud van het welzijn van het lichaam. Onthoud het belang van drie maaltijden per dag om uw lichaam gezond en gestimuleerd te houden..

Zoek een gynaecoloog

Een vertraging van maximaal tien dagen in de menstruatie kan als normaal worden beschouwd, maar vergeet niet om regelmatig een bezoek aan de gynaecoloog te brengen..