8 voordelen van het dagelijks consumeren van basilicum thee

Basilicum is een aromatische medicinale plant. die al honderden jaren opvalt vanwege de vele culinaire en medicinale toepassingen. Een van de toepassingen gebeurt dus via basilicumthee.

Behoort tot familie Labiaceae Het wordt gekenmerkt door zijn ovale bladeren en witte of roze bloemen die in de zomer te zien zijn..

Het heeft genezende eigenschappen omdat het krampstillend, antibacterieel en ontstekingsremmend effect heeft. bovendien, Het is rijk aan etherische oliën, antioxidanten en andere voedingsstoffen. die een breed scala aan gezondheidsvoordelen bieden.

Velen gebruiken het al tientallen jaren als een alternatieve behandeling voor angst en sommige lichamelijke aandoeningen. echter, sommigen zijn zich nog steeds niet bewust van zijn prachtige eigenschappen en kan me niet voorstellen hoe goed het is om welzijn te bevorderen.

Dus, gezien het feit dat je thee een van de beste manieren is om ervan te genieten, willen we 8 redenen benadrukken om het elke dag te hebben..

Gunstige eigenschappen van basilicum thee

1. Verbetert de gezondheid van de luchtwegen

De verbindingen die basilicum bevat, geven het interessante effecten op de gezondheid van de luchtwegen. De antibacteriële, zuiverende en ontstekingsremmende kracht helpt de luchtwegen vrij te maken, waardoor gifstoffen worden verwijderd die vaak ziekte veroorzaken..

• Het heeft een slijmoplossend effect dat bijdraagt ​​aan de beweging van slijm om problemen zoals bronchitis en astma te verlichten.
• Ook is het, door de afweer van het lichaam te verbeteren, zeer goed om te gaan met griep- en verkoudheidssymptomen..

Wilt u meer weten? Lees: Voedingsmiddelen die verkoudheid en griep helpen verbeteren.

2. Beschermt de nieren

De diuretische werking van deze thee is ideaal om de nierfunctie te ondersteunen., vooral wanneer zich vocht en toxines ophopen.

De ontstekingsremmende stoffen helpen het nierwerk te optimaliseren en voorkomen zo de ontwikkeling van infecties of problemen met insufficiëntie..

• De krachtige antioxidanten vormen een beschermende barrière tegen oxidatieve schade en toxines., verlaag daarom het risico op nierstenen en chronische ziekten.
• Als dit laag lijkt, verhoogt het de urineproductie, waardoor het gemakkelijker is om bacteriën te verwijderen die in de urinewegen groeien..

3. Vecht tegen stress

De natuurlijke extracten verkregen met basilicumthee werken als een antistressmiddel dat het lichaam binnen enkele minuten niet alleen fysiek, maar ook mentaal ontspant..

• Consumptie in kleine hoeveelheden helpt overmatige cortisolproductie te beteugelen, stresshormoon en verhoogt in plaats daarvan de afgifte van endorfines.
• Bovendien is het dankzij zijn vermogen om oxidatieve stress te remmen een uitstekende ondersteuning om optimale prestaties te bereiken..

4. Voorkomt mondinfecties

De antimicrobiële stoffen die basilicum thee bevat, vormen een beschermende barrière tegen ziektekiemen die mondinfecties en ziekten veroorzaken..

• Ze reinigen de mondholte diep en vergemakkelijken de eliminatie van voedselresten die bacteriën helpen verspreiden.
• Het is ook een remedie tegen problemen zoals slechte adem en gingivitis, omdat het halitosis neutraliseert en leegloopt.

5. Verlicht hoofdpijn.

Basilicum thee is een effectieve oplossing tegen spanningshoofdpijn die de dag kan verstoren..

• De ontstekingsremmende en kalmerende verbindingen helpen de celoxygenatie te optimaliseren en de bloedsomloop te verbeteren in het getroffen gebied.
• Dit effect kan niet alleen worden bereikt met de consumptie van de drank, maar ook met de toepassing ervan door warme kompressen..

6. Voorkomt voortijdige veroudering

Basilicum thee is een geweldige bondgenoot om vroege celveroudering te voorkomen., omdat het een hoog gehalte aan flavonoïden en tannines bevat.

• Deze stoffen zijn toegevoegd aan hun essentiële oliën, weefsels beschermen tegen achteruitgang door vrije radicalen, waardoor de ontwikkeling van ernstige ziekten wordt voorkomen.
• Bovendien is het een geweldige bondgenoot voor de huid omdat het het kan beschermen tegen leeftijdsgebonden rimpels en vlekken..

7. Verbetert de spijsvertering

Basilicum is een spijsverteringsplant die bijvoorbeeld maagpijn, overmatig gas en ontstekingen kan helpen beheersen..

• Consumptie van thee voedt de bacteriële flora van de darm en helpt de restanten die hierin gevangen zitten te stimuleren.
• Het is een goede remedie voor indigestie veroorzaakt door zeer zwaar voedsel., omdat het de pH van de maag regelt en de overmatige productie van zure sappen remt.

Lees ook: Theeën om de spijsvertering te verbeteren

8. Controleert ontsteking

Drink deze thee elke dag Het is een manier om het evenwicht van de ontstekingsprocessen van het lichaam te ondersteunen., vooral in het geval van verwondingen of ziekten zoals artritis.

• De natuurlijke actieve stoffen verminderen ontstekingen, stimuleren de eliminatie van vloeistoffen en voorkomen pijn..

En ben je dan klaar om deze thee te consumeren? Ontvang de verse basilicum en bereid deze drank elke dag voor op zijn voordelen!