7 tekenen dat je hart niet werkt zoals het zou moeten

Je vermoedt dat je hart niet werkt zoals het zou moeten? Je hebt misschien niet zo ongelijk, maar je bent niet gestopt om diep te kijken.

In dit artikel zullen we praten over wat de symptomen zijn dat dit echt gebeurt. Bekijk het eens!

Waarom zou je je zorgen maken als je hart niet werkt zoals het zou moeten??

Als het gaat om gezondheid, is het belangrijkste en zorgwekkende orgaan het hart; de motor die ons in leven houdt.

Voor het hart zorgen is gemakkelijker dan velen denken.

echter, hartproblemen komen steeds vaker voor voor de slechte gewoonten die, ondanks dat ze heel aangenaam zijn, onze gezondheid bedreigen.

Hartproblemen verschijnen meestal niet van de ene op de andere dag.

In het algemeen, zijn het resultaat van slechte eetmethoden, ongezonde gewoonten en geen belang hechten aan de tekens.

Zodra de symptomen zich voordoen, moet u medische hulp zoeken..

De redenen waarom je hart beschadigd kan zijn, zijn zeer gevarieerd:

• Slecht dieet;
• Gebrek aan lichaamsbeweging;
• roken;
• Gebrek aan rust.

Zie ook: Tabakskortingen Dagen van je leven

1. Pijn op de borst of angina pectoris

Pijn op de borst kan te wijten zijn aan verschillende gezondheidsproblemen. U moet echter wel let goed op als ze intens worden en een zwaarte en samentrekking veroorzaken.

Wanneer pijn op de borst wordt veroorzaakt door een hartprobleem, ontvangt het hart zuurstofarm bloed.

2. Aritmieën

De hartslag heeft een zeer regelmatige temporaliteit. Het is normaal dat we ze niet opmerken als ze voldoende zijn.

Als u merkt dat uw hartslag te snel, te langzaam of onregelmatig verandert, raadpleeg dan een arts omdat uw hart duidelijk niet werkt zoals zou moeten.

3. Slaapapneu

Soms laten we het gaan, maar slaapapneu kan een symptoom zijn dat je hart niet werkt zoals het zou moeten.

Dit probleem veroorzaakt een luchtwegobstructie tijdens de slaap en kan hartaanvallen veroorzaken door onvoldoende zuurstof in de hersenen en het hart.

Als u recentelijk last heeft gehad van slaapapneu, moet u voorzichtig zijn, want dit kan uw slaapkwaliteit en die van uw partner beïnvloeden..

4. Gezwollen benen en voeten

Eet je teveel zout? Heb je de laatste dagen meer gewandeld dan je zou moeten? In elk van deze gevallen is het gebruikelijk dat de benen en voeten opzwellen, maar binnen een paar dagen keren ze terug naar hun gebruikelijke toestand..

Let er echter op dat de zwelling niet constant is, zoals in dit geval kan een symptoom zijn van vochtretentie veroorzaakt door hartfalen of een bloedprobleem.

5. Agitatie en kortademigheid

Het is niet normaal om constant kortademigheid te voelen, ook niet vaak moe en buiten adem zijn. Als dit zonder reden gebeurt, moet u kijken of uw hart goed werkt..

In deze zin is het belangrijk om je gewoontes te evalueren. Als je de laatste dagen je gewoontes hebt veranderd of fysieke activiteit aan je routine hebt toegevoegd, kan deze kortademigheid normaal zijn..

6. Seksuele disfunctie

Een van de eerste tekenen die waarschuwen voor mogelijke hartziekten is erectiestoornissen, vooral als het voorkomt bij patiënten van 40 tot 50 jaar oud.

Als u een ander probleem hebt of een oudere persoon bent, is het belangrijk om een ​​betrouwbare arts te zoeken..

Samen kun je bepalen of seksuele disfunctie te maken heeft met je hart functioneren of een andere situatie..

7. Broken Heart Syndrome

Dit syndroom is pijn gelijk aan of groter dan die veroorzaakt door een hartaanval, maar dat is het wel een tijdelijk probleem dat zich vreemd voordoet bij gezonde mensen.

Dit syndroom is ontdekt bij mensen zonder een geschiedenis van cholesterol, hoge bloeddruk, slechte voeding of lichamelijke inactiviteit..

Bij het gebroken hart syndroom verhogen patiënten, kort na een ingrijpende stemmingsverandering, de dosis catecholamines, die adrenaline-achtige stoffen zijn..

Deze plotselinge toename is te wijten aan het feit dat, In hoge staten van angst en stress probeert het lichaam stoffen vrij te maken die het lichaam normaal maken.

Gelukkig is dit een tijdelijke overlast die in 90% van de gevallen geen blijvende schade veroorzaakt..

Lees ook: 8 voedingsmiddelen om hoge triglycerideniveaus te reguleren

Algemeen advies om uw hart gezond te houden

• Probeer een gezonde levensstijl te leiden met goede voeding, beweging en een kalm humeur..
• Raadpleeg een specialist als u vreemde symptomen opmerkt. Ons hart geeft ons vaak veel voorbeelden van mogelijke mislukkingen die we niet mogen negeren..
• Pas op als de symptomen terugkomen; Er zijn veel medische onderzoeken die pathologieën onmiddellijk kunnen detecteren.

Soms volstaat een bloedtest om afwijkingen in het hart op te sporen..