Joseph Barber
0 
1619
177
Carpaal tunnelsyndroom is een aandoening die de mediane zenuw in de pols beïnvloedt en de gevoeligheid en beweging van de hele hand in gevaar brengt. Wanneer we een ontsteking in dit gebied hebben, lijdt de zenuw aan de gevolgen en manifest symptomen zoals pijn, moeilijk bewegen, zwakte of tintelingen.
In dit artikel delen we enkele remedies om ontstekingen te verminderen en carpale tunnelsymptomen te verlichten. Met natuurlijke ingrediënten zoals arnica, kurkuma of klei kunnen we dit syndroom verbeteren zonder medicijnen te nemen..
7 remedies voor carpale tunnel
1. Arnica Gel
Een van de meest praktische remedies om lokaal te gebruiken in het gebied dat wordt beïnvloed door carpaal tunnelsyndroom is arnica.. Deze gele bloem valt op door zijn hoge ontstekingsremmende kracht.. Om deze reden zijn de gels en crèmes van deze plant een ideale remedie voor alle soorten verwondingen..
De arnica is een veel voorkomende remedie onder atleten die alternatieven zoeken voor conventionele ontstekingsremmende medicijnen.. In feite kunnen we verschillende producten op basis van arnica vinden: homeopathisch, tinctuur, gel, olie, room, enz ...
Lees ook: "Secretaris's Disease": Hoe carpaal tunnel syndroom te behandelen
2. Saffraanremedie, zwarte peper en olijfolie
De combinatie van kurkuma, zwarte peper en olijfolie wordt steeds populairder voor de behandeling van alle soorten ontstekingen en pijn, onder andere deugden.. Het is het beste om het als medicijn in te nemen en het tegelijkertijd op het getroffen gebied aan te brengen..
ingrediënten
- 3 el kurkumapoeder (30 g)
- 3 theelepels gemalen zwarte peper (15 g)
- 2 eetlepels extra vierge olijfolie (30 ml)
Voorbereiding en gebruik
- Meng alle drie de ingrediënten.
- Mondeling kunnen we een theelepel een half uur voor elke maaltijd nemen.
- Als een actueel middel laten we het op de pols aanbrengen als een ontstekingsremmende lotion.
3. Kleipleister
Klei is een van de oudste remedies om elke vorm van ontsteking te verlichten. Het is ook heel gemakkelijk aan te brengen op het carpale tunnelgebied. We moeten niet vergeten dat we geen metalen of plastic keukengerei of containers mogen gebruiken..
Klei heeft ontstekingsremmende en remineraliserende eigenschappen.. Op hetzelfde moment dat we pijn verzachten, dragen we ook een grote hoeveelheid voedingsstoffen bij om weefselherstel en regeneratie te versnellen..
4. Avocado-olie
De olie van deze prachtige vrucht heeft ontstekingsremmende, antioxiderende en hydraterende eigenschappen, dankzij het hoge gehalte aan vitamines en andere voedingsstoffen. In deze zin kunnen we het lokaal gebruiken om de carpale tunnel te verlichten en ook om de huid en het haar te voeden..
Voor meer effectiviteit wij adviseren het getroffen gebied te masseren met alleen hete olie. We kunnen ook avocado-zaad gebruiken om de massage uit te voeren..
5. Aloë Vera-gel
Aloë vera is de remedie voor elke aandoening. De gelatineuze stof die wordt gewonnen uit de lange en smalle bladeren van deze plant is zeer Effectief bij de behandeling van ontstekingen, brandwonden, wonden, infecties en allerlei huidaandoeningen.
- We kunnen pure aloë vera-gel aanbrengen of combineren met een van de vorige remedies zoals arnica of avocado-olie. Op deze manier zullen we uw voordelen maximaliseren..
- We kunnen het uit de plant halen of zo natuurlijk mogelijk kopen..
6. Kamille kompres
Een huismiddeltje dat we allemaal binnen handbereik hebben, zijn kamillekompressen. Deze bloem heeft de eigenschap om ontstekingen te verminderen en pijn geleidelijk maar effectief te verlichten..
- We moeten het gewoon doen bereid een geconcentreerde kamille-infusie voor en breng deze op het getroffen gebied aan met kompressen of gaas.
- Als alternatief kunnen we essentiële olie van kamille gebruiken in combinatie met aloë vera of avocado-olie.
Zie ook: Ontlast de carpale tunnelpijn met deze 5 yogaoefeningen
7. Koolpleister
Tot slot presenteren we een natuurlijke, huismiddeltje en zeer zuinig. alleen we hebben koolbladeren nodig, een groente met een grote ontstekingsremmende kracht die al sinds de oudheid wordt gebruikt, om actuele pijn te verlichten.
Hoe we het gebruiken?
- We kunnen het koolblad een paar seconden in kokend water verbranden of een beetje pletten om de voedingsstoffen vrij te maken.
- Breng blad op polsgebied aan.
- Wikkel het met een of twee stoffen om overtollig vocht te absorberen..
- Laat het een half uur werken.
- Herhaal twee of drie keer per dag totdat volledige verlichting is bereikt..
Artritis in handen en polsen: natuurlijke remedies