Richard Robertson
0 
965
113
Heb je ooit hoofdhuidpijn gehad? Dat weten we allemaal de hoofdhuid is de huid die de menselijke schedel bedekt en beschermt, en bestaat in feite uit:
- Bloedvaten
- huid
- Haarzakjes
- haar
Dankzij de verschillende lagen waaruit het bestaat, kan fungeren als een fysieke barrière en een thermische isolatie, die verantwoordelijk is voor de bescherming van het lichaam tegen het binnendringen van pathologische agentia.
Echter, de hoofdhuid Het is het meest blootgestelde deel van ons lichaam en kan een breed scala aan schade veroorzaken, maar deze kunnen met de juiste zorg worden verlicht.
Zeker op een gegeven moment kreeg je constant ongemak, pijn of gevoeligheid in je hoofdhuid, zelfs zonder je haar de hele dag te hoeven bewegen.
Als je je ooit hebt afgevraagd wat deze pijn betekende en hoe je het kunt behandelen, vind je in dit artikel de antwoorden die je zocht. We hopen dat u ze nuttig vindt.!
Die kan de gevoeligheid verhogen en hoofdhuidpijn veroorzaken.?
De hoofdhuid zit vol met zenuwuiteinden die aan de wortel van de haarzakjes liggen en heeft de functie om ons hoofd te beschermen en is heel gemakkelijk te bereiken..
De redenen voor de gevoeligheid kunnen zijn:
1. Een onevenwichtig dieet
Een onevenwichtig dieet levert niet de vitamines of mineralen die nodig zijn voor voeding en onderhoud van de hoofdhuid.
Dit maakt je vatbaar voor aandoeningen zoals:
- gevoeligheid
- Haaruitval
- roos
- dermatitis
Daarom raden wij aan houd een uitgebalanceerd dieet en drink veel water gedurende de dag, die je gemakkelijk de kracht geeft die je nodig hebt.
2. Gebruik de verkeerde shampoo
Shampoo is wereldwijd een belangrijke oorzaak van gevoelige hoofdhuid en pijn.
Deze producten zijn gemaakt van agressieve stoffen die een deel van de beschermende laag van dat lichaamsdeel kunnen elimineren..
Wanneer deze beschermende laag wordt veranderd, hoofdhuidcellen raken ontstoken en verhogen het risico op hoofdhuid en irritatie.
Evenzo kunnen chemicaliën die worden gebruikt voor haar, cosmetica en sommige medicijnen ook invloed op u hebben..
We raden aan om neutrale shampoos te gebruiken, omdat deze minder agressieve stoffen bevatten, waardoor je haar schoon blijft en je hoofdhuid volledig gezond blijft..
3. Blootstelling aan weer
Blootstelling aan zon, regen, kou, hitte, wind en zelfs vervuiling kan de gezondheid van de hoofdhuid beïnvloeden..
Om je te beschermen, we raden je aan je hoofd te bedekken voordat je naar huis gaat. Dit geeft u meer bescherming en kost bijna niets..
4. Stress en je hoofdhuid
Stressvolle situaties in je leven worden automatisch weerspiegeld in de gezondheid van je haar en hoofdhuid..
Neem waar mogelijk een pauze, word afgeleid door een eigen activiteit.
Dit komt niet alleen je hoofdhuid ten goede, maar je hele lichaam, omdat je meer ontspannen bent..
5. Knijp niet in uw haar
Elke keer dat je in je haar knijpt, is het zeer waarschijnlijk dat het wordt beschadigd, waardoor je hoofdhuid lijdt.
Dit veroorzaakt niet alleen haarverlies, maar ook, na verloop van tijd zul je een grote gevoeligheid in het hoofd opmerken.
Tot op dit punt, We adviseren om te voorkomen dat het haar constant bekneld raakt, vooral 's nachts.
Het natuurlijk laten is het beste wat je kunt doen, of op zijn minst niet te veel knijpen of trekken wanneer je het vasthoudt.
6. De planken en drogers zijn verschrikkelijk
Vermijd ze wanneer je maar kunt! Constant gebruik van deze artefacten zal de gezondheid van je hoofdhuid volledig beschadigen..
Geef er de voorkeur aan crèmes te gebruiken die het helpen vorm te geven zonder warmte toe te passen.
7. Enkele extra tips
Als u een gezonde, sterke hoofdhuid wilt, is het belangrijk om natuurlijke oliën en maskers te gebruiken die alle voedingsstoffen bieden die u nodig hebt, zoals:
- Argan-, kokos-, avocado- en ricinusolie.
- Op vitamine B7, E en C gebaseerde maskers.
Op zijn beurt kunt u ook de volgende methoden proberen:
- Het drinken van minstens 1,5 liter water per dag zal uw algehele gezondheid aanzienlijk verbeteren..
- Masseer de hoofdhuid voortdurend om de bloedsomloop te stimuleren, pijn verlichten en tegelijkertijd versterken.
Als u alle bovenstaande aanbevolen dingen zonder resultaat hebt geprobeerd, het is belangrijk om een vertrouwde dermatoloog te raadplegen.
De dermatoloog voert de nodige tests uit om het probleem op te sporen en de beste behandeling voor hoofdhuidpijn aan te geven..
Hoe zorg je elke dag voor de hoofdhuid?