David Snow
0 
2001
327
Carminative kruiden zijn die, vanwege hun eigenschappen, het vermogen hebben om de verwijdering van gassen te bevorderen die zich ophopen in het spijsverteringskanaal.
Ze worden sinds honderden jaren in de natuurlijke geneeskunde gebruikt, onder andere sindsdien, verminderen maagklachten en trage spijsverteringsproblemen.
Hoewel veel van de extracten ervan door de farmaceutische industrie worden gebruikt om gasdrugs te bereiden, zijn ze dat momenteel worden gewaardeerd in hun natuurlijke staat, dat een chemisch vrij alternatief vertegenwoordigt.
Het beste van alles is dat fungeren ook als krampstillend middel en, vanwege hun voedingsstoffen, voeden en reguleren de darmflora.
Heb je ze geprobeerd? Ontdek hieronder 6 interessante carminative kruidopties:
Ideale windafdrijvende kruiden om gassen te bestrijden
1. Kamille
Kamille is een ontstekingsremmend en windafdrijvend kruid dat wordt gebruikt als een natuurlijke oplossing tegen winderigheid, buikontsteking en krampen..
De verbindingen verbeteren het proces van voedselvertering en vermindering van gasvorming in de darm.
ingrediënten
- 1 el kamillebloemen (10 g)
- 1 kop water (250 ml)
voorbereiding
- Zet een kopje water aan de kook en voeg de kamillebloemen toe als het kookt.
- Laat het drankje 10 minuten staan, zeef en consumeer.
Verbruiksmodus
- Neem een kopje infusie wanneer u ontsteking en gas voelt.
- Uit voorzorg consumeren na het eten van zware of irriterende gerechten..
2. Angelica
Angelica is een spijsvertering, windafdrijvend en ontstekingsremmende plant die de verwijdering van gasvormend afval in de darm vergemakkelijkt..
Het heeft kalmerende en pijnstillende eigenschappen die onder andere, symptomen van nerveuze gastritis en angst verminderen.
ingrediënten
- 1 theelepel engelwortel (5 g)
- 1 kop water (250 ml)
voorbereiding
- Doe een theelepel engelwortel in een kopje en breng het 5 minuten aan de kook op laag vuur.
- Bedek het drankje en laat het nog 10 minuten op kamertemperatuur staan.
Verbruiksmodus
- Gebruik infusie wanneer gas en ontsteking ontstaan.
- Neem het na elke hoofdmaaltijd..
3. Tijm
Tijm essentiële oliën geven het windafdrijvende, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen die samen de gasvorming en toxine-accumulatie in de darm verminderen..
De antispasmodische verbindingen verminderen krampen en helpen buikontsteking te verminderen.
ingrediënten
- 1 el tijm (5 g)
- 1 kop water (250 ml)
voorbereiding
- Kook een kopje water en voeg een lepel tijm toe.
- Bedek de drank en laat 5 tot 10 minuten staan.
Verbruiksmodus
- Zeef de infusie en consumeer na het eten van vervelende gerechten.
- Als u wilt, neem dan maximaal 2 keer per dag.
4. Zoethout
Zoethoutwortel is populair geworden als een spijsverterings- en ontstekingsremmend middel dat, in matige hoeveelheden ingenomen, de verwijdering van residuen stimuleert en de overmatige productie van zure sappen tegengaat..
De windafdrijvende eigenschappen helpen winderigheid en breuk te verlichten, verminder het gevoel van zware maag en ontsteking in de onderbuik.
ingrediënten
- 1 theelepel zoethout (5 g)
- 1 kop water (250 ml)
voorbereiding
- Voeg de zoethout toe aan een kopje water en breng het 3 minuten aan de kook op laag vuur..
- Laat het drankje op kamertemperatuur staan en zeef.
Verbruiksmodus
- Drink 2 of 3 kopjes zoethout thee per dag.
5. Bosbes
Boldo blonk uit in de natuurlijke geneeskunde als een ontstekingsremmend, windafdrijvend en natuurlijk reinigingsmiddel dat, eenmaal opgenomen in het lichaam, helpt bij het verbeteren van lever-, maag- en darmfuncties..
Het is ideaal voor het verbeteren van de vertering van vetten en eiwitten en, alsof het klein is, regelt winderigheid en buikpijn.
ingrediënten
- 1 eetlepel bosbessenbladeren (10 g)
- 1 kop water (250 ml)
voorbereiding
- Voeg de bosbessenbladeren toe aan een kopje water en breng ze 5 minuten aan de kook op laag vuur..
- Haal de drank van het vuur, laat 10 minuten staan en zeef.
Verbruiksmodus
- Neem een infuusbeker wanneer u een zware maag en gas voelt.
- Consumeer na het eten van zware gerechten.
6. Koriander
Korianderbladeren en zaden hebben beide windafdrijvende verbindingen die helpen de gasproductie in de darm te verminderen.
Het wordt aanbevolen om buikontsteking te beheersen en trage spijsvertering te verlichten..
ingrediënten
- 1 theelepel koriander (5 g)
- 1 kop water (250 ml)
voorbereiding
- Breng een kopje water aan de kook en voeg als het kookt de koriander toe.
- Laat het drankje 5 of 8 minuten op kamertemperatuur staan en zeef.
Verbruiksmodus
- Neem 2 of 3 kopjes infusie per dag tot het gas weg is..
Heeft u last van winderigheid en buikpijn? Voelt u zich zwaar na het eten? Kies een van de genoemde kruidachtige kruiden en geniet van zijn eigenschappen om deze lastige symptomen te verminderen.
5 kruideninfusies om het spijsverteringsstelsel te ontgiften