6 voedingsmiddelen die u moet eten als u maagzweren heeft

Maagzweren zijn laesies die zich op de slijmvliezen ontwikkelen wanneer er een overmatige productie van zure sappen is. De meest voorkomende oorzaak is de groei van H. pylori-bacteriën, hoewel het ook kan worden veroorzaakt door overmatig gebruik van sommige geneesmiddelen. Om dit probleem te bestrijden, presenteren we een reeks maagzweervoeding.

Het belangrijkste symptoom is een gevoel van pijn of brandend gevoel in de buikstreek.; het kan echter gepaard gaan met zure terugvloeiing, zwaarte en intolerantie vanwege irriterend voedsel..

De meeste gevallen komen mild voor en kunnen met enkele voedingsaanpassingen worden behandeld. Soms heeft het echter complicaties en wanneer het braken en bloeden veroorzaakt, is tijdige interventie door een arts vereist..

Er is een breed scala aan voedingsmiddelen dat kan de pH van de maag helpen reguleren om de verlichting van dit probleem te versnellen. Vervolgens willen we de top 6 in detail delen, dus je moet ze proberen wanneer je je symptomen tegenkomt..

Gunstige voedingsmiddelen voor maagzweren 

Eetgewoonten zijn cruciaal bij de behandeling van maagzweren. Terwijl sommige voedingsmiddelen symptomen en verwondingen verergeren, bevatten andere voedingsstoffen en eigenschappen die kunnen helpen weefsels te repareren voor snelle verlichting..

Natuurlijk zijn dit een aanvulling op de door de arts voorgeschreven behandeling; hoewel velen de symptomen beheersen, ze mogen niet worden beschouwd als een vervanging voor aanbevolen medicijnen..

Lees ook: Aardappel- en banaanvitamine om maagzweren te verlichten

1. Wortel

Wortel is een van de meest aanbevolen groenten voor patiënten met maagzweren. je sAlkaliserende en genezende eigenschappen worden niet toegeschreven, die samen helpen om de maagwand te herstellen, aangetast door overtollige zuren.

Als het wordt bereid in sap, puree of salade, kan dit heerlijke voedsel ongemakken zoals verbranding en zure oprispingen beheersen..

2. Apple

Vanwege de hoge concentratie essentiële voedingsstoffen is appel een van de meest populaire medicinale vruchten.. Bevat voedingsvezels en organische zuren, die fungeren als regulatoren van het spijsverteringsstelsel.

Het wordt aanbevolen voor verlichting van maagzweren, maar ook voor gastritis, constipatie en diarree..

3. Aloë Vera

De kristallen in de aloë vera-plant vallen op door hun genezing en antimicrobiële werking. Inname ervan in geval van maagzweren kan de overmatige productie van zure sappen en irritatie van het maagslijmvlies regelen..

De middelen hebben het vermogen om de overgroei van te remmen H. pylori-bacteriën, de belangrijkste oorzaak van deze ziekte. bovendien, levert aleomodine en aleoleïne, componenten die beschadigd weefsel repareren.

4. Banaan

Banaan is een vrucht die rijk is aan zetmeel en alkaliserende verbindingen, die, eenmaal opgenomen door het lichaam, helpen de pH van de maag te reguleren.. Inslikken voorkomt verslechtering van het maagslijmvlies en vermindert de aanwezigheid van wonden..

Het is zacht voor de maag en de voedingsstoffen helpen beschadigde weefsels te genezen. Op zijn beurt vermindert het het ongemak veroorzaakt door zure reflux en gastritis..

5. Aardappel

Aardappelen worden beschouwd als het beste maagzuurremmende voedsel en maken deel uit van een uitstekende voedselgroep voor maagzweren.. De voordelen worden toegeschreven aan de aanzienlijke bijdrage van zetmeel, vezels en antioxidanten., die helpen om het spijsverteringsproces te optimaliseren.

De alkalische zouten verminderen het ontstekingsproces en bevorderen de genezing van door zuur geïrriteerde weefsels. Het vermindert ook buikverbranding en stopt een opgeblazen gevoel en reflux..

6. Lijnzaad

In water gedrenkt lijnzaad geeft een gelatineuze stof vrij die effectief is bij het verlichten van maagzweren. Het verbruik ervan maakt het mogelijk om de ontsteking en verbranding die door dit probleem worden veroorzaakt te kalmeren..

Dit zijn onder andere een belangrijke bron van omega-3-vetzuren en voedingsvezels, aanbevolen voedingsstoffen om het herstel van maagweefsel bij verwondingen te bevorderen..

Voedingsmiddelen die u moet vermijden als u maagzweren heeft

Er zijn veel zure voedingsmiddelen die de situatie van maagzweerpatiënten kunnen verergeren. Het is belangrijk om te leren ze te identificeren omdat niet handig om te consumeren tijdens het herstelproces.

Wilt u lezen? 10 symptomen die u waarschuwen voor een maagzweer

De belangrijkste zijn:

• Koffie en cafeïnehoudende dranken
• Snoepjes en producten met geraffineerde suiker
• Koolzuurhoudende dranken
• Pittig voedsel
• Alcoholische dranken
• Gefrituurd voedsel en fast food
• Brood en industriële gebakjes

Vergeet niet dat u tekenen van maagzweercomplicaties onmiddellijk moet behandelen. Hoewel niet altijd serieus, Het is belangrijk om uw toestand te controleren met behulp van een arts. Met deze maagzweervoeding kun je de symptomen tot op zekere hoogte verlichten..

5 natuurlijke sappen om maagzweren te verlichten