David Cobb
0 
1503
285
Gelooft u dat het zoeken naar een spa alleen voor ontspanning is? In een samenleving met zo'n hectisch levenstempo is het essentieel om kleine oases of activiteiten te zoeken waarin we ons kunnen losmaken van zoveel stress..
Rust is nodig voor onze geest en lichaam., en we krijgen het niet altijd 's nachts. Een spa kan ons echter andere gezondheidsvoordelen bieden..
In dit artikel laten we u 3 geweldige redenen zien die u misschien niet weet over het zoeken naar een spa. Het is een ideale plek om de geest te ontspannen, de symptomen van sommige chronische ziekten te verbeteren en gifstoffen uit ons lichaam te verwijderen..
Deze drie voordelen zijn de basispijlers voor een goede gezondheid en kwaliteit van leven..
Zoek naar een spa omdat ja
Voor veel mensen is er geen specifieke reden om een spa te zoeken. Het is heel eenvoudig om jezelf dit geschenk te geven en van dit moment met jezelf te genieten. Als je een wekelijkse tijd voor je hebt, waarmee je je kunt loskoppelen van het werk en de dagelijkse routine, kun je de zwaarste dingen doorstaan..
Ook is niet alles verplichtingen, planningen en plichten. Een paar uur in een spa-centrum doorbrengen kan soms de beste manier zijn om uw batterijen op te laden..
Vanwege verschillende werk- of familieomstandigheden besteden we meestal bijna al onze tijd aan anderen. Met de opkomst van spa-centra, we hebben een uitstekende keuze om problemen opzij te zetten.
We kunnen zeker een paar uur een einde maken aan zorgen.
Wat een spa biedt?
Vandaag is er een breed scala aan mogelijkheden in spa-centra.. Wij adviseren u om eerst te informeren naar de diensten die de plaats biedt om te weten welke te kiezen omdat er veel verschillen tussen hen kunnen zijn. De diensten die we kunnen vinden zijn:
- Spa Circuits: zwembaden met water onder druk door watervallen of spurts, stoomsauna's en droge sauna's, gearomatiseerde zwembaden (met etherische oliën, bloemen, fruit, enz.).
- Ontspannen bedden met muziek.
- Gespecialiseerde fysiotherapiebehandelingen.
- Chiromassages, voetreflexologie en lymfedrainage.
- Therapieën met verschillende elementen: met kleuren (chromotherapie), met chocolade (chocoladetherapie), met stenen (gemotherapie), peeling, enz..
- academie.
- Nutritional Counseling.
Voordelen voor de gezondheid
1. Ontspan de geest
We hebben ons overbelaste intellectuele centrum. Er is geen enkele minuut van de dag waarop we onze geest rust geven. Bovendien zijn we altijd in een hectische hersenactiviteit: we projecteren toekomst die nooit komt, we bereiden denkbeeldige gesprekken voor, we plannen agenda's, schema's, economische problemen, enz..
Niemand is zo onoverwinnelijk om geen rust nodig te hebben. Niet echtHet is noch een luxe noch een bevlieging voor de rijken om op de gebruikelijke manier naar een spa te zoeken. Je hoofd zal je bedanken.
Door in hete bronnen te rusten, kunnen we de intellectuele last die ons plaagt verlichten, emotionele problemen verlichten en gedachten herstellen. soms, afstand nemen van het probleem helpt u het vanuit een ander perspectief te bekijken, praktischer en nuttiger.
2. Verlicht ziekte en pijn
De spa-centra zijn gespecialiseerd en ontworpen om gebruikers therapieën te bieden die lichamelijke pijnen verlichten.
We kunnen kiezen uit verschillende soorten massages, sauna's of warmwaterbronnen, de contrastbaden met koud of warm water of de bubbelbaden. Ze combineren allemaal ontstekingsremmende en stimulerende effecten..
Hoewel veel ziekten chronisch zijn en niet kunnen worden genezen, zal het zoeken naar een spa de pijn enorm verlichten. Bijvoorbeeld in het geval van artritis, spiercontracturen, lage rugpijn, enz. In feite is het effect van de warmwaterbronnen brengt onmiddellijke ontspanning op het zenuw- en spierniveau.
3. Verwijdert gifstoffen
Via stoomsauna's (natte hitte) of Finse sauna's (droge hitte) worden hoge temperaturen door het hele lichaam toegediend om het te laten zweten. Op deze manier zuivert het lichaam door zweet de gifstoffen die zich na verloop van tijd ophopen.
Contrastbaden met zeer koud en warm water stimuleren ook de bloedsomloop en de klaring door de poriën van de huid.
Door de ontgiftende functies van ons lichaam te verbeteren door zweet, begunstig en vergemakkelijk het werk van de lever en de nieren. Kortom, constante eliminatie van toxines is de beste manier om de gezondheid te behouden en chronische ziekten te voorkomen..
Tips voor het ontgiften van het lichaam