10 trefzekere tips om wallen en donkere kringen te vermijden

Om wallen en donkere kringen rond de ogen te voorkomen, is het belangrijk om een ​​gezonde levensstijl aan te nemen. Hoewel het aanbrengen van cosmetica dit probleem helpt verminderen, zijn andere maatregelen nodig om te voorkomen dat het terugkomt.

Deze onvolkomenheden zijn het gevolg van vochtretentie, hormonale veranderingen en ongezonde gewoonten. evenzo, verschijnen vanwege de slechte aandacht die dit deel van het gezicht gewoonlijk krijgt binnen de dagelijkse schoonheidsroutine.

Waarom verschijnen er zakken en donkere kringen?

Voordat we de tips bespreken om tassen en donkere kringen te vermijden, is het de moeite waard om hun belangrijkste triggers te bekijken. Omdat sommigen te maken hebben met de levensstijl van een persoon, zou het goed zijn om te overwegen manieren om ze te vermijden zodat ze stoppen met het veroorzaken van deze veranderingen.

• Ten eerste, vlekken als gevolg van overmatige melanine of blootstelling aan de zon (hyperpigmentatie)
• Bovendien, plotselinge hormonale veranderingen
• Ook de consumptie van medicijnen zoals cortison en vaatverwijders
• Ook weinig slaap krijgen of pauzes hebben tijdens de slaap
• De ogen abrupt wrijven
• Vochtretentie of oedeem
• Schildklieraandoeningen, zoals hypothyreoïdie
• Voedingstekort
• Eindelijk vroegtijdige veroudering

Tips om tassen en donkere kringen te vermijden

Ten eerste heeft de cosmetische industrie een breed scala aan crèmes ontwikkeld die zich richten op de delicate huid van de plaats om te voldoen aan de behoefte om tassen en donkere kringen te vermijden. Anderzijds werden ook professionele laserbehandelingen of gepulseerde lichtbehandelingen ontworpen.

Als optie zijn er echter verschillende aanbevelingen waarmee u ze op natuurlijke wijze kunt beheren en zonder al te veel uit te geven. In feite, Idealiter past u de aanbevelingen toe als aanvulling op elk type behandeling. Breng ze in praktijk!

1. Slaap lekker

Een goede slaapkwaliteit is een bepalende factor om de huid in goede conditie te houden. dan, Als het doel is om tassen en donkere kringen te vermijden, moeten de uren slaap worden gerespecteerd..

Zie ook: Hoe donkere kringen te verlichten: 6 remedies met etherische olie

Raad:

• Probeer 7 tot 8 uur per dag te slapen zonder onderbrekingen. Als je problemen hebt om goed te slapen, neem dan een ontspannende infusie en zorg ervoor dat de rustplaats comfortabel is..

2. Verwijder altijd make-up

Een belangrijke stap bij het tonen van een fris, jeugdig gezicht is om elke avond make-up te verwijderen voordat je gaat slapen. Hoewel cosmetische producten gedurende de dag helpen om te verfraaien, resten die zich op de huid ophopen, kunnen donkere kringen en onvolkomenheden veroorzaken 's nachts.

Raad:

• Neem wat essentiële amandelolie en breng het aan op je huid om make-up gemakkelijk te verwijderen. Gebruik desgewenst een reinigingscrème of melk.

3. Beperk de zoutinname

Het handhaven van een natriumarm dieet is een van de obstakels om wallen en donkere kringen rond de ogen te vermijden.. Dit komt omdat ze het vasthouden van vocht beïnvloeden., een factor die ontstekingen verhoogt en problemen met de bloedsomloop veroorzaakt.

Raad:

• Vervang het zout in uw maaltijden door kruiden en specerijen zoals oregano, tijm, laurier en kurkuma. Controleer ook de etiketten van uw producten en vermijd die met teveel natrium..

4. Eet groene groenten

Groene groenten zijn zeer heilzame voedingsmiddelen voor de gezondheid van de huid. In dit specifieke geval helpen ze het oxygenatieproces te optimaliseren om oogcontourontsteking te voorkomen. bovendien, antioxidanten voorkomen voortijdige veroudering.

Raad:

• Neem meer groene groenten op in uw dieet door salades of shakes te bereiden. Probeer ze rauw te consumeren om 100% van hun voedingsstoffen te krijgen..

5. Verhoog de waterinname om zakken en donkere kringen te voorkomen

Uitdroging kan leiden tot de ontwikkeling van verschillende veranderingen in de huid van het gezicht. Naast het veroorzaken van droogte, verhoogt het de verzwakking van weefsels en produceert onvolkomenheden zoals donkere kringen, tassen en kraaienpootjes.

Raad:

• Drink de hele dag tussen de 7 en 8 glazen water. Maak desgewenst kruiden- en fruitinfusies of natuurlijke sappen.

6. Eet citrusvruchten

Citrusvruchten en andere bronnen van vitamine C helpen de collageenproductie te verhogen. Deze stof voorkomt niet alleen het verschijnen van voortijdige rimpels, maar ook behoudt de stevigheid van de delicate huid rond de ogen.

Raad:

• Aarzel niet om meer sinaasappels, grapefruit, citroenen en andere citrusvruchten te consumeren in je normale dieet. Drink ze indien gewenst in sap of aan de beats..

7. Gebruik zonnebrandcrème

De impact van UV-stralen van de zon is een belangrijke oorzaak van hyperpigmentatie in de ogen. Het verzwakt ook de weefsels en beïnvloedt het uiterlijk van voortijdige rimpels..

Raad:

• Gebruik crèmes met zonnebrandcrème of traditionele zonnebrandcrème. Draag elke dag een zonnebril om de bescherming aan te vullen..

8. Krijg een massage

Een korte vingertopmassage kan lymfedrainage bevorderen om deze onvolkomenheden te verminderen.. Het ideaal is om het aan te vullen met een etherische olie of crème, omdat dit een betere stimulatie van de bloedsomloop mogelijk maakt.

Raad:

• Breng verschillende druppels kokos- of amandelolie aan rond de ogen en wrijf met zachte vingers in zachte cirkelvormige bewegingen. Doe het elke avond voordat je naar bed gaat.

9. Gebruik plakjes komkommer om zakjes en donkere kringen te vermijden

De klassieke remedie om zakjes en donkere kringen te voorkomen, blijft de komkommer. Dankzij zijn ontstekingsremmende en verfrissende eigenschappen., deze groente corrigeert deze veranderingen en laat een frisse uitstraling achter. Het werkt ook als een kalmerend middel en vermindert mogelijke irritatie in het gebied..

Raad:

• Snijd verschillende plakjes komkommer en leg ze in de vriezer. Wanneer ze koud zijn, breng ze dan gedurende 5 minuten aan op gesloten ogen.

10. Oefening

Het is echter niet zo dat oefening donkere kringen elimineert, uw dagelijkse praktijk bevordert een goede bloedsomloop en helpt ontstekingen te verminderen. Deze effecten verbeteren de zuurstofvoorziening van de huid en zorgen ervoor dat het gezicht gezond blijft..

Lees zeker: Makeup Tricks to Dark Circles

Raad:

• Voer minimaal 20 minuten per dag uit. Als u niet naar de sportschool kunt gaan, neem dan een routine thuis of zoek naar alternatieve activiteiten zoals dansen of fietsen..

Realiseer je je dat je gezicht er moe uitziet vanwege het constante uiterlijk van tassen en donkere kringen? Zeg vaarwel tegen deze onvolkomenheden dankzij deze tips. Hoewel ze niet op wonderbaarlijke wijze verdwijnen, zullen ze geleidelijk worden geminimaliseerd..