Siroop om cholesterol te verlagen en gewrichten te laten leeglopen

  • Thomas Davis
  • 0
  • 3955
  • 956

Overmatige ophoping van cholesterol in de slagaders en onevenwichtigheden in de ontstekingsprocessen van het lichaam zijn aandoeningen die de kwaliteit van leven van mensen aanzienlijk beïnvloeden..

Het aantal patiënten met aandoeningen zoals hypercholesterolemie en reumatoïde artritis is de afgelopen jaren toegenomen. En helaas zal het blijven toenemen.

Dat komt omdat, er zijn steeds meer zittende en ondervoede mensen die ondanks waarschuwingen niets doen om hun gewoonten te verbeteren.

Hoewel deze problemen zich bij elke persoon op verschillende manieren kunnen ontwikkelen, is het meest zorgwekkende dat we het pas merken als ze een ernstige aandoening worden..

Dat is waarom, Het is handig om hier actie op te ondernemen, gezonde gewoonten aan te nemen en wat natuurlijke remedies te consumeren. die helpen bij het voorkomen en behandelen van hoog cholesterol.

In dit artikel willen we het recept delen voor een zelfgemaakte siroop waarvan de combinatie van ingrediënten gunstig is voor de cardiovasculaire en gewrichtsgezondheid..

Probeer het zeker!

Zelfgemaakte siroop om cholesterol te verlagen en gewrichten te laten leeglopen

De natuurlijke siroop die we in dit artikel willen voorstellen, is bereid uit de combinatie van gezonde ingrediënten zoals:

  • knoflook
  • citroen
  • honing

Al deze voedingsmiddelen worden gekenmerkt door hun hoge energie- en antioxidantwaarde die het lichaam een ​​breed scala aan voordelen bieden..

Lees ook: 8 gezond en voedzaam ontbijt

Knoflook zwavelhoudende verbindingen hebben een vaatverwijdend en zuiverend effect dat helpt bij het reinigen van de slagaders en het beheersen van problemen zoals slechte cholesterolopbouw (LDL) en hypertensie.

De vitamines en mineralen bevorderen een goede bloedcirculatie. Zo verbeteren ze het cellulaire oxygenatieproces en verminderen ze de negatieve effecten van vrije radicalen..

Het heeft ook een krachtig ontstekingsremmend effect dat gunstig is voor patiënten met gewrichtspijn..

Door samen met de andere ingrediënten in het dieet te worden opgenomen, versterkt kraakbeen en ligamenten, waardoor het risico op vroegtijdige slijtage of letsel wordt verminderd.

Deze siroop is samengesteld uit antibiotica en schimmelwerende stoffen en is een uitstekende aanvulling om het immuunsysteem te versterken en de respons op infectieuze agentia te verhogen..

bovendien, Zowel honing, citroen als knoflook hebben een interessant alkalisch effect dat helpt de pH van het bloed te reguleren. en voorkomen het ontstaan ​​van chronische ziekten.

En hoewel het geen wondermiddel is tegen hoog cholesterol en pijn, draagt ​​de dagelijkse consumptie bij aan de andere inspanningen om het cholesterolniveau laag te houden..

Hoe deze zelfgemaakte siroop te bereiden tegen pijn en ontsteking?

Om deze zelfgemaakte siroop te bereiden, u moet 100% biologische ingrediënten kopen, omdat ze al hun eigenschappen behouden.

In het geval van honing is het erg belangrijk om de kwaliteit ervan te controleren, omdat sommige economische presentaties worden gemaakt met geraffineerde suikers en niet rekenen op de prachtige voedingswaarde..

Hiermee rekening houdend, laten we u zien hoe u het product kunt maken..

Bezoek dit artikel: Een gouden bouillon om ontstekingen en pijn te bestrijden

ingrediënten

  • 1 kop biologische honing (335 g)
  • 12 teentjes rauwe knoflook
  • Sap van 2 citroenen

Noodzakelijke gebruiksvoorwerpen

  • Glazen fles
  • Stamper of knoflookpers
  • Houten lepel

voorbereiding:

  • Steriliseer de glazen fles door deze in water te koken.. Na dit proces giet je er honing in.
  • Maal de knoflooktenen apart in de vijzel of met een citruspers.
  • Je krijgt een dikke pasta die met de honing moet worden gemengd met behulp van de houten lepel..
  • Knijp vervolgens het citroensap en voeg toe aan het knoflook-honingmengsel.
  • Sluit de fles goed af en Laat het 48 uur op een droge, luchtige, donkere plaats staan.
  • Na deze tijd kunt u het al consumeren..

Hoe te consumeren

  • Om het cholesterolgehalte te beheersen, neemt u voor elke hoofdmaaltijd een eetlepel van deze siroop..
  • In geval van gewrichtspijn of ontsteking, eet een nuchtere lepel voor de lunch.
  • Neem als preventieve methode elke dag een nuchtere lepel..
  • Meng siroop met een half kopje warm water indien gewenst..
  • Vermijd meer inname dan de aanbevolen hoeveelheid kan contraproductief zijn.

Dus, klaar om het thuis te bereiden? Haal de ingrediënten op een vertrouwde markt en geniet van deze prachtige siroop om het welzijn van uw lichaam te bevorderen..

Hoewel de gunstige effecten ervan niet onmiddellijk worden opgemerkt, zult u na verloop van tijd een positieve verandering in uw gezondheid opmerken..

Gewrichten: hun belang en enkele supplementen



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.