Wist je dat ciderazijn diabetes helpt beheersen?

Apple Cider Vinegar is een natuurlijk product dat al honderden jaren wordt gebruikt voor verschillende therapeutische doeleinden..

De gastronomische toepassingen zijn echter beter bekend, Het hoge gehalte aan actieve ingrediënten en essentiële voedingsstoffen valt op in veel culturen..

Het is ook populair om zijn gezondheidsvoordelen, en in feite zijn veel van hen bewezen met wetenschappelijk onderzoek..

De meeste zijn afkomstig van hun hoge gehalte aan sporenelementen en natuurlijke zuren die het lichaam alkaliseren en de darmgezondheid verbeteren..

Een van de meest bestudeerde eigenschappen is het vermogen om de bloedsuikerspiegel bij diabetespatiënten te matigen.

Hier zijn aanzienlijke ontdekkingen over gedaan en vandaag wordt gezegd dat het de sleutel kan worden tot het beheersen van deze ziekte..

Ciderazijn kan even effectief zijn als geneesmiddelen tegen diabetes.

Type 2 diabetes is de meest voorkomende bij patiënten die aan deze ziekte lijden. De factoren die hiervoor verantwoordelijk zijn, zijn de bloedsuikerspiegel en insuline..

Het ontwikkelt zich wanneer het lichaam zijn vermogen verliest om de bloedglucose te reguleren, vanwege insulineresistentie of gebrek aan productie..

In deze zin werd bepaald dat de voedingsstoffen appelazijn bevatten verminderen en behandelen diabetes door de insulinefunctie te optimaliseren en de suikerniveaus te regelen.

Zie ook: Diabetesmythes die u volledig moet vergeten

Op medisch niveau zijn medicijnen ontwikkeld om de vertering van suikers en zetmeel te blokkeren. Deze reactie vermindert het risico op het bereiken van hoge suikerpieken.en dus wordt diabetes onder controle gehouden.

Wat recent is ontdekt, is dat appelazijn heeft heilzame stoffen om dit type blok te genereren, wat aangeeft dat het een actie heeft die vergelijkbaar is met die van dergelijke medicijnen.

Dit voordeel wordt toegeschreven aan het aanzienlijke gehalte aan azijnzuur, een bioactieve stof in bijna alle azijn..

De werking ervan voorkomt de totale vertering van complexe koolhydraten door ofwel de maaglediging te versnellen of de glucose-absorptie door lichaamsweefsels te verhogen..

Eén theorie suggereert dat de productazijn heeft de faculteit remmen de activiteit van sommige spijsverteringsenzymen die koolhydraten afbreken tot suiker, wat het proces van het omzetten van glucose in de bloedbaan vertraagt.

Dit geeft het lichaam meer tijd om de bloedsuikerspiegel te metaboliseren, waardoor het voorkomt dat niveaus naar gevaarlijke niveaus stijgen..

Hoe ciderazijn te consumeren om diabetes te beheersen?

Om te genieten van deze kwaliteit appelazijn is het belangrijk om het duidelijk te maken:

Je moet het niet teveel nemen en het moet 100% biologisch zijn.!

Het is een gemakkelijk te vinden product met meerdere merken en presentaties. Bepaalde merken, vooral de goedkopere, hebben echter niet de gunstige eigenschappen vanwege verfijningsprocessen..

daarom, het is essentieel om de herkomst te controleren of ervoor te kiezen om het thuis te bereiden van de gisting van appelsap.

Manieren om te consumeren

Voor het reguleren van bloedglucose wordt aanbevolen om het elke dag in te nemen, zonder twee eetlepels per dag te overschrijden. Bovendien moeten ze worden verdund zonder water of andere ingrediënten om irritatie van mond en keel te voorkomen..

Het is het beste om vasten te consumeren of voordat je gaat slapen. Dit laatste kan er echter de hele nacht voor zorgen dat het urineren begint..

Een andere manier om te consumeren is als slasaus of door sappen en vitamines toe te voegen..Beide manieren zijn nuttig om suikerpieken te vermijden kort na het consumeren van bepaalde voedingsmiddelen tijdens de hoofdmaaltijden..

We raden ook aan om te lezen: Hoe het haar steil en glanzend te houden

Het is belangrijk om dat in overweging te nemen azijnzuren tasten het tandglazuur aan en kunnen brandwonden aan gevoelige weefsels veroorzaken. Overschrijd daarom nooit de aanbevolen hoeveelheid..

Aan de andere kant is het cruciaal om te overwegen dat langdurige consumptie de kaliumspiegel en botdichtheid kan verlagen. Om deze reacties te voorkomen Het is raadzaam om elke maand twee weken achtereen een behandeling te ondergaan..

Als u weinig kalium heeft of lijdt aan osteoporose, is het essentieel om een ​​arts te raadplegen voordat u dit type geneesmiddel inneemt..