Gebruik etherische oliën voor spieren en gewrichten.

  • Robert Patterson
  • 0
  • 1537
  • 258

Musculoskeletale aandoeningen komen steeds vaker voor. Dat is waarom, wij adviseren het gebruik van etherische oliën om spier- en gewrichtspijn te voorkomen.

De ontstekers zijn zeer gevarieerd: van verwondingen na inspanning of slechte houdingshygiëne tot het verslechteren van de tijd.

Ondanks dat het een probleem is dat ons leven moeilijk maakt, geen effectieve farmacologische behandelingen op lange termijn.

Het is waar dat orale therapieën comfortabeler zijn. Je kunt ze overal mee naartoe nemen wanneer je ze nodig hebt..

Maar in het geval van spieren en ledematen zijn actuele oplossingen veel effectiever..

Door de poriën van de huid kan de lotion rechtstreeks doordringen tot ik in een mum van tijd in het gewonde gebied ben.

Dit alles zonder schade aan te richten aan organen van ons spijsverteringskanaal en zonder het risico van het beïnvloeden van de bloeddruk..

Soms willen we ons echter wenden tot hen omdat we overweldigd zijn door de grote hoeveelheid bestaande producten..

Dit komt omdat Er zijn etherische oliën die beter geschikt zijn voor sommige situaties dan andere., maar wat het beste is voor wat er in elk geval gebeurt?

Als je jezelf deze vraag ook stelt, blijf dan bij ons en je zult het antwoord vinden en daarmee je kwaliteit van leven verbeteren..

Wat zijn de beste etherische oliën voor spieren en gewrichten??

1. Rosemary kamfer chemotype

Dit is sindsdien de meest gevraagde is een uitstekende pijnstiller en spierverslapper. Precies wat we nodig hebben als we spiercontracturen en soortgelijke pijn hebben.

Zoals u al weet, leiden de contracturen de rangorde van ziekten van het huidige leven.

Het gebruik van computer en mobiele telefoon, gekoppeld aan het gebrek aan tijd om te oefenen, veroorzaakt dit soort pijn om ons te kwellen. bijna altijd.

Daarom is het ideaal om etherische olie van het type rozemarijn kamfer chemotype toe te passen voordat u medicijnen gebruikt.

Maar houd er rekening mee dat het gecontra-indiceerd is voor zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 6 jaar.

Zie ook: 6 Effectieve armversterkende en vetverliesoefeningen

 2. Gualteria (Wintergreen of Mountain tea)

Heeft u peesontsteking of epicondylitis? We weten al dat ze zeer invaliderend zijn, maar je zult een zeer krachtige pijnstiller vinden.

  • Deze etherische olie voor spieren en gewrichten staat bekend als "natuurlijke aspirine".. Iedereen die allergisch is voor acetylsalicylzuur kan het zelfs niet gebruiken..
  • Net als in het vorige geval wordt het niet aanbevolen voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Ook niet geschikt voor kinderen jonger dan 6 jaar.

Je kunt ook gelokaliseerde warmte opnemen in je behandeling, yoga beoefenen en voedingsmiddelen consumeren die rijk zijn aan omega 3-vetzuren, omdat ze geweldige ontstekingsremmers zijn..

3. Blauwe eucalyptus

Als je je afvraagt ​​wat je moet doen, als je valt in een van de groepen die de essentiële oliën van gualteria of rozemarijn niet kunnen gebruiken, maak je geen zorgen.

  • Blauwe eucalyptus biedt dezelfde voordelen, met het voordeel dat het voor bijna iedereen geschikt is.
  • Het pijnstillende vermogen is zeer krachtig en helpt tegelijkertijd te ontspannen.

We raden ook het artikel aan: Leer ontspannende massages te doen

Hoe essentiële oliën toe te passen voor spier- en gewrichtspijn?

Deze producten worden lokaal gebruikt, dus ze zijn minder invasief dan traditionele farmacologische middelen..

In deze zin, het heeft de voorkeur verdun ze met andere stoffen zoals amandel- of arnica plantaardige olie. De reden hiervoor is dat het bovenstaande de huid kan irriteren..

Dus door ze met deze vloeistoffen te mengen, blijft het gewenste effect behouden, maar zonder onze huid in gevaar te brengen..

  • Natuurgeneeskundigen leggen dat uit Een zachte massage met amandel- of arnica-olie kunt u het beste vooraf doen..
  • Omdat ze ontstekingsremmende elementen zijn, werken ze tegen pijn en bereiden ze de huid voor op essentiële oliën..
  • Zodra de eerste toepassing is voltooid, is het tijd om breng een paar druppels van de gekozen etherische oliën aan op het getroffen gebied.

Het duurt niet lang voordat de effecten verschijnen. In slechts enkele minuten merk je hoe de pijn wegebt..

U kunt dezelfde bewerking maximaal 4 keer per dag herhalen..

Geweldig, is het niet waar? Ten slotte hebben we alternatieven om pijn te verlichten en alle activiteiten te doen die we zo leuk vinden, met het vertrouwen dat we hebben een oplossing die ons zal helpen beter te leven.

Citroenremedie om gewrichtspijn en krampen te verlichten



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.