Robert Patterson
0 
1068
228
Leer hoe u gastritis kunt beheersen, een aandoening waarbij maagwand wordt ontstoken, veroorzaakt een sterk brandend gevoel, vergezeld van zuurgraad en gas.
Het kan door veel factoren worden veroorzaakt. In de meeste gevallen echter worden veroorzaakt door de overgroei van de bacteriën Helicobacter pylori, die dezelfde is die zweren veroorzaakt.
Uw symptomen kunnen plotseling verschijnen of zich geleidelijk ontwikkelen. Hoewel ze meestal mild en van voorbijgaande aard zijn, er is een risico op complicaties zoals maagbloedingen.
Er zijn momenteel veel behandelingen die uw symptomen helpen beheersen, zodat ze de kwaliteit van leven van patiënten niet beïnvloeden..
bovendien, er zijn een aantal zelfgemaakte trucs waarmee je ze kunt minimaliseren, vooral wanneer het wordt veroorzaakt door de stimulatie van een extern irriterend middel.
Ondervindt u dit probleem? Niet zeker hoe gastritis onder controle te houden? Ontdek wat u vervolgens moet doen.
Wat zijn de oorzaken van gastritis??
Gastritis wordt veroorzaakt door de irritatie van de voering die de maag beschermt tegen spijsverteringssappen. Zwakte van deze slijmvliesbarrière als gevolg van overtollige zuren veroorzaakt verslechtering die ontsteking en letsel veroorzaakt..
De meeste gevallen treden op na een infectie.. Het wordt echter ook veroorzaakt door auto-immuunziekten, reflux van de maag en spijsverteringsstoornissen..
Risicofactoren
- Bacteriële infecties H. pylori
- Parasitaire en virale ziekten
- Langdurig gebruik van pijnstillers
- Overmatig alcohol- en sigarettengebruik
- Blootstelling aan stress
- Spijsverteringsletsels
- Ziekte van Crohn
Consumptie van irriterend voedsel is geen oorzaak van gastritis, maar een factor die de ernst verhoogt. van uw symptomen.
Hoe weet ik of ik gastritis heb??
Veel gevallen van gastritis zijn asymptomatisch. De patiënten kan voelen de geïrriteerde maag die gemakkelijk voor een gemeenschappelijke spijsvertering wordt aangezien.
Afhankelijk van uw ernstniveau kan dit ook het volgende veroorzaken:
- Branden in de bovenbuik
- Misselijkheid en braken
- Verlies van eetlust
- Maagpijn en gas
- Zure reflux
Als de symptomen terugkeren, is het belangrijk om de arts te raadplegen. Na een lichamelijk examen, hij kan laboratoriumtests aanbevelen om de diagnose te bevestigen.
Zelfgemaakte trucs om gastritis op een natuurlijke manier te bestrijden
Er zijn veel medicijnen die gastritis kunnen helpen beheersen. Ondanks dat, Het is essentieel dat getroffen patiënten hun levensstijl veranderen om complicaties te voorkomen.
Hoewel medicijnen het ongemak tijdelijk kalmeren, zijn het de gewoonten die bepalen of ze daadwerkelijk zullen verdwijnen, of ze na verloop van tijd zullen terugkeren of dat hun ernst zal toenemen..
Sommige natuurlijke trucs kunnen een uitstekende optie zijn om de ziekte te bestrijden zonder de noodzaak om het drugsgebruik te verhogen. Vandaag stellen we het beste voor u samen om ze te proberen.
Consumeer koude gelatine
Gelatine is een voedingsmiddel vol essentiële voedingsstoffen die het lichaam ten goede komen. Je aminozuren, vitamines en mineralen helpen de maagwand te herstellen door ontstekingen te beheersen.
- Consumeer een portie koude gelatine wanneer u maagverbranding of andere symptomen van gastritis ervaart..
Eet een banaan
Voor zijn bijdragen aan vezels en antioxidanten zijn bananen een van de traditionele remedies om spijsverteringsproblemen veroorzaakt door gastritis te verlichten..
Het is een voedingsmiddel dat helpt de pH van de maag te reguleren., afnemende overtollige zuurgraad die zweren en irritatie kan ontwikkelen.
- Eet een portie bananen, of neem deze op in je vitamines en ontbijt..
Drink rijstwater
Vezels geconcentreerd in rijstwater zijn nuttig om te helpen bij het verteringsproces.. De voedingsstoffen fungeren als natuurlijke pijnstillers in de maag., helpen om door zuur geïrriteerde weefsels te regenereren.
- Kook de rijst in water zonder kruiden en consumeer de vloeistof 2 of 3 keer per dag..
Beperk de consumptie van irriterende voedingsmiddelen
Er zijn veel vervelende voedingsmiddelen die de symptomen van gastritis ernstiger kunnen maken., vooral wanneer verbruikt tijdens een ziekte crisis.
- Het is van essentieel belang dat u uw inname van zuivelproducten, gefrituurd voedsel en gekruid voedsel beperkt, tenminste totdat u enige opluchting voelt..
Verhoog het waterverbruik
Patiënten met dit maagprobleem moeten veel water drinken om een goed spijsverteringsproces te garanderen.. Lage vloeistofinname vergemakkelijkt pH-veranderingen, waardoor zure sappen schade kunnen veroorzaken.
- Drink dagelijks tussen de 6 en 8 glazen water..
- Als u niet graag water drinkt, drink het dan met een beetje citroen of neem infusies..
Houd rekening met deze aanbevelingen en gebruik ze als bondgenoten in uw behandeling om gastritis te beheersen. Neem regelmatig contact op met uw arts om uw toestand te controleren.
Ken de 10 mogelijke oorzaken voor de ontwikkeling van gastritis