Natuurlijke behandeling voor polycysteus ovariumsyndroom

Polycysteus ovariumsyndroom, ook bekend als PCOS, is een van de meest voorkomende gynaecologische problemen en wordt veroorzaakt door een toename van mannelijke hormonen in het lichaam van een vrouw..

Symptomen zijn onder meer onregelmatige menstruatie, gebrek aan ovulatie, acne, overtollig haar in sommige delen van het lichaam en vergrote cysten in de eierstokken..

Ongeveer 7% van de vrouwen leeft met het probleem, wat problemen kan veroorzaken bij het zwanger worden, het risico op diabetes en zelfs een hartaanval kan vergroten.. Polycysteus ovarium syndroom is ook gekoppeld aan baarmoederhalskanker als het niet wordt behandeld.

In dit artikel zullen we het hebben over enkele aanvullende praktijken, kruiden en behandelingen die u kunnen helpen om op natuurlijke wijze voor het polycysteus ovariumsyndroom te zorgen..

Maar alle behandelingen moeten door uw arts worden begeleid, zelfs als ze alternatief en kruiden en kruiden zijn.

Lees ook: De 15 beste medicinale kruiden

1. Dieet voor polycysteus ovarium syndroom

Dieet is zo belangrijk bij de behandeling van polycysteus ovariumsyndroom dat het wordt aanbevolen dat de patiënt wordt ondersteund door een multidisciplinair team van artsen (gynaecoloog en endocrinoloog), voedingsdeskundige en, indien mogelijk, een fysieke trainer om te helpen met het programma. van oefeningen.

De behandeling is gepersonaliseerd voor elke vrouw, maar in het algemeen is het noodzakelijk om de consumptie van gefrituurd voedsel (drumsticks en gebak, bijvoorbeeld) en andere verzadigde vetten (boter, room en vet vlees) te vermijden..

U moet ook uw inname van voedingsmiddelen die leiden tot een hoog cholesterolgehalte, zoals vetgele kazen, verminderen..

Ontdek: hoe u natuurlijk hoge cholesterol kunt beheersen?

Patiënten met polycysteus ovariumsyndroom worstelen ook met bloedarmoede., vaak omdat onregelmatige menstruatie de stroom zeer intens maakt in de maanden dat de vrouw menstrueert.

Daarom worden ijzerrijke voedingsmiddelen zoals rood vlees, runderlever, donkergroene bladgroenten (boerenkool, spinazie, enz.), Vis en bonen over het algemeen aanbevolen..

Het eten van omega 3-rijk voedsel zoals zalm en sardines en magnesium-voedsel zoals volle granen wordt ook aanbevolen..

Een gezond voedingspatroon draagt ​​ook bij aan de gezondheid van het hele lichaam, waardoor de kans op een succesvolle behandeling van polycysteus ovariumsyndroom toeneemt..

2. lichamelijke oefeningen

Lichaamsbeweging wordt door veel artsen aanbevolen, niet alleen om patiënten te helpen omgaan met ongemak en ziektesymptomen, maar ook om het lichaam te helpen het te bestrijden..

Polycysteus ovarium syndroom kan worden verergerd door overgewicht en andere gerelateerde ziekten zoals hoog cholesterol en diabetes..

Daarom kan het handhaven van het ideale gewicht en regelmatig trainen het polycysteus ovariumsyndroom helpen "parkeren", niet evolueren naar iets ernstigers, en zelfs helpen het probleem te verminderen, wat leidt tot genezing..

Kies de oefeningen die je het leukst vindt. Het is ook vermeldenswaardig dat buikdansen een uitstekende oefening is voor vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom, omdat het ons helpt ons te verbinden met ons bekken en onze vrouwelijkheid, zelfs bij de geboorte..

Maar als je van intensievere activiteiten zoals hardlopen, krachttraining en gymnastiek houdt, investeer er dan in, want het is ook essentieel om van de oefening te genieten..

3. Yoga en meditatie

Angst en stress dragen bij aan veel van de hormonale onevenwichtigheden en kunnen het polycysteus ovarium syndroom beïnvloeden..

Yoga combineert de voordelen van lichaamsbeweging die het lichaam gezond houdt met meditatie, wat de geest helpt om te gaan met de stress van ziekte en andere dagelijkse problemen, evenals het in evenwicht brengen van emoties..

U kunt deze praktijken gebruiken om polycysteus ovariumsyndroom op een heel natuurlijke manier te bestrijden en uw kwaliteit van leven te verbeteren..

5. Bach Florals

Onder de alternatieve therapieën die vandaag beschikbaar zijn, behoren Bach Florals tot de bekendste.

Het gebruikt de trillingen van bloemen om de energieën van het lichaam in evenwicht te brengen., het lichaam helpen genezen op alle niveaus, niet alleen het fysieke.

Het is mogelijk om een ​​afspraak te maken met een bloemenspecialist, die het type voor u zal voorschrijven.

6. Vitex

Deze plant, Vitex agnus-castus, ook alleen bekend als Vitex, agno-castro, liamba, agno-pure en peperkorrel, wordt al sinds de oudheid gebruikt om vrouwelijke aandoeningen zoals PMS (premenstruele spanning) te behandelen. Ontbrekende of onregelmatige menstruatie en angst.

Het helpt ook vrouwen zwanger te worden, en veel kruidenremedies worden aanbevolen door gynaecologen in het hele land.

Raadpleeg uw natuurgeneeskundige arts om de aanbevolen dosering voor u te vinden als u polycysteus ovariumsyndroom wilt behandelen en / of zwanger wilt worden.

Naast Vitex worden ook kattenklauw en gele uxi aanbevolen als behandelingshulpmiddelen..