Neem dagelijks deze drie alkalische geneesmiddelen en zorg voor uw gezondheid.

De oorsprong van gezondheid zit in onze innerlijke natuur. en vooral in de juiste bloedbalans. Een goed alkalisch geneesmiddel is een essentiële manier om deze innerlijke harmonie te bieden..

We weten dat je hebt gehoord van pH. We hebben al bij vele gelegenheden uitgelegd dat de zuurgraad of alkaliteit van ons lichaam wordt gemeten op een schaal van 0 tot 14..

Het juiste niveau dat ervoor zorgt dat we de juiste balans hebben, is 7.4.

Ons organisme neigt zuur te zijn en dit is de perfecte staat voor de ontwikkeling van ziekten. Daarom is het handig om in onze dagelijkse alkalische remedies op te nemen die ons helpen het in balans te brengen.

Commonalities zoals stress, slechte voeding of milieuvervuiling kunnen dit 'magische aantal' echter veranderen en gezondheidsproblemen optreden..

Om dit te voorkomen, stellen wij u voor het volgende te doen. Let op de volgende alkalische remedies die helpen de gezondheid en pH van uw lichaam te verzorgen. Het is gemakkelijker dan u denkt.

In het volgende zullen we uitleggen hoe ze te maken.

Alkalische remedies voor het dagelijks leven

De alkalische remedies die we presenteren zijn gemakkelijk te bereiden, maar het is belangrijk dat we altijd op zoek zijn naar de beste ingrediënten..

Ontdek ook: Lichaamstekens van een overwerkte lever

Citroenen moeten biologisch zijn, zoals appelazijn. Het is ook belangrijk dat we altijd op zoek zijn naar gezuiverd water om deze remedies te maken. Ze zijn te vinden in apotheken of reformwinkels..

Gezuiverd water smaakt zachter omdat het minder chloor en minder fluor bevat en altijd gezonder is. Toch zal er ook niets gebeuren als je het niet vindt. Dan kunt u mineraalwater gebruiken.

Hieronder zullen we uitleggen hoe u ze moet voorbereiden en hoe u ze op elk moment van de dag kunt innemen..

1. Ochtenden: water met citroen, bakpoeder en appelazijn

Deze combinatie lijkt misschien "sterk" om de dag te beginnen. Pas de hoeveelheden echter naar wens aan om alle voordelen voor uw gezondheid te ontdekken..

Het is belangrijk dat u het 's morgens en op een lege maag inneemt.. Onze maag zal dus ontvankelijker zijn en al deze voedingsstoffen beter opnemen..

• We zullen de dikke darm en de darmen ontgiften om de spijsvertering te verbeteren..
• Dankzij dit natuurlijke tonicum, we zullen gifstoffen verwijderen en zorgen voor ons lymfestelsel.
• Appelazijn is geweldig voor het verminderen van hypertensie en het verlagen van triglycerideniveaus.
• Zowel samen als afzonderlijk zijn de drie ingrediënten van dit geneesmiddel krachtige bondgenoten om de alkaliteit in evenwicht te brengen..

ingrediënten

• 1 kop gezuiverd water (200 ml)
• 1 el bakpoeder (5 g)
• 1 el appelazijn (5 ml)
• ½ citroensap

voorbereiding

• We moeten alleen het bakpoeder en het citroensap in het water verdunnen. Zoals we eerder vermeldden, als u vindt dat het citroensap te sterk kan worden, past u de hoeveelheid naar wens aan..
• Opdat ons lichaam de drank veel beter zou kunnen ontvangen en ervan genieten, moeten we het enigszins warme water gebruiken.

2. Na de hoofdmaaltijd van de dag: water met citroen en Himalayazout

Deze Himalaya zout en citroen alkalische remedie is zeer gezond, spijsvertering en medicinaal..

Om het te bereiden, hebben we roze zout uit de Himalaya nodig. Je kunt het gemakkelijk in elke natuurvoedingswinkel vinden en als je het proeft, zul je merken dat het onmisbaar wordt in je dieet..

• In combinatie met citroen geeft het ons een goede hoeveelheid vitamine C, bioflavonoïden, pectine en essentiële mineralen die het immuunsysteem, het spijsverteringsstelsel en het cardiovasculaire systeem beschermen..
• bovendien, zijn etherische oliën hebben antioxiderende effecten die zal voor ons gewicht zorgen en vochtretentie bestrijden.

Als nieuwsgierigheid zullen we zeggen dat deze alkalische remedie hoofdpijn en stress helpt verminderen..

ingrediënten

• ½ citroensap
• 1 snufje roze Himalayazout (1 g)
• 1 kop gezuiverd water (200 ml)

voorbereiding

• Eerst krijgen we half citroensap (vergeet niet dat deze citroen biologisch moet zijn).
• Meng vervolgens met het glas gezuiverd water en voeg een snuifje Himalayazout toe.
• We laten u een half uur rusten en we drinken voor de hoofdmaaltijd van de dag of midden in de middag, wanneer we ons moe voelen of hoofdpijn hebben.

3. Alkalische remedie voor het avondeten: artisjokken water met citroen

Dit is een eenvoudige alkalische remedie die we elke keer moeten genieten als we artisjokken koken. Het water van het koken van deze groente zit vol met eigenschappen die ons lichaam zal bedanken.

Ontdek 8 natuurlijke remedies om triglycerideniveaus te beheersen

• In combinatie met een citroensap bereiken we een fantastische strategie om voor onze lever te zorgen en het cholesterol te verlagen..
• Naast dat het een met vitamine gevuld alkalisch water is, kan het ons helpen af ​​te vallen..

Dus laten we kennis nemen van deze remedie?

ingrediënten

• 1 liter water
• 2 artisjokken
• 1 citroen

voorbereiding

• Kook eerst deze liter water. Voeg vervolgens de artisjokken en de vierdelige citroen toe.
• Laat het koken en als de artisjokken zacht zijn, haal de pan van het vuur en gebruik het water in de pan.

Als het warm is, kunt u voor het diner iets drinken. Je zult je geweldig voelen!

Dus, vond je dit artikel leuk? Ga daarom naar onze pagina met meer tips voor uw gezondheid en welzijn..