Tekenen van tongziekte en gezondheid

Toen we kinderen waren, werd ons geleerd dat het tonen van de taal onbeleefd was. Nu we volwassen zijn, zien we af van het in het openbaar te tonen omdat het misschien onbeleefd lijkt. U kunt voor een spiegel staan ​​en kijken hoe het eruit ziet om veel problemen te bepalen. Hier zullen we praten over tekenen van taalgezondheid en -ziekte.

De tong, weerspiegeling van gezondheid

Er wordt gezegd dat de ogen de weerspiegeling van de ziel zijn ... En de tong is dan de spiegel van gezondheid (of ziekte). Al honderden jaren onderzoeken Ayurvedische artsen de taal van hun patiënten om te bepalen of ze aan een bepaalde ziekte lijden..

De drie delen, volgens dit traditionele medicijn, zijn: vata (root), pitta (medium) en kapha (tip). De kleur en textuur van de tong kunnen ons vertellen of we gezond of ziek zijn..

Dat komt omdat deze spier, waarmee we kunnen genieten van de smaak van voedsel, is een uitbreiding van de maag en dan kunnen we de maag of maagtoestand bepalen. Het heeft duizenden zenuwuiteinden en elk (of meerdere) wordt geassocieerd met verschillende delen van het lichaam..

Je tong geeft de gezondheid aan als deze zacht, soepel, gesneden en licht vochtig is, dat wil zeggen, niet meer of minder speeksel produceren dan nodig. Dat betekent dat je een goede gezondheid geniet..

De witte laag die boven de tong verschijnt, is normaal wanneer en wanneer deze dun is. Het is meer dan een ziekte, het heeft te maken met hygiëne en netheid bij het tandenpoetsen. Besteed meer aandacht aan het wassen van de tong zoals het hoort.

Ontdek: Hoe kan ik tandplak elimineren en mijn mondgezondheid verbeteren?

Kleur en textuur van de tong: waar we rekening mee moeten houden

Je hoeft geen Ayurvedische arts te zijn om te bepalen of we een ziekte uitbroeden of dat we een gezondheidsprobleem hebben. We kunnen kijken naar twee zeer belangrijke vragen over taal, kleur en textuur, om te weten hoe onze algemene toestand is:

kleuren

Zoals eerder vermeld, is de gezonde tong roze van kleur. Als het donkerrood is, duidt dit op ontsteking in het lichaam en kan het zelfs een teken van kanker zijn. Als de tong bruin of verkleurd is, komt dit omdat u veel rookt. Intens rooskleurig kan zijn van roodvonk (of roodvonk).

Als de tong bleek is, betekent dit dat we geen voedingsstoffen hebben en zijn de hemoglobinewaarden in het bloed laag. Als de witte film te dik is, kan dit schimmel (candidiasis) zijn of een onevenwichtige hepatische galafscheiding..

Als de witachtige laag alleen aan de zijkanten is, kan de reden longziekte zijn. En als de toon geel is, duidt dit op cholecystitis..

Lees ook: Hoe de gezondheid te verbeteren met een mengsel van zuiveringszout en honing

Textuur en oppervlak

Om gezond te zijn, zoals aangegeven, moet je tong vochtig en glad blijven. Maar pas op, het gebrek aan textuur kan bloedarmoede of ijzertekort vertonen..

Als er vlekken op de bovenkant zijn, is dit omdat de persoon kwetsbaar is voor allergieën. De aanwezigheid van puistjes of aften spreekt van een overmatige consumptie van geraffineerde suikers, vetten of eiwitten..

Als het droog is, is dit een typisch symptoom van stress (kan ook te wijten zijn aan te veel slijm in het lichaam, bloedarmoede of diabetes). Als de tong erg ontstoken raakt, kunnen de redenen verschillende zijn, bijvoorbeeld zuurgraad, constipatie, diarree of chronische gastritis..

Als de smaakpapillen plat zijn (in plaats van getextureerd), duidt dit op een darmaandoening..

Tong gezondheid waarschuwingsbord

Let op hoe je taal eruit ziet. Je lijdt misschien aan een ziekte en beseft het niet.

Scheur in het midden

De lijn bereikt het puntje van de tong niet. Het betekent dat de je maag is zwak of je hebt spijsverteringsproblemen. Dit komt echter door een tekort aan voedingsstoffen.

U kunt gedurende de dag gas- of stroomuitval hebben. Om dit probleem op te lossen, moet u een evenwichtiger dieet volgen en sommige voedselgroepen zoals fruit en eiwitten niet mengen..

Doe al het mogelijke zodat de spijsvertering niet zo traag is en een vastende appel of peer verbruikt.

bubbels

Wanneer verschillende blaren in uw mond verschijnen en dit terugkeert, betekent dit dat bepaalde voedingsstoffen ontbreken, zoals vitamine B6, ijzer of niacine.

Eet meer linzen, rood vlees, eieren en zuivelproducten. Bereid een brandnetelthee voor en als u zich nog steeds slecht voelt, moet u een bloedtest ondergaan om te bepalen dat u geen bloedarmoede heeft..

Kleine horizontale spleten

Het betekent dat je lichaam de vitamines niet op de juiste manier opneemt.. Een ander symptoom hiervan is gebrek aan energie en vitaliteit.. Hoewel de tong verschillende kleine "groeven" heeft, komt het probleem door de overvloedige en aanzienlijke scheuren.

De oplossing voor dit probleem is om bepaalde voedingsmiddelen te eten met nutritionele effecten op de milt, zoals gerst, bieten, haver, peterselie, wortelen, squash, selderij, boerenkool en snijbiet..

Rode punt

Meer dan een lichamelijke ziekte, is het te wijten aan een emotioneel probleem. Dit betekent dat u erg gestrest, verdrietig, depressief, angstig, angstig of nerveus kunt zijn..

Om deze situatie te voorkomen, kunt u naast positief denken en proberen een oplossing voor problemen te vinden, kruiden consumeren die emotionele onevenwichtigheden verminderen..

Melissa, linden, kamille en valeriaan kunnen helpen. Als het gaat om eten, moet u dat zeker doen consumeer avocado, komkommer en amandelen.

Gezwollen en witte (dikke) laag

Dit betekent dat er een opeenhoping van slijm in uw lichaam is of dat u geen goede bacteriën heeft (ja, omdat niet alle slecht zijn).

Om deze situatie om te keren, is het raadzaam om te stoppen met het consumeren van zuivelproducten en om meer groen voedsel aan uw dieet toe te voegen (broccoli, boerenkool, erwten, sla, selderij, snijbiet en spinazie).