Brandnetelgeneesmiddel voor zware periodes

  • Joseph Barber
  • 0
  • 2118
  • 323

Intense periodes zijn een moeilijk te behandelen probleem.. Ze kunnen leiden tot het risico op bloedarmoede, maar kunnen ook gerelateerd zijn aan ongemak, pijn of andere symptomen tijdens fietsdagen..

Vrouwen die hieraan lijden, gaan meestal niet naar de gynaecoloog om dit probleem op te lossen en ze blijven ongemakkelijk en berusten..

In dit artikel stellen we voor regulariseer intense periodes geleidelijk en natuurlijk met behulp van brandnetel, een medicinale plant die we op verschillende manieren kunnen nemen.

Wat beïnvloedt intense periodes?

De meest voorkomende reactie op intense, pijnlijke of onregelmatige menstruatie is dat het een onvermijdelijke aandoening is die verband houdt met genetica en wordt veroorzaakt door hormonen..

Vrouwen die zich echter niet aan deze diagnose willen houden en vertrouwen op natuurlijke medicijnen en oude medicijnen, kunnen dat wel probeer anders geneeskrachtige planten als eenalternatieve behandeling.

Bij het uitvoeren van deze behandelingen is het ook belangrijk om rekening te houden met de verschillende factoren die de onregelmatigheid van de menstruatiecyclus kunnen beïnvloeden:

  • Emotionele problemen en periodes van stress.
  • Onevenwichtig dieet, rijk aan geraffineerde producten, suikers, vlees en schadelijke vetten.
  • anticonceptiva orale en andere veel voorkomende medicijnen.
  • Verontreinigde omgevingen, vooral in steden.
  • Taboes en trauma's gerelateerd aan seksualiteit.

Lees zeker: ken de mythen en waarheden over voorbehoedsmiddelen

De voordelen van brandnetel

Om zware periodes te behandelen, is de meest geschikte medicinale plant sindsdien de brandnetel Helpt de cyclus op natuurlijke wijze te reguleren zonder het risico van hormonen te veranderen of andere bijwerkingen te veroorzaken.

Brandnetel is een oud medicijn dat vermindert menstruatiebloedingen en geeft ons een goede dosis ijzer, omdat bloedarmoede het gevolg is van het ontbreken van dit mineraal en gebruikelijk is na intense cycli.

Deze wilde plant is ook rijk aan vitamine A, B en C en andere mineralen zoals calcium, kalium en magnesium..

Deze voedingswaarden maken het een uitstekend reinigingsmiddel met spijsverterings-, diuretische en laxerende eigenschappen..

Als we de plant echter zelf uit een schone omgeving halen, moeten we dat altijd met de juiste handschoenen doen..

We kunnen het prikkende effect teniet doen door het te koken of te malen,  zoals hieronder getoond. We raden u aan het een halve dag te laten staan ​​voordat u het voorbereidt.

Soepen, bouillons en crèmes

Brandnetelsoep is een traditioneel recept dat ons, naast dat het heerlijk is, ons in staat stelt deze plant op een zeer gezonde en natuurlijke manier te consumeren..

We kunnen soepen, bouillons of crèmes maken door het te combineren met andere groenten zoals, selderij, ui, wortel, aardappel, champignons, courgette, raap, enz ...

We moeten elke dag een voorgerecht eten, voor de maaltijd. Moet een handvol verse brandnetelbladeren bevatten, maar we zullen dit minstens drie maanden doen.

Sappen en Vitaminen

Met verse brandnetel we kunnen ook verse sappen en vitamines bereiden. We kunnen het combineren met andere ingrediënten zoals peer, appel, banaan, bessen, selderij, spinazie, groentedranken, cacao, enz ...

  • sappen: We gebruiken een blender of vermalen brandnetelbladeren, zeven en knijpen. We kunnen wat water toevoegen.
  • vitamines: we hebben een glazen blender of een mixer nodig.

Neem het sap of vitamine dagelijks, maar minstens twee maanden. In elke slag moeten we een handvol bladeren stoppen.

Lees ook: Het is normaal om stolsels in de menstruatie te hebben?

infusies

Brandnetelinfusies zijn heel gemakkelijk te bereiden en we hebben alleen verse of gedroogde bladeren nodig. Het is belangrijk om dat te benadrukken de bladeren mogen niet worden gekookt maar doordrenkt.

ingrediënten

  • 1 el brandnetel (10 g)
  • 1 glas water (200 ml)

voorbereiding

  • Breng het water eerst aan de kook en zet het vuur uit als het kookt..
  • Voeg bladeren toe aan water, dek de container af en laat hem 10 minuten rusten. Na deze tijd is het medicinale drankje klaar..
  • Je kunt de thee zoeten met een beetje bijenhoning of stevia, maar altijd witte suiker vermijden..

We raden aan de infusie 's morgens en' s avonds in te nemen., voor een periode van drie tot zes maanden. Het is een langzaam en zacht recept, maar ook effectief voor de behandeling..

Extracten en tabletten

De eenvoudigste manier om brandnetel gedurende zware periodes te behandelen, is aankoop van dit supplement bij natuurvoedingswinkels of diëten.

We kunnen het vinden in de vorm van vloeibare extracten of tabletten. Het is echter belangrijk om de door de fabrikant aangegeven dosering te volgen..

We raden aan dat de supplementen in dit geval van hoge kwaliteit zijn en, indien mogelijk, biologisch gecertificeerd..

Vergeet echter niet dat het altijd raadzaam is om uw arts te raadplegen, omdat hij u de juiste indicaties en behandelingen zal geven..

Was de routebeschrijving nuttig voor u? Dus lees de volgende artikelen met meer tips voor uw gezondheid en welzijn..

9 dingen die menstruatie kan zeggen over gezondheid



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.