Citroenremedie om gewrichtspijn en krampen te verlichten

  • Robert Patterson
  • 0
  • 3344
  • 553

Gewrichtspijn en krampen zijn veel voorkomende aandoeningen bij sport en ouderen of mensen die elke dag een grote inspanning leveren.. U kunt op elk moment pijn in uw knieën, ellebogen of polsen voelen.. Men kan ook spierkrampen ervaren. Gelukkig is er een natuurlijke remedie om deze symptomen te verlichten: citroen.

Als u zich in de risicogroep bevindt die last heeft van gewrichtspijn en krampen, let dan op de eigenschappen en voordelen die citroen heeft om deze lastige symptomen te bestrijden. Allereerst echter, we moeten leren ze te identificeren om ze niet met anderen te verwarren, zoals gevoelloosheid.

Wat is een kramp en wat veroorzaakt het??

De kramp het is een plotselinge onwillekeurige spiercontractie gepaard met pijn. Het kan mild of intens zijn tot het punt van verlamming van de persoon die een paar minuten lijdt..

Bij sporters komt het meestal voor bij het beëindigen van een intensieve oefening of spierstress. Andere mensen kunnen er 's nachts last van hebben. Ze zijn meestal aanwezig op de benen, maar kan ook op de voeten, handen, armen en buik verschijnen. 

Krampen worden veroorzaakt door spierspanning, lage elektrolyteniveaus, slechte bloedcirculatie in de spieren en zenuwcompressie..

Wat is gewrichtspijn en wat veroorzaakt het??

Gewrichtspijn komt voor in elk gewricht en is een symptoom van verwondingen of verschillende gewrichtsaandoeningen zoals:

  • artritis
  • artrose
  • tendinitis
  • osteoartritis
  • bursitis

Ze worden meestal behandeld met pijnstillende en ontstekingsremmende medicijnen. Natuurlijke alternatieven zoals citroen zijn echter uitstekende opties voor pijnverlichting..

Wat zijn de voordelen van citroen tegen gewrichtspijn en krampen?

Citroen is rijk aan flavonoïden, vitamine A, C en E en bevat ook citroenzuur.. Vitamine C is antioxidant, ontstekingsremmend en helpt het lichaam collageen te behouden. Aan de andere kant heeft citroenzuur diuretische en zuiverende eigenschappen..

Mis het niet: voordelen van het dagelijks consumeren van collageen

Onder de voordelen zijn:

  • Versterk het immuunsysteem
  • Verlicht keelpijn
  • Voorkom nierstenen
  • Verbetering van de bloedcirculatie
  • Stimuleer het metabolisme

Het heeft ook een positief effect op het verlichten van gewrichtspijn en krampen. Dit komt door de grote hoeveelheid kalium in de citroen. In dit geval, Citroenschil is ideaal voor behandeling.

De volgende keer dat u besluit limonade of citroensap te maken, gooit u de schil niet weg, omdat u de vele voordelen zou verliezen. Citronella etherische olie, een uitstekende muggenspray, wordt gewonnen uit de citroenschil. Bevat ook vitamine C en pectine. De laatste heeft zuiverende eigenschappen en draagt ​​bij aan het elimineren van slechte cholesterol uit het lichaam.

de Citroenschil heeft ontstekingsremmende en ontspannende eigenschappen. Deze maken het een prachtig ingrediënt voor het verlichten van gewrichtspijn. Let op!

Citroenschil Remedie om gewrichtspijn en krampen te verlichten

ingrediënten

  • 1 kop extra vergine olijfolie (250 ml)
  • 2 grote citroenen, bij voorkeur biologisch
  • 4 eucalyptusbladeren

Als werktuigen voor de bereiding en toepassing van het medicijn hebben we een glazen fles met een deksel, keukenpapier en plakband nodig..

Voorbereidingsmodus

  • Schil de twee citroenen en plaats de schillen in de glazen container. Voeg olijfolie toe en zorg ervoor dat deze de citroenschil bedekt.
  • Neem de eucalyptusbladeren, snijd ze in stukjes en voeg ze toe aan het mengsel. Sluit de container goed af en Laat 2 weken staan ​​op een droge, donkere plaats.
  • Na het aangegeven tijdstip begint u het preparaat met een gaas aan te brengen. Hiervoor moet je het in de olie weken en als een kompres in het getroffen gebied laten. Neem een ​​stuk keukenfolie en dek het gaasje af zodat het niet beweegt. Zet het verband 's nachts vast met tape.
  • Herhaal de behandeling elke dag voor het beste resultaat.. Zo niet, dan is de aanbevolen minimale toepassing 3 keer per week. Doe het totdat de pijn volledig is verdwenen.

Vergeet niet om gedisciplineerd te zijn met de behandeling als u in minder tijd resultaten wilt zien. De sleutel is om constant te zijn zodra geef prioriteit aan uw gezondheid en neem elke nacht een paar minuten om het geneesmiddel toe te passen. Raadpleeg ook een expert als dit een alternatieve therapie voor uw aandoening kan zijn..

Natuurlijke remedies voor gewrichtspijn



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.