Remedie met citroen, olijfolie en zwarte peper

Deze remedie met citroen, olijfolie en zwarte peper wordt essentieel in je dagelijkse leven.. Slechts een eetlepel in de ochtend zal binnen een paar weken bewijzen hoeveel van uw pijnen zullen verdwijnen en hoe u zult genieten van een betere algehele gezondheid..

Lees ook: Zwarte peper, fantastisch voor je gezondheid

Als u een van de mensen bent die afhankelijk is van natuurlijke citroentherapie en alles wat deze vitamine- en mineraalrijke vrucht biedt, moet u twee even wonderbaarlijke supplementen toevoegen: extra vergine olijfolie en zwarte peper.

Schrijf alles op wat dit medicijn voor u kan doen en breng het vandaag in praktijk..

Citroen, olijfolie en zwarte peper remedie: 5 essentiële voordelen

Deze remedie werkt niet als u niet vergezeld gaat van een gevarieerd, uitgebalanceerd dieet zonder verzadigd vet..

Het kost niets om deze kleine eetlepel rijk aan fytonutriënten te drinken die veel van zijn basisfuncties begunstigen..

Als we ons echter niet bewust zijn van het belang van het handhaven van een gezond leven, zullen specifieke remedies alleen werken als kleine palliatieven zonder veel genezende werking..

Daarom moedigen we de lezer aan om te zorgen voor wat hij elke dag op zijn bord legt en ervoor te zorgen dat hij een actief leven leidt, waar hij ook zijn emoties en stress ontmoet..

Met behoud van deze pijlers kan deze remedie met citroen, olijfolie en peper veel voor je doen..

Verbetert onze hartfunctie

Deze drie voedingsmiddelen maken deel uit van wat bekend staat als het mediterrane dieet. Extra vergine olijfolie is rijk aan het soort gezonde vetten dat ons hart nodig heeft om ziekten zoals arteriosclerose te voorkomen..

• Meervoudig onverzadigde zuren helpen ons om een ​​hoog LDL-cholesterolgehalte te verlagen., terwijl het verhogen van HDL (slechte cholesterol).
• Op zijn beurt, Citroen is een krachtige, vitamine C-rijke antioxidant die onze slagaders elastischer maakt en vetophopingen stoppen met plakken aan de muren..
• Een ding dat velen graag willen weten over peper is dat het een lange geschiedenis heeft in onze cultuur. Volgens de Universiteit van Wisconsin (Verenigde Staten) is peper in veel beschavingen gebruikt als een "valuta".
• Het werd zo gewaardeerd om de voordelen voor de gezondheid van het hart dat velen verlangden naar nieuwe zendingen vanuit Azië om te profiteren van de mineralen en fytonutriënten..

Een zuiverende remedie

De eenvoudige combinatie van olijfolie met nuchter citroensap wordt gelanceerd als een antioxidantmiddel met een grote ontgiftende kracht..

• Hiermee kunt u gifstoffen zuiveren terwijl u voor belangrijke organen zoals de lever zorgt door een hoog gehalte aan nuttige vitamines en vetzuren te bieden..
• Regelmatige consumptie van dit medicijn met citroen, olijfolie en zwarte peper is een geweldige manier om de pH-waarden van ons lichaam te reguleren..
• Het zorgt ook voor een goede darmgezondheid door de eliminatie van toxines te bevorderen en de opname van voedingsstoffen te verbeteren..

Natuurlijke bron van mangaan

Dit snufje zwarte peper dat we aan deze remedie zullen toevoegen, biedt een hoog gehalte aan dit mineraal. Mangaan activeert de enzymen in onze cellen om eiwitten beter te metaboliseren. en vet.

We zorgen voor onze botten en bovendien geeft zwarte peper ons collageen om rimpels te verzachten en wondgenezing te stimuleren..

Laat je afvallen

Het effect is cumulatief en kan na een paar weken worden opgemerkt. Piperine, aanwezig in zwarte peper, maakt het mogelijk om het groei-gen van nieuwe vetcellen te bestrijden.

bovendien, dit geneesmiddel werkt als een metabolisme-activator, zorgt ervoor dat ons lichaam warm wordt en we deze lipiden beter kunnen zuiveren en gifstoffen kunnen verwijderen.

Hoe dit geneesmiddel te bereiden en in te nemen?

1e vorm: een eetlepel

ingrediënten

• 1 eetlepel extra vierge olijfolie (14 g)
• 1 theelepel citroen (5 ml)
• Een snufje zwarte peper (3 mg)

Voorbereiding en toediening

Het is een eenvoudige eetlepel. Voeg gewoon een beetje olijfolie, een scheutje citroen en een snufje peper toe aan je lepel om te vasten. Je zult zien hoe het voelt goed.

Ken ook het beste voedsel om gewicht te verliezen

2e vorm: in een beker

ingrediënten

• 1 glas water (200 ml)
• 1 eetlepel extra vierge olijfolie (14 g)
• Een snufje zwarte peper (3 mg)

Voorbereiding en toediening

Als u een van de mensen bent die elke ochtend een glas warm citroenwater drinkt, dan is deze vorm van gebruik eenvoudiger. Wat je gewoon moet doen zal zijn neem een ​​theelepel olijfolie met zwarte peper en neem het glas citroenwater zoals gewoonlijk.

Kies gewoon de vorm die het gemakkelijkst is en uw lichaam accepteert het beste om te profiteren van zijn eigenschappen..

Als het moeilijk voor je is om nuchter citroensap te drinken omdat je maag dit niet verdraagt, dan is deze kleine eetlepel de beste optie..

Dingen die u moet weten voordat u een dieet volgt Lemon