Heerlijk Cubaans Sandwichrecept

De Cubaanse sandwich staat wereldwijd bekend als een sappig gerecht dat elke wens kan beëindigen. Het gemak van uw recept maakt het gemakkelijk voor iedereen om het te bereiden.

Het geheim zit in de saus en de koekenpan, waar alle smaken op een compacte manier samenkomen. Het kost niet meer dan 20 minuten om dit te doen en is ook erg zuinig. Dus hieronder is het recept voor deze heerlijke Cubaanse snack.

ingrediënten:

• 5 plakjes geroosterd varkensvlees
• 1 brood
• 4 plakjes gele cheddarkaas
• 4 plakjes ham
• 3 of 4 ingelegde komkommers
• mosterd
• boter
• peper
• zout

Ontdek: Hoe Aloë Vera, komkommer en grapefruitsap te bereiden om cholesterol te verlagen

Cubaanse Sandwichvoorbereiding

1. Voeg in een koekenpan de olie en een beetje boter toe zodat het vlees niet plakt. achteren, plaats om aan beide kanten varkensvlees te bakken, in een poging het heel goudkleurig te maken. Tijdens het koken kun je op smaak brengen met een beetje zout en peper.
2. Snijd brood en voeg aan beide kanten mosterd toe.
3. Snijd de komkommers in plakjes.
4. Leg in brood de plakjes varkensvlees, cheddarkaas, ham en plakjes komkommer.
5. Voeg ten slotte de twee stukken brood samen en breng het een paar minuten naar het bord of tosti-ijzer tot het goudbruin wordt. Een manier om te weten of het klaar is, is wanneer de kaas smelt en uitsteekt.
6. Haal van het broodje en snijd in twee om te eten. Je kunt het vergezellen met een heerlijk sap om een ​​gezonde en smaakvolle snack te krijgen..

Een variant van de Cubaanse Sandwich

Voor vele jaren De consumptie van deze sandwich is wijdverspreid in de Verenigde Staten, en in de loop van de tijd is het recept aangepast met behoud van de essentie van de smaak. Dus hier laten we je een andere rijke manier zien om het 's nachts te doen wanneer je iets anders wilt eten.

ingrediënten

• 1 brood
• 8 plakjes salami
• 5 plakjes Zwitserse kaas (80 g)
• 6 plakjes Serranoham
• 3 plakjes varkensvlees (60 g)
• Cherry Tomaten
• mosterd
• mayonaise
• Olijfolie
• zout
• peper

Mis het niet: ontstekingsremmende Cayennepeperzalven om gewrichtspijn te verlichten

voorbereiding

1. Net als bij de vorige bereiding, snijd het brood en bak de plakjes varkensvlees.
2. Snijd de kerstomaatjes in plakjes. Voeg een lepel olijfolie, zout en peper naar smaak toe en zet opzij.
3. Naast het toevoegen van mosterd, jij moet je zoveel mayonaise toevoegen als je wilt. U kunt de klassieker kiezen of een met verschillende smaken zoals peterselie en knoflook..
4. Voeg de plakjes geroosterd varkensvlees, kaas, salami, ham en de plakjes tomaat toe. Voeg beide zijden van het brood samen en breng het naar de tosti-ijzer.
5. Als de kaas smelt, is het broodje klaar om te drinken. Blijf op de hoogte van je favoriete drankje!

Voordelen van varkensvlees

Dat weet niet iedereen varkensvlees is wit en zeer gezond voor het lichaam, omdat het een belangrijke bron van eiwitten is. Het valt op door zijn hoge vitaminegehalte, zoals B6, B12 of niacine, onder anderen. Bovendien biedt 1ela een verscheidenheid aan mineralen die ervoor zorgen dat organen goed functioneren, zoals zink, fosfor, magnesium en zelfs kalium, allemaal ideaal voor het handhaven van een goede lichaamsbalans..

Tijdens de groeifase wordt aanbevolen dit vlees te consumeren., vooral omdat het helpt lichaamsweefsels op te bouwen. Aan de andere kant helpen hun doses thiamine het individu om actiever te zijn in het dagelijks leven. Op zijn beurt verbetert de spijsvertering en onderhoudt een gezond immuunsysteem..

Onthoud altijd dat overmatige consumptie van varkensvleesproducten kan leiden tot verzadigd vet. Dit hangt echter af van de manier waarop het wordt gekookt, omdat het huidige vetgehalte slechts 2,4 gram is..

Zonder twijfel is varkensvlees een van de lekkerste op de markt.. Het vereist niet veel ingrediënten voor een bepaalde smaak en wordt beschouwd als het perfecte geheim van de Cubaanse sandwich..