David Snow
0 
3574
976
Je wordt dik, weet je de oorzaak niet? Misschien onbewust, neemt u een medicijn dat deze bijwerking heeft. Het komt vaker voor dan het lijkt. Sommige medicijnen kunnen je zelfs dik maken..
In elk geval, en zoals altijd, als het gaat om zoiets delicaats, stop dan niet met het innemen zonder uw arts te raadplegen. Er zijn manieren om te stoppen zonder uw gezondheid te riskeren. Ook is uw welzijn belangrijker dan uw maat..
In deze zin is het beter om cardiovasculaire oefeningen te doen en een uitgebalanceerd dieet te volgen. U kunt zelfs naar een voedingsdeskundige gaan die een dieet ontwerpt dat bij uw omstandigheden past..
Het is een zeer aanbevolen strategie omdat het voedingsmiddelen zal introduceren die u zullen helpen beschermen tegen uw pathologie..
Dat gezegd hebbende, laten we eens kijken wat de gevaarlijkste medicijnen op de balans zijn ...
Welke geneesmiddelen kunnen u dik maken
1. Antihistaminica
Mensen met allergieën hebben er zeker van gehoord. Ze dienen om de effecten van histamine tegen te gaan, die verantwoordelijk zijn voor hun uiterlijk. In feite dragen degenen die erg lijden altijd antihistaminica in hun zakken..
Terwijl allergische mensen hun bestaan waarderen, waarschuwen velen dat ze na een paar maanden te beginnen aankomen. Dit komt omdat histamine de eetlust vermindert, terwijl deze geneesmiddelen het effect tegengaan.
daarom, wat in dit geval wenselijk is, is om voedsel te eten dat ons verzadigt, maar met een lage calorie-inname: Groene bladgroenten en suikerarm fruit.
Zie ook: Remedies om de spijsvertering van vette voedingsmiddelen te verbeteren
2. Antidepressiva
Niet iedereen doet hetzelfde. We maken ons het meest zorgen over selectieve serotonine heropname remmers zoals Prozac. Maar waarom gebeurt dit?? Deze medicijnen kunnen ons dikker maken omdat we ons machteloos voelen.
Wanneer dit fenomeen zich voordoet, vragen de hersenen ons om iets te doen om het op te lossen. Daarom is het gebruikelijk dat we koolhydraten en producten met een hoog glucosegehalte eten. Als we toevoegen dat het erg moeilijk voor ons is om lange tijd fysieke activiteit te behouden, nemen de kilo's toe.
Daarom moeten we een sterke wilskracht hebben om deze verlangens te beteugelen en te sporten.
3. bloeddrukverlagende
We worden geconfronteerd met een situatie die erg lijkt op de genoemde. Deze medicijnen verminderen de druk waarmee het hart bloed pompt omdat het op de hartspier en andere lichaamsfuncties inwerkt..
dus, antihypertensiva kunnen de stofwisseling veranderen. Sommige artsen schrijven zelfs diuretica voor om de impact te beperken.
Het is echter ook goed om voedingsmiddelen te introduceren die de spijsvertering vergemakkelijken en zwaardere elimineren..
Lees ook: Ideaal dieet om af te vallen tijdens de menopauze
4. Corticoïden
Ze zijn voorgeschreven voor reumatische, astmatische en zelfs kankerpatiënten. Ondanks hun effectiviteit zijn dit medicijnen die ons extra kilo's kunnen opleveren..
Hun negatieve werking is erg belangrijk, omdat soms verhoogt de eetlust en bevordert het vasthouden van vocht. Daarom is het, naast meer eten, erg moeilijk om gifstoffen te verwijderen.
In die zin, het is noodzakelijk om vloeistoffen in ons dieet op te nemen . Hoewel het misschien tegenstrijdig lijkt, is de beste manier om retentie te bestrijden meer te drinken. Bovendien kunnen we de maag vullen zonder toevlucht te nemen tot voedingsmiddelen met veel calorieën..
Geneesmiddelen tegengaan die u kunnen doen aankomen
Wanneer uw gezondheid het toelaat, is sport essentieel. Een van de beste keuzes is om te lopen. Het is ideaal voor bijna iedereen, omdat het weinig impact heeft. Het nut ervan om af te vallen is echter verbazingwekkend..
Lopen heeft meer voordelen. Veel steden hebben hiervoor specifieke gebieden. deze gze bevinden zich meestal op de mooiste plekken: parken, pleinen of groene gebieden.
Deze locaties zijn een ideale omgeving om stress los te koppelen en te verlichten, tenzij u allergieën heeft. Wanneer we aan een aandoening of ziekte lijden, is het emotionele aspect van cruciaal belang.
Sommige geneesmiddelen kunnen u dik maken, maar we kunnen ingrijpen en dit fenomeen stoppen. We moeten weten wat ze vanaf het begin moeten doen.
Hoewel we misschien niet altijd ons gewicht handhaven, zullen een goed dieet en cardiovasculaire oefening (indien mogelijk) ons helpen het effect te verminderen..
De beste planten die u zullen helpen aankomen