De verbazingwekkende voordelen van honing met knoflook vasten

  • Robert Patterson
  • 0
  • 1598
  • 94

Knoflook is een prachtige natuurlijke remedie waar we het een paar keer over hebben gehad. Als we er honing aan toevoegen, vermenigvuldigen de eigenschappen ervan. Beide zijn krachtige antibiotica en beschermen ons immuunsysteem..

De reden waarom we aanbevelen om ze te vasten is heel eenvoudig. De maag is nu schoon en klaar om te beginnen met werken.

Dat is waarom, idealiter begin de dag met een mengsel dat het orgaan vatbaar maakt om voedsel te metaboliseren op de best mogelijke manier.

Dit betekent twee dingen: doe het zodat je niet dik wordt, maar ook om het meeste uit voedingsstoffen te halen en gifstoffen te verwijderen.

Vervolgens zullen we het hebben over de voordelen van het vasten van honing met knoflook afzonderlijk, en ook over de voordelen van de combinatie. Mis het niet!

Waarom de knoflook?

We gebruiken het vaak als specerij in onze maaltijden met als enig doel ze op smaak te brengen. We onderschatten echter de deugden..

Verbeter de kwaliteit van uw bloed

Als het tot de maag komt, knoflook is voorstander van het aanmaken van maagsappen. Ze zijn essentieel voor een correcte ijzerabsorptie..

Het is ook rijk aan mineralen en vitamines, dus het consumeren ervan verrijkt je bloed..

Alsof het klein was, verlaagt cholesterol en triglyceriden, op een manier die voorkomt dat het indikt en normaal stroomt. Zodat we cardiovasculaire problemen kunnen voorkomen.

Voedt je huid

Knoflook is een krachtige antioxidant die ook cellen regenereert. Dus we krijgen een gladde, gladde en acne-vrije huid.

Dit alles zonder de noodzaak om gebruik te maken van commerciële crèmes. De meeste bevatten ontstekingsstoffen die rimpels simuleren maar op de lange termijn onze huid beschadigen..

Bescherm onze verdediging

Dankzij knoflook wordt ons immuunsysteem versterkt en zijn we gewapend tegen de aanval van bacteriën en microben..

bovendien, sterke immuniteit is essentieel om ziekte te voorkomen zo kritisch als kanker. Dat is waar we alles doen wat we kunnen om onszelf te beschermen of overgeleverd te worden aan elke aanval..

Waarom honing vasten?

Helpt om af te vallen

Klinkt als een leugen, maar dat klopt. Ondanks dat het zoet is, is honing zeer bevredigend. Dus als we knoflook met honingvasten eten, worden we gevoed en voelen we ons minder angstig voor voedsel..

Als gevolg hiervan vermindert stress omdat cortisol, een hormoon dat ontstaat wanneer we gestrest zijn en ons helpen vet op te hopen, niet verschijnt.

Werkt als ontstekingsremmend

Als u chronische hoofdpijn of migraine ervaart, neem dan honing op in uw dieet.. Met zo'n heerlijke smaak kun je het lichaam ontspannen. Je zult merken dat je elke keer minder ibuprofen en andere pijnstillers nodig hebt.

In die zin zal je kwaliteit van leven voortdurend verbeteren, omdat je meer tijd kunt besteden aan vrije tijd, zonder pijn.

Lees ook: De 9 beste natuurlijke pijnstillers

Stroombron

De dagen zijn te lang. Taken vermenigvuldigen en het is moeilijk om het einde te bereiken zonder uitgeput te raken. Dit is de reden waarom veel mensen energie of suikerhoudende dranken drinken..

Na verloop van tijd zijn hun gevolgen echter eerder een verlies dan een voordeel. Van uw kant, honing biedt een extra dosis energie zonder bijwerkingen.

Het kan je ook interesseren: hoe je je dieet kunt verbeteren voor meer energie

Hoe dit nuchtere honing-knoflookgeneesmiddel in te nemen

ingrediënten

  • 12 teentjes knoflook
  • 1 kop honing (335 g)
  • 1 glazen fles met deksel

voorbereiding

  • Hak de teentjes knoflook in hele kleine stukjes. Je kunt ze zelfs versnipperen.
  • Doe de honing in de gekozen container.
  • Meng knoflook met honing.
  • Sluit de pot en bewaar het een week op een donkere plaats.

Na de aangegeven tijd kun je beginnen met een lepel knoflook met nuchtere honing. om voor je lichaam te zorgen als nooit tevoren.

Houd er rekening mee dat de voordelen niet onmiddellijk zijn en constant moeten zijn, er is immers geen "wondermedicijn". Je bent enthousiast om te experimenteren?

Waren de tips nuttig voor u? Dus blijf onze artikelen lezen.

Gember, knoflook en honing: het beste medicijn voor een hoog cholesterolgehalte



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.