Christopher Wilcox
0 
3827
1031
De Peruaanse brancard (Lepidium meyenii) is een superfood afkomstig uit de Andes, specifiek in de centrale bergketen van Peru, waarvan de hoogte meer dan 3500 meter is.
Eeuwenlang maakte het deel uit van het voedsel van de Zuid-Amerikaanse inheemse bevolking. In de afgelopen jaren heeft het zich echter verspreid naar andere delen van de wereld vanwege zijn uitstekende voedingswaarde en medicinale waarde..
Het gaat over een natuurlijke bron van antioxidanten, vitamines en mineralen die, nadat ze door het lichaam zijn opgenomen, de werking van vitale systemen reguleren.
Peruaanse Maca wordt toegeschreven aan energie, ontstekingsremmende en regulerende eigenschappen van het endocriene systeem. Het is daarom zeer nuttig voor de behandeling van hormonale en metabole stoornissen..
Ook vanwege de gezondheidseigenschappen, velen beschouwen maca als een 'wondermiddel' bij het bevorderen van het welzijn van vrouwen.
Gezien het feit dat velen nog steeds niet weten wat de deugden van dit voedsel zijn, willen we de 7 belangrijkste benadrukken.
Voordelen van Peruaanse Maca
1. Regelt de symptomen van de menopauze
Fytochemicaliën in Peruaanse Maca hebben interessante reacties bij het beheersen van hormonale onevenwichtigheden die zich voordoen tijdens de menopauze.
Zo brengen deze stoffen, toegevoegd aan hun vitamines en mineralen, de hormonale activiteit in evenwicht, onder controle van veel voorkomende symptomen zoals nachtelijk zweten en opvliegers..
bovendien, oefenen een kalmerend effect uit op het centrale zenuwstelsel.
Dit vermindert cognitieve problemen in verband met leeftijd en emotionele problemen zoals stress of depressie..
Zie ook: De 6 voedingstekorten die depressie kunnen veroorzaken
2. Verbetert seksuele prestaties
De voedingsstoffen in de brancard kan zeer nuttig zijn voor vrouwen met seksuele problemen.
Het wordt vooral aangegeven wanneer deze problemen worden veroorzaakt door een hormonale of emotionele onbalans..
Dus drankjes gemaakt met Peruaanse Macawortel, of zelfs supplementen die worden verkocht in reformwinkels, helpen ons:
- Controle seksuele disfunctie
- Verhoog het energieniveau
- Bevorder het libido
Het consumeren van kleine doses per dag verbetert de tevredenheid tijdens seks en regelt bij het breken de productie van stresshormonen..
3. Verbetert de stemming
De vetzuren en essentiële aminozuren in maca hebben interessante effecten op de gemoedstoestand van een vrouw.
Bovendien regelen deze stoffen de productie van cortisol, een hormoon dat naast stress kan leiden tot gewichtstoename..
Aan de andere kant, fungeren als stimulerende middelen voor de productie van endorfine en serotonine, twee geluk en welzijn neurotransmitters.
4. Beschermt de gezondheid van de hersenen
Maca's antioxidanten en essentiële vetzuren hebben een beschermend effect op hersencellen. Dit vermindert de verslechtering veroorzaakt door de negatieve werking van vrije radicalen..
Deze voedingsstoffen hebben een ontstekingsremmend effect dat op de lange termijn, vermindert het risico op cognitieve stoornissen, geheugenverlies en neurodegeneratieve aandoeningen.
Dankzij de gezonde vetten verwijdert het overtollig slecht cholesterol (LDL) uit de slagaders. Kortom, dit is essentieel voor optimale hersenoxygenatie en een verminderd risico op een beroerte..
5. Verbetert de vruchtbaarheid
Vruchtbaarheidsproblemen komen steeds vaker voor bij vrouwen.
Behandelingen om het te verhogen zijn vaak erg duur en hebben vaak negatieve gevolgen voor de gezondheid van vrouwen..
Natuurlijke methoden zoals maca-wortelsupplementen kunnen de vruchtbaarheid echter aanzienlijk verbeteren verhoging van de hormoonproductie in de hypofyse.
6. Verhoogt botdichtheid
Het handhaven van de botdichtheid is een noodzaak geworden voor vrouwen die het menopauze-stadium bereiken..
Verlaagde oestrogeenspiegels bemoeilijken de opname van calcium en verhogen het risico op osteoporose.
Voedingsmiddelen zoals Peruaanse Macawortel zijn nuttig voor het beheersen van dit soort problemen, zoals breng belangrijke hoeveelheden calcium en andere essentiële mineralen die helpen botten te versterken.
Met dank aan jullie vermogen om hormonale activiteit te reguleren, wordt geconfronteerd met de onevenwichtigheden die de risico's van deze aandoeningen verhogen.
7. Verhoogt energieniveaus
De essentiële voedingsstoffen in maca, inclusief vetzuren en eiwitten, brengen het lichaam binnen een extra energie die mentale en fysieke prestaties verbetert tijdens elk van de dagelijkse activiteiten.
Het wordt aanbevolen als een supplement voor atleten omdat het verlies van voedingsstoffen bestrijdt en de fysieke conditie verbetert..
Zoals u misschien opmerkt, is Macawortel een voedingsmiddel dat de moeite waard is als aanvulling op uw eetplan..
Koop het ten slotte bij natuurvoedingswinkels en voeg het toe aan je drankjes, vitamines of soepen.
De Peruaanse brancard, een wonder voor vrouwen