De 18 voordelen van magnesiumchloride

  • Robert Patterson
  • 0
  • 1906
  • 280

de magnesiumchloride Het werkt als een voedingssupplement vol gezondheidsvoordelen, het helpt ons het lichaam jong en gestimuleerd te houden, en helpt ook bij het bestrijden en voorkomen van veel infecties.. Deze verbinding is echt nuttig en voordelig voor alle leeftijden., hoewel het als een actief principe ook enkele belangrijke contra-indicaties bevat waarmee rekening moet worden gehouden. In dit artikel zullen we het hebben over 18 voordelen van magnesiumchloride..

Magnesiumchloride bestaat uit chloor en magnesium, die veel voordelen voor de gezondheid en schoonheid bieden. In feite, Deze verbinding is gebruikt voor industriële doeleinden en wordt ook veel gebruikt voor medicinale doeleinden.. Wilt u de voordelen van magnesiumchloride weten?

Voordelen van magnesiumchloride:

  • Werkt als een uitstekende bloedzuiveringsinstallatie, helpen om uw pH in evenwicht te brengen. Dankzij dit voordeel helpt magnesiumchloride ons om veel ziekten te voorkomen..
  • Helpt nierzuur te elimineren, bevordering van de nierfunctie en gezondheid.
  • Stimuleert hersenfuncties en zenuwimpulsoverdracht, en helpt zo een mentaal evenwicht te behouden.
  • Het is ideaal voor atleten of high-performers omdat het helpt bij het voorkomen en bestrijden van spierbeschadiging, krampen, vermoeidheid en / of spiervermoeidheid..
  • Stimuleert de goede werking van het cardiovasculaire systeem, het voorkomen van hartziekten.
  • Helpt bij het verlagen van slechte cholesterolwaarden, het stimuleren van een goede bloedcirculatie en het voorkomen van ziekten.
  • Het is een krachtig middel tegen stress., die ook helpt bij het bestrijden van depressie, misselijkheid en vermoeidheid.
  • Het is erg belangrijk bij het reguleren van de lichaamstemperatuur..
  • Voorkomt problemen zoals aambeien, verbetert de darmgezondheid en helpt onder andere bij colitis, constipatie.
  • Voorkom prostaatproblemen en help ze te bestrijden.
  • Onderzoek heeft gewaarschuwd dat het kan helpen kanker te voorkomen en te bestrijden..
  • Versterkt het immuunsysteem, helpt bij het voorkomen en bestrijden van verkoudheid, slijmvliezen en infecties.
  • Voorkomt vroegtijdige veroudering, omdat het vitaliteit aan het lichaam biedt en celregeneratie bevordert.
  • Het is een sleutelelement bij het voorkomen van osteoporose., omdat het werkt als een calciumfixator op botten.
  • Magnesiumchloride voorkomt de vorming van nierstenen en voorkomt dat calciumoxalaat zich daarin ophoopt..
  • Bevordert de gezondheid van vrouwen, omdat het de PMS-symptomen vermindert en de hormoonregulatie stimuleert.
  • Vecht tegen vrije radicalen door de vorming van tumoren en wratten te voorkomen.
  • Bevordert het reinigen van de slagaders terwijl arteriosclerose wordt voorkomen.

Lees ook:

Hoe spierkrampen te voorkomen

Contra-indicaties van magnesiumchloride

Hoewel magnesiumchloride veel voordelen voor de gezondheid heeft, moet worden opgemerkt dat het in sommige gevallen gecontra-indiceerd is en het beste is om het niet te consumeren of vooraf een arts te raadplegen..

  • Het is gecontra-indiceerd voor mensen die lijden aan diarree omdat heeft een laxerend effect.
  • Moet worden vermeden bij mensen met een nierziekte., vooral degenen die lijden aan dit soort insufficiëntie.
  • Mag niet worden geconsumeerd bij colitis ulcerosa., omdat het diarree erger kan maken.
  • Bij het nemen van antibiotica kan magnesiumchloride de effectiviteit van sommige van hen verminderen, daarom wordt het aanbevolen om het 3 of 4 uur in te nemen voordat u het antibioticum inneemt..

Hoe magnesiumchloride te bereiden?

Magnesiumchloride kan al bereid en in tabletten worden gevonden, maar er is ook een formule om het thuis te bereiden. Je hebt nodig:

  • 1 liter water.
  • 30 gram gekristalliseerd magnesiumchloride.
  • 1 houten lepel.

Wat moet er gebeuren??

Breng een liter water aan de kook en laat het afkoelen. Doe het dan in een glazen kom en los 30 gram gekristalliseerd magnesiumchloride op. Meng met een houten lepel, dek goed af en wacht.

Welke dosis in te nemen?

De dosis is afhankelijk van het te behandelen probleem of de leeftijd. Het is ideaal om van tevoren een arts te raadplegen om de exacte dosis te weten die aan onze behoefte voldoet. Het aanbevolen algemene niveau is echter één tot twee eetlepels magnesiumchloride per dag na de leeftijd van 35, voordat deze leeftijd slechts een halve lepel wordt aanbevolen..

Wie heeft meer kans op vitamine D-tekort?



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.