De ultieme bemiddelaar van welzijn en het immuunsysteem

De thymus is een orgaan waaraan in het verleden meer spirituele aspecten zijn toegeschreven..

Voor velen is het als een biologisch krachtcentrum waar het zich zou concentreren "Vierde chakra", die volgens deze tradities het hart of ons vermogen om lief te hebben zou vertegenwoordigen.

De naam zelf (Thymos) komt uit het Grieks en betekent precies "Hart, ziel, verlangen ...".

Aan de andere kant, dit lichaam het bevindt zich ook op een zeer prominente plaats, precies in het midden van onze borst en achter het borstbeen.

Misschien is dat waarom het altijd die magische connotatie heeft gehad met oneindige culturen en praktijken, geïsoleerd van een objectieve wetenschappelijke focus..

Is er iets goed in al deze ideeën? Deze kleine klier is zo relevant voor onze gezondheid en fysiek en emotioneel welzijn.?

We worden geconfronteerd met een klier en vervullen, net als iedereen in ons lichaam, een specifiek en essentieel doel voor de gezondheid..

In dit geval is het interessant om dat te weten in de thymus volwassen een zeer belangrijk celtype: T-lymfocyten.

Deze cellen zijn essentieel voor ons immuunsysteem, dus het zou interessant zijn om veel meer gegevens te weten over deze belangrijke maar soms weinig bekende klier..

Is het waar dat de thymus onze positieve emoties bemiddelt??

Als we de meeste literatuur en artikelen over de thymus bekijken, zien we dat ze gemiddeld een onwetenschappelijke focus hebben..

Veel van de informatie bevindt zich in het spirituele licht, dat de werkelijke functie van dit orgaan enigszins maskeert, wat op zichzelf even interessant als relevant is..

Om te beginnen bemiddelt de zwezerik noch onze emoties, noch bevordert het geluk.. Wat u eigenlijk doet, is ervoor zorgen dat onze immuunrespons goed werkt..

Thymus-functies

• De zwezerik is niet alleen een structuur, maar een orgel gevormd door twee lobben in het mediastinum, vlak voor het hart.
• Wat het eigenlijk doet is de onrijpe T-cellen van het beenmerg krijgen.
• Daar, in deze ondersteunende omgeving, zullen dergelijke organismen essentieel voor ons immuunsysteem volwassen worden, zodat ze kunnen reageren op vreemde cellen en ziekteverwekkers die ons kunnen aanvallen..
• Het zal dit proces ook volgen door middel van positieve selectie, dwz, die cellen die niet passen, worden "gewist" dankzij een type macrofaag.
• Zodra de sterkste T-cellen zich volledig hebben ontwikkeld en volledig functioneel zijn, worden ze in de bloedbaan vrijgegeven om ziekteverwekkers te "doden"..
• Toch is dit ook belangrijk, zal B-cellen activeren om meer antilichamen te produceren en bewaar "herinneringen" over hoe ze met bepaalde infecties werden geconfronteerd.

De thymus verandert in de loop van de tijd

Een ander idee dat populair is geworden over dit lymfoïde systeem is dat het soms groeit en soms afneemt, afhankelijk van onze emoties..

Niet waar. De thymus is groter tijdens de kindertijd, maar op de puberteit krimpt. Je weefsels worden geleidelijk vervangen door vetweefsel..

Is dit negatief of gevaarlijk? Niet echt, het is een eenvoudig natuurlijk proces en het vormt geen enkel risico voor onze gezondheid..

De reden? T-lymfopoiese of T-celrijping wordt altijd gevolgd als een essentieel proces voor onze immuunrespons..

Welke ziekten worden geassocieerd met deze klier?

De thymus, zoals elke andere klier in ons lichaam, kan ontstoken raken, functionaliteit verliezen, kankercellen ontwikkelen of cysten hebben.

Zie in detail:

• De thymus aplasia of DiGeorge-syndroom het is een ongewone ziekte waarbij de immuunrespons onvoldoende is en waar bovendien kleine cysten kunnen verschijnen.
• Bij thymische hyperplasie daarentegen presenteren patiënten zich met het verschijnen van lymfoïde follikels in de thymus. Het is een ziekte afgeleid van Lupus..
• Thymoom zou al een type tumor zijn dat vooral bij vrouwen voorkomt. Kan goedaardig of kwaadaardig zijn.

Ontdek ook: 7 slechte gewoonten die van invloed kunnen zijn op de schildklier

Tips voor een betere verzorging van de thymus

Zoals u kunt zien, is de thymus een weinig bekende of onbegrepen klier die uiteindelijk essentieel is voor ons welzijn en voor een sterk en responsief immuunsysteem..

Hier zijn enkele eenvoudige strategieën om de functionaliteit te verbeteren:

• Eet verse groenten en fruit uit de biologische landbouw.
• Probeer zo natuurlijk mogelijk te eten, daarom vermijden van voorgekookt voedsel dat rijk is aan verzadigde vetten, conserveermiddelen, witte suiker, enz..
• Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E, zoals avocado's of tarwekiemen, zijn zeer positief..
• Eet fruit rijk aan vitamine C.
• Broccoli, knoflook en ui zijn ook ideaal.
• Consumeer Kurkuma.
• Groene thee wordt ook aanbevolen..
• Kies voor vis die rijk is aan omega 3-vetzuren.
• Belangrijk ook om vitamine D niet te verwaarlozen.
• Het uitvoeren van zachte oefeningen elke dag verbetert de zuurstofvoorziening en een goede bloedsomloop..

Een goede levensstijl, waar we ook goed omgaan met onze stress, zal ongetwijfeld terugkeren naar het welzijn van de thymus en het organisme..

Breng ze in praktijk!

Hoofdafbeelding met dank aan © wikiHow.com