Ziekteverlof tijdens de zwangerschap wat we moeten weten

Weet je wanneer je ziekteverlof moet aanvragen tijdens de zwangerschap?? Wees gerust, toekomstige moeder, deze werkvergunning geeft je veel voordelen. Deze beslissing hangt af van u, uw symptomen tijdens de zwangerschap en de aanbevelingen van uw arts. Misschien is je grootste vraag wanneer je zwanger bent, weten wanneer je moet stoppen met werken.

Het is raadzaam om twee maanden vóór de bevalling ziekteverlof te nemen., rekening houdend met de lichamelijke complicaties die zich voordoen in de laatste maanden van de zwangerschap. De meeste moeders willen vandaag werken tot de laatste dag van hun zwangerschap. Er moet echter rekening worden gehouden met het soort werk dat door de zwangere vrouw wordt uitgevoerd..

Hoewel zwangerschap een fase van verandering voor je lichaam is en geen ziekte, vereisen sommige banen dat je lange uren in dezelfde positie staat of zit. bovendien, u moet rekening houden met de fysieke inspanningen die u verricht op het werk en hoe dit uw baby kan beïnvloeden.

Zwangerschapsverlof in Brazilië is minimaal vier maanden, of 120 kalenderdagen, en maximaal zes maanden of 180 kalenderdagen, waarvan u met uw baby moet genieten.. De scheiding begint wanneer de toekomstige moeder beslist - het kan tot 28 dagen vóór de bevalling zijn of vanaf de geboortedatum. Als u een meervoudige bevalling heeft, verlengt deze rustperiode nog een maand voor elk extra kind..

Waarom is ziekteverlof belangrijk tijdens de zwangerschap??

Wanneer u moeder wordt, is uw grootste zorg het welzijn van uw kind.. Het doel van verlof tijdens de zwangerschap is om het economische verlies te dekken dat de zwangere vrouw heeft omdat ze niet normaal kan werken, als uw werk een risico inhoudt voor haar of haar ongeboren kind.

zij een recht dat alle zwangere vrouwen hebben. Het maakt niet uit of ze zelfstandig of voor een bedrijf werken. Ze hoeven ook geen minimale tijd in te schatten, net als zwangerschapsverlof..

Minder stress voor zwangere moeder

De meeste studies naar de effecten van stress op de zwangerschap stellen dat wanneer een vrouw een hoge mate van stress bereikt, ze nadelige effecten kan hebben op haar gezondheid en ontwikkeling van de foetus..

Als je werkdag je vult met stress, is het niet compatibel met de ideale omstandigheden die zwangerschap vereist.. Stress tijdens de zwangerschap kan ernstige gevolgen hebben, zoals vroeggeboorte, obstetrische complicaties, laag geboortegewicht, je kunt zelfs een miskraam hebben..

Om de druk te verminderen en stress te verlichten, kunt u ademhalingsoefeningen doen, mediteren of een wandeling maken. U moet een volledige en vredige zwangerschap leiden om complicaties bij de geboorte te voorkomen, zowel voor u als voor uw baby..

U zou geïnteresseerd zijn in het lezen van: Wat is een perinatoloog, specialist in maternale en foetale geneeskunde?

Minder fysieke inspanning

Vanwege de hormonale veranderingen die je lichaam tijdens de zwangerschap ervaart, zijn je gewrichten losser.. Dit wordt ligamentische laxiteit genoemd en maakt zwangere vrouwen gevoeliger voor verwondingen, zoals verstuikingen..

Als uw baan veel lichamelijke inspanning vereist, heeft u meer kans op een gewrichtsblessure als u zwanger bent.. Vergeet niet dat u tijdens de zwangerschap voorzichtiger moet zijn en lichamelijke inspanning tot een minimum moet beperken., vooral in de laatste maanden van de zwangerschap.

Zorg voor een gezonde ontwikkeling van de baby in de baarmoeder

Als u de gezondheid van uw baby in een optimale staat wilt houden, is het raadzaam om medisch verlof te zoeken tijdens de zwangerschap.. Beweeg van de drukte van het werk naar de gemoedsrust om je volledig aan de baby te wijden.

Als je denkt dat je werk je angstig maakt en grote vermoeidheid veroorzaakt, overweeg dan om te vertrekken. Op deze manier brengt u de gezondheid van uw baby niet in gevaar tijdens zijn ontwikkeling in de baarmoeder..

Zwangere vrouwen die worden blootgesteld aan stress of angst verminderen de bloedtoevoer naar de baby.. Bovendien geeft stress cortisol af en hoe hoger het cortisolniveau in het vruchtwater dat de baby omringt, hoe lager het IQ-niveau van de baby tijdens het opgroeien..

Wat de Internationale Arbeidsorganisatie zegt over zwangere vrouwen?

Een IAO-onderzoek, in samenwerking met het Ministerie van Arbeidsomstandigheden en Gelijkheid en het Ministerie van Bedrijfsleven, suggereert dat verlof tijdens de zwangerschap niet alleen ten goede komt aan zwangere vrouwen, het is ook een maatregel die bedrijven beschermt en de maatschappij in het algemeen.

Als een organisatie tijdens de zwangerschap ziekteverlof toekent, helpt dit werknemers zich comfortabel, betrokken en gemotiveerd te voelen om bij dat bedrijf te blijven werken.. Als het bedrijf de positie van de positie van de zwangere vrouw verspreidt, is het bovendien niet nodig om tijd of geld te investeren om een ​​nieuwe persoon te trainen om de positie te vervullen..

Moederschap moet in het bedrijfsleven gemeengoed worden en daarvoor is een wijziging van het arbeidsbeleid nodig.. Deze moeten rekening houden met de behoeften van vrouwen die moeder willen zijn.

Wat zijn de gevolgen van het niet aanvragen van ziekteverlof tijdens de zwangerschap?

De lijst met gevolgen van het niet nemen van een pauze tijdens je zwangerschap is lang. De risico's van niet-ziekteverlof tijdens de zwangerschap zijn divers en variëren met de baan van elke vrouw. We kunnen ze als volgt groeperen:

• fysiek: Bepaalde bewegingen, zwaar tillen en zelfs plotselinge temperatuurschommelingen kunnen uw gezondheid en welzijn tijdens de zwangerschap beïnvloeden..
• psychologisch: Bij dit soort risico's benadrukken we die banen die veel stress met zich meebrengen of met lange werktijden.
• biologisch: verwijst voornamelijk naar die vrouwen die worden blootgesteld aan een soort virus of ziekte. Vrouwen die in de medische of veterinaire sector werken, of vrouwen die voor kinderen zorgen, zijn blootgesteld aan dit soort risico's..
• chemicaliën: Professionals die werkzaam zijn in de agrarische, sanitaire of ambachtelijke industrie worden gemakkelijker blootgesteld aan chemicaliën die de vorming van de foetus in de baarmoeder kunnen aantasten..
• ergonomie: Altijd in dezelfde positie werken, staan ​​of zitten, kan de wervelkolom van de moeder beschadigen en gewrichtspijn veroorzaken.

Spanningen overbrengen naar de baby

Onthoud dat zolang de baby een deel van je lichaam is, je dezelfde dingen zult voelen die je doet.. Dit komt omdat het lichaam verschillende hormonen afgeeft op basis van elk gevoel dat je ervaart..

Als je gelukkig bent, laat je lichaam endorfines en serotonine vrij, zodat je kleintje in een goed humeur zal zijn. maar, als je nerveus bent, angstig, of gestresst, de hartdruk stijgt. Dus ook die van je zoon. Daarom is het erg belangrijk dat je zonder stress of zorgen van een zwangerschap geniet..

Risico op vroeggeboorte

De meeste artsen adviseren zwangerschapsverlof om stress te verlichten. Ook om moeder meer tijd te geven om voor haar gezondheid te zorgen.

Als een zwangere vrouw niet voor haar dieet zorgt, of de aanbevelingen van haar arts volledig veronachtzaamt, is ze meer vatbaar voor vroeggeboorte.. Voortijdige geboorten zijn die vóór week 37 van de zwangerschap. .Deze brengen een grote lijst met risico's met zich mee:

• Baby kan worden geboren met onvolwassen longen en ademhalingsproblemen hebben.
• longontsteking
• Een premature baby kan mogelijk bepaalde infecties niet weerstaan..
• Het kind kan met geelzucht worden geboren. Veroorzaakt door te veel bilirubine in het bloed.
• Baby's geboren vóór 34 weken zwangerschap hebben meer kans op intraventriculaire bloeding.
• Premature baby's hebben een onrijp spijsverteringsstelsel. Ze kunnen de voedingsstoffen die ze nodig hebben voor hun groei mogelijk niet opnemen..
• Gebrek aan voedingsstoffen kan ertoe leiden dat de baby bloedarmoede ontwikkelt..

Je moet lezen: wat zijn je meest vruchtbare dagen, de beste manier om zwanger te worden?

conclusie

Verlof opnemen tijdens de zwangerschap is een van de belangrijkste arbeidsrechten die je als vrouw hebt. De activiteiten die u op uw werkdag uitvoert, kunnen u en uw baby in een zeer kwetsbare fysiologische situatie brengen. Stress die u op het werk kunt hebben, kan een belangrijke risicovoorwaarde zijn tijdens de zwangerschap..

Als u voor het eerst moeder bent, kunt u het beste tijdens de zwangerschap ziekteverlof opnemen. Zo kun je je energieën opladen voordat je gaat bevallen. Wanneer uw kind wordt geboren, heeft het bovendien nog de dagen van zwangerschapsverlof om zich volledig aan hem te wijden..