Knoflookolie Een zeer veelzijdige remedie om voor je lichaam te zorgen

  • Christopher Wilcox
  • 0
  • 1500
  • 248

Knoflookolie is een medicinaal voedingsmiddel met zoveel gunstige eigenschappen dat we het moeten nemen om gezond te blijven en om bepaalde aandoeningen te voorkomen en te behandelen. Bovendien kunnen we het in capsules kopen of thuis bereiden..

Ontdek in dit artikel alle helende deugden van knoflookolie. Deze superfood zal ons onder andere helpen het lichaam van gifstoffen te zuiveren, de bloedsomloop verbeteren en ons beschermen tegen schade door vrije radicalen. Hij kan ons dieet niet missen!

Knoflook Voordelen

Knoflook is een superfood met geweldige gezondheidseigenschappen dat sinds de oudheid als een natuurlijk medicijn wordt geconsumeerd. De eigenschappen zijn vooral gebaseerd op het gehalte in twee sulfiden; allicin en diallyl. Het bevat echter ook aminozuren, vitamines A, B en C en mineralen zoals zwavel, koper, calcium, silicium of kalium..

Hier benadrukken we de geneeskrachtige deugden:

  • Krachtig natuurlijk antibioticum dat virussen, bacteriën, schimmels en parasieten bestrijdt.
  • Heeft anti-kanker eigenschappen.
  • Antioxidant dat veroudering voorkomt.
  • Het bestrijdt vochtretentie en verbetert de nierfunctie..
  • Brengt het zenuwstelsel in evenwicht en voorkomt aandoeningen zoals stress of depressie..
  • Voorkomt hart- en vaatziekten omdat het de bloedsomloop verbetert en cholesterol en hypertensie verlaagt..
  • Verlaagt de bloedsuikerspiegel.
  • Helpt om af te vallen.
  • Beschermt de lever- en galblaasfunctie en bevordert de eliminatie van toxines uit het lichaam.
  • Verbetert de gezondheid en het uiterlijk van de huid en vermindert acne, psoriasis en andere huidproblemen..
  • Regelt het spijsverteringsproces.
  • Het is een natuurlijk afrodisiacum..

We raden aan om te lezen: Ui, Knoflook en Citroen: De drie super krachtige remedies

Hoe moeten we knoflook consumeren?

Ideaal om te profiteren van al deze genezende eigenschappen van knoflook op een preventief niveau of hoe onderhoud is om 1 teentje rauwe knoflook per dag te consumeren. Hoewel de nuchtere effecten zeer krachtig zijn, zodat we ons niet slecht voelen, kunnen we het combineren met al onze maaltijden. Als je het liever kookt, is het ook gunstig, maar behoudt het niet dezelfde eigenschappen..

Tibetaanse cultuur onthult ook de oude Tibetaanse knoflookkuur. De monniken vonden een knoflookrecept uit, gedoopt in alcohol en een manier om het geleidelijk te consumeren. Op deze manier neemt ons lichaam geleidelijk zijn eigenschappen op.

Momenteel kunnen we knoflookoliecapsules kopen. Deze worden ten zeerste aanbevolen voor degenen die de geur niet kunnen verdragen of niet goed kunnen verteren, evenals degenen die het niet graag consumeren. Hier is echter een recept voor het maken van gemarineerde knoflook in olijfolie. Op deze manier voegen we de deugden van deze twee zeer gezonde voedingsmiddelen toe.

Knoflookolie remedie

Indien mogelijk moeten we biologische knoflook kiezen. Wanneer u dit geneesmiddel voor medicinale doeleinden gebruikt, is het erg belangrijk dat het voedsel vrij is van pesticiden en chemicaliën. Anders kan het positieve effecten van de behandeling aftrekken en ons zelfs schaden.

ingrediënten

  • 4 kopjes extra vergine olijfolie (1 liter)
  • 30 teentjes knoflook (45 g)

voorbereiding

Volg deze stappen om dit medicijn te bereiden:

  • Pel alle teentjes knoflook, snijd ze doormidden en plaats ze in een afgesloten glazen pot.
  • Voeg extra vierge olijfolie toe om de knoflook te bedekken.
  • Sluit de fles goed en bewaar deze 30 dagen op een donkere, koele en droge plaats.. We moeten het niet in de koelkast bewaren..
  • Om de twee of drie dagen kunnen we de fles een beetje verplaatsen.
  • Na deze tijd, zeef om knoflook te verwijderen (die we ook kunnen consumeren) en bewaar de olie als medicijn..

Bekijk de helende eigenschappen van knoflook

Hoe moeten we het consumeren?

We kunnen dit geneesmiddel op verschillende manieren innemen, afhankelijk van het doel van de behandeling:

  • Als preventief en als onderhoud: 1 el (15 g) per dag, alleen of gemengd met voedsel. We moeten het altijd rauw consumeren, zodat het zijn eigenschappen niet verliest..
  • Als een intensieve behandeling: 3 eetlepels per dag (45 g) verdeeld over 3 doses gedurende de dag. Als u echter veranderingen in de spijsvertering ervaart of ongemak veroorzaakt, moet u de dosis verlagen. Houd de behandeling gedurende een maand, neem een ​​pauze van een andere maand en ga door als dat nodig is.
  • Hoe verband te maken: we kunnen deze olie gebruiken als smaakmaker voor elk gerecht (salades, pasta's, soepen, sauzen, enz.). In dit geval, als we een iets mildere smaak willen, gebruik dan gewoon minder knoflook of voeg meer olie toe..
Hoe 5 knoflookremedies voor te bereiden om acne te behandelen



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.