Zelfgemaakte infusie om het lichaam te zuiveren kennen 4 recepten

We kunnen bij veel gelegenheden en om verschillende redenen toxines in ons lichaam verzamelen. Om deze reden kunnen we een zelfgemaakte en natuurlijke infusie bereiden om het lichaam te reinigen. Dit verwijdert alle opgehoopte afvalstoffen die ons lichaam beschadigen..

Zelfgemaakte infusie die giftige stoffen helpt weg te spoelen

Wanneer ons lichaam toxines ophoopt, kunnen sommige symptomen verschijnen, maar variëren individueel, zoals huidonzuiverheden, slijm enz. Er zijn echter zelfs gevallen van leverproblemen, Deze aandoeningen kunnen verbeteren wanneer het lichaam goed wordt ontgift..

Om een ​​natuurlijke en juiste detox te bereiken, kunnen we verschillende bestaande detox-voedingsmiddelen of sommige medicinale planten gebruiken..

In het volgende zullen we enkele van deze voedingsmiddelen en planten laten zien, perfect voor de juiste ontgifting van het lichaam..

Bovendien kunnen deze zelfgemaakte infusies tot drie weken zonder suiker of met natuurlijke zoetstoffen worden geconsumeerd.. Je kunt het ontbijtdrankje vervangen door deze thee of het gebruiken als dessert voor lunch of diner..

Voeg een eetlepel gedroogde geneeskrachtige planten toe aan een kop kokend water. Laat het dan 5 of 10 minuten staan. Drink ten slotte met een gerust hart en het vertrouwen dat het resultaat snel zal komen..

Denk echter niet dat deze zelfgemaakte infusies niet de nodige effectiviteit hebben omdat ze zo eenvoudig en gemakkelijk te bereiden zijn..

Zuiverende infusie met paardenstaart

Paardenstaart heeft grote zuiverende eigenschappen en kan worden gemengd met: munt, zoethout, venkel of munt of venkel.

Vergeet niet om de ingrediënten in gelijke delen te mengen, zodat de zelfgemaakte infusie effectief is om de slijmlongen en slijmvliezen te verwijderen en verkoudheid te voorkomen., behalve dat het erg goed is voor de spijsvertering.

We raden ook aan om te lezen: sinaasappel-, wortel- en gember detox-sap

Zuiverende infusie met tijm

Dit is een infusie die speciaal wordt aanbevolen voor alle mensen met een slechte spijsvertering en nervositeit.. Tijm helpt de galblaas en leverfunctie te verbeteren, die verantwoordelijk is voor het elimineren van onzuiverheden uit het lichaam met de nieren..

Om deze infusiemix gelijke delen tijm, citroenmelisse, linde en engelwortel te maken in een kop kokend water, dek de kop af en laat 10 minuten staan, drink dan.

Zuiverende infusie met aardbeibladeren

Wanneer gifstoffen die zich in het lichaam ophopen sommige aandoeningen veroorzaken, zoals ophoping en overtollig urinezuur of jicht, zijn aardbeienbladeren de perfecte oplossing..

Om deze infusiemix gelijke delen te maken, muntblaadjes, bosbessenbladeren, tussilago-bladeren en logisch aardbeibladeren.. Deze blend is een geweldige drank met diuretische effecten.. Dus neem een ​​kopje per dag.

We raden aan om te lezen: Voordelen van rode thee voor gewichtsverlies

Zuiverende infusie met vlierbes

De infusie van vlierbesbladeren heeft diuretische en zweeteigenschappen., daarom worden ze veel gebruikt voor natuurlijke zuiverende behandelingen.

In dit geval kun je het combineren met sommige planten die de spijsvertering helpen verbeteren en de zenuwen enigszins kalmeren. Krijg gelijke delen van vlierbloesem, venkel, kamille, salie en schurftige bladeren.

Bereid op dezelfde manier als eerdere infusies. In tegenstelling tot de zuiverende infusie van aardbeibladeren, kunnen we echter slechts één kopje per dag nemen, met deze infusie kunnen we twee of drie kopjes per dag nemen. 

Weet jij het tegenovergestelde van minimalisme?