Gember, knoflook en honing het beste medicijn voor een hoog cholesterolgehalte

Als u vaak een hoog cholesterolgehalte heeft, is het belangrijk dat u deze onder controle houdt voor een goede gezondheid. Hier zullen we je vertellen hoe je een medicijn voor gember, knoflook en honing kunt bereiden voor een hoog cholesterolgehalte..

Om hart- en vaatziekten of complicaties te voorkomen, Het wordt aanbevolen om een ​​uitgebalanceerd dieet te handhaven en het cholesterolgehalte te beheersen. met medicijnen ... Of nog beter, met een natuurlijke remedie! Deze zijn altijd zuiniger en hebben bijna geen bijwerkingen..

Hoe te weten dat ik een hoog cholesterolgehalte heb?

Cholesterol is een stof die door de lever wordt gegenereerd, vergelijkbaar met vet. Het wordt gevonden in elke cel van het lichaam en is noodzakelijk voor het goed functioneren van het lichaam. echter, in overmaat kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid omdat het het risico op hart- en vaatziekten verhoogt.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), hart- en vaatziekten hebben elk jaar meer dan 17 miljoen doden over de hele wereld. Dit komt deels doordat ze niet voldoende worden behandeld..

Hoewel er veel natuurlijke en medische alternatieven zijn om het cholesterolgehalte in het bloed te reguleren, behandelen sommige mensen deze afwijking niet. In feite zijn velen van hen zich misschien niet bewust dat ze een hoog cholesterolgehalte hebben. Maar hoe weet u of uw cholesterolwaarden niet normaal zijn?? Let op deze tekens:

• Ontsteking in de ledematen
• hoofdpijn
• Slechte adem
• Zware maag en indigestie
• Wazig zien
• Pijn op de borst
• Misselijkheid
• constipatie
• Zwakte en vermoeidheid

Als u een van deze symptomen ervaart, raadpleeg dan een arts om deze aandoening op tijd te behandelen. Hij zal u om de relevante bloedtesten vragen om te bepalen of u een hoog cholesterolgehalte heeft.. De normale niveaus van dit bloedlipide zijn afhankelijk van de leeftijd en het geslacht van de persoon..

Gember, knoflook en honing verhelpen om cholesterol te reguleren

Lees: 7 mythen die u moet weten over cholesterol

Dit geneesmiddel is een uitstekende optie als u uw cholesterolgehalte in het bloed in korte tijd wilt reguleren. Het is eenvoudig te bereiden en zeer zuinig. Helpt bij het opruimen van de bloedvaten, dus vermindert het risico op hart- en vaatziekten..

De ingrediënten van dit geneesmiddel hebben ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen.. Zo helpen ze ook bij de behandeling van ziekten zoals indigestie, hypertensie, artritis en astma..

• In het geval van knoflook verbetert het de bloedstroom en de gezondheid van het hart. Het is antistollingsmiddel, ontstekingsremmend en antioxidant..
• Op zijn beurt voorkomt gember lipideperoxidatie en voorkomt het dat de lever het slechte cholesterol (LDL) synthetiseert dat uit sommige voedingsmiddelen komt. Net als knoflook is het antioxidant.
• Honing verlaagt triglyceride en slechte cholesterol (LDL) niveaus en verhoogt goede cholesterol (HDL). Het heeft antioxiderende eigenschappen die het ontstaan ​​van sommige ziekten voorkomen. Het is ook een uitstekende suikervervanger omdat het gezonder is..

ingrediënten

• 4 teentjes knoflook
• 3 centimeter gemberwortel
• ½ kopje citroensap (125 ml)
• 8 kopjes water (2 liter)
• 1 kop honing (336 g)

voorbereiding

• Schil de knoflook heel goed en plaats deze in een keukenmachine samen met de stukjes gemberwortel.
• Verwerk een paar minuten tot een glad mengsel.
• Verwijder het citroensap totdat het een half kopje bereikt en voeg het mengsel samen met 2 liter water toe.
• Voeg als laatste de kop honing toe en klop.
• Zeef de drank indien nodig en doe deze in een glazen fles.
• Laat minstens 5 dagen op een koele, schaduwrijke plaats staan. Je kunt het ook naar de koelkast brengen als je dat wilt.

Hoe te nemen?

• U kunt een kopje nuchtere medicijnen nemen of voor elke maaltijd..
• Consumeer het niet langer dan twee weken..
• Je kunt ook wat appelazijn toevoegen om de voordelen van het medicijn te maximaliseren..

Ontdek: Apple Cider Vinegar om cholesterol en bloedsuiker te verlagen

Opmerking: als de smaak van de pure drank te sterk voor u lijkt, kunt u ook 2 el oplossen in 1 kop water (200 ml) en voor elke maaltijd innemen..

Ongeacht hoe u besluit dit geneesmiddel in te nemen, het zal u helpen uw cardiovasculaire gezondheid te verbeteren.. Het belangrijkste is om te worden gedisciplineerd met de behandeling en je aanvullen met de juiste voeding en lichamelijke activiteit. Verlaag in dit geval uw inname van verzadigde vetten en cholesterolverhogende voedingsmiddelen..

Hoewel de lever een cholesterolproducent is, is wat we met voedsel eten het meest van invloed op ons lichaam. Zodra, let op wat je eet!

Vergeet niet om elk jaar met uw arts te controleren om uw cholesterol-, triglyceriden- en bloedsuikerspiegel te controleren. Als u een risico loopt op hart- en vaatziekten, moet u vaker uw arts raadplegen..