Feiten over uw vaginale gezondheid volgens uw leeftijd

Naarmate we ouder worden, ons lichaam ondergaat veel veranderingen, waaronder ook de vagina.

De vagina is een kanaal voor zacht weefsel waarin veranderingen zullen plaatsvinden naarmate we verder gaan en de fasen doorlopen die het leven ons heeft voorbereid..

Om de vaginale gezondheid te behouden, is het belangrijk dat u hiervan op de hoogte bent en in gedachten houdt wat er gebeurt in elke stap.

Om deze reden raden we je aan dit artikel te lezen als je wilt weten hoe de jaren je vagina beïnvloeden..

Je vaginale gezondheid op 20

Dit is een van de beste stappen in het leven voor zowel jou als je vagina. Dit komt vooral door je geslachtshormonen..

Oestrogeen, progesteron en testosteron ontmoeten elkaar op een van hun hoogste pieken.. Oestrogeen houdt uw vagina altijd glad, elastisch en met een gezond zuurgehalte..

Aan de andere kant, met je seksuele libido zo hoog rond de 20, is je seksleven waarschijnlijk zeer actief..

Dit verhoogt het risico op urineweginfecties die worden veroorzaakt door bacteriën die van de vagina naar de urethra reizen..

Om dit risico te minimaliseren, het is belangrijk om te plassen zodra je de gelegenheid hebt direct na het hebben van seks. Hierdoor komen bacteriën uit je vagina.

In deze levensfase voert je vagina de reinigingstaak alleen uit. Het doet dit door een witte of heldere afscheiding te produceren die helpt bacteriën te elimineren..

Tenzij je pijn hebt tijdens seks, jeuk, irritatie of stinkende afscheidingen, uw vaginale gezondheidszorg zou gebaseerd moeten zijn op maak het dagelijks schoon met water en een milde zeep.

In dit stadium moet u eenmaal per jaar de gynaecoloog bezoeken..

Je vaginale gezondheid op 30  

Deze fase van het leven komt met het donker worden van de kleinere lippen als gevolg van veranderingen in het lichaam op hormonaal niveau.

Als u zwanger wordt, kan de stroom van uw vagina toenemen en een melkachtig, zacht ruikend uiterlijk hebben. Alles zal kloppen wanneer de kleur niet groen, geel of stinkt.

Na de bevalling kan uw vagina wat elasticiteit verliezen. vanwege het traumatische proces dat voor die zone vertegenwoordigt.

In het begin is het waarschijnlijk iets meer uitgerekt dan normaal, maar het herstelt meestal veel van zijn grootte..

Oefening, zoals die van Kegel, wordt aanbevolen om het bekkengebied te versterken..

Lees ook: Verbeter uw seksleven en voorkom urine-incontinentie met Kegel-oefeningen

Als u orale anticonceptiva gebruikt, kunt u een verhoogde vaginale afscheiding, droogheid en bloeding als gevolg van verstoring ervaren. Deze symptomen verdwijnen meestal vanzelf..

Als ze echter aanhouden, is het het beste om uw gynaecoloog te raadplegen voor anticonceptiva die het minst van invloed zijn op uw vaginale gezondheid..

Je vaginale gezondheid op 40

Met dank aan premenopauzale vrouwen, zal uw vagina belangrijke veranderingen ondergaan.

Naarmate de oestrogeenspiegels dalen, de wanden van de vagina worden dunner en droger. Dit wordt vaginale atrofie genoemd..

Dit probleem veroorzaakt symptomen zoals:

• hitte
• het rood worden
• Pijn in seks
• Vaginale stroom
• jeuk
• Brandend plassen
• Verkorting van het vaginale kanaal
• Verhoogd risico op seksueel overdraagbare aandoeningen

Regelmatig seks hebben zal je vaginale gezondheid ten goede komen.. Dit komt omdat de bloedtoevoer naar de vagina toeneemt en deze elastisch blijft..

Aan de andere kant kun je vaginale hydraterende crèmes of oestrogeencrèmes aanbrengen om uitdroging te bestrijden als je dit probleem hebt..

Als u de voorkeur geeft aan een meer natuurlijke behandeling, kunt u proberen wat olijfolie of kokosolie aan te brengen om de vagina te hydrateren..

Je vaginale gezondheid vanaf 50 jaar

Mogelijk bent u in dit stadium niet langer ongesteld en zijn uw oestrogeenvoorraden laag of leeg.. Je vulva kan er gekrompen uitzien en kan last hebben van vaginale atrofie.

De zuurgraad van je vagina kan ook worden beïnvloed, en kan het risico op bacteriële groei-infecties verhogen.

Bovendien kan laag oestrogeen ook de urinewegen beïnvloeden en kan vaginale atrofie in de urethra optreden. Dit veroorzaakt druppelen van urine en een overactieve blaas.

In deze gevallen kunt u hun toevlucht nemen tot orale of vaginale hormonale therapieën die de symptomen helpen verminderen. Dit is echter niet een optie voor alle vrouwen. Er zijn andere remedies:

• Doe blaasoefeningen.
• Gebruik van vaginale dilatatoren om de elasticiteit te verbeteren.
• Volg een gezond dieet.
• Handhaaf een gezond gewicht.
• Consumeer minder cafeïne.
• Niet roken.
• Doe bekkenbodemoefeningen.
• Gebruik vaginale glijmiddelen.
• Gebruik vaginale moisturizers.

We raden aan om te lezen: 5 redenen voor vaginale jeuk

Een andere zorg is vaginale prolapses, die optreden wanneer het vaginale kanaal geheel of gedeeltelijk over de opening van de vagina valt. Dit probleem treft de blaas, het rectum en de baarmoeder..

Om verzakking te behandelen, wordt aanbevolen om bekkenbodemoefeningen te doen, een ondersteuningsapparaat in te brengen om het gebied op zijn plaats te houden of, als laatste redmiddel, een operatie.