Vermijd externe conflicten die leiden tot interne conflicten

Heb je ooit nagedacht over de gevolgen van het vermijden van conflicten??

Wees een discussie, wees een negatieve reactie omdat je niets wilt doen ...

Zelfs als u ernaar streeft geen conflict te genereren, zal dit niet voorkomen. Dat wil zeggen, binnenin snijdt u een nog ergere strijd uit die u in de meeste gevallen verliest.

Conflicten vermijden doet uzelf pijn

Ongetwijfeld begint het 'nee' dat je vermijdt te zeggen uit angst voor de reactie van de ander op een negatieve manier op je te reflecteren..

Dat komt omdat een strijd tussen "ja" en "nee" in je hoofd zal beginnen. Dit zal allemaal gevoelens veroorzaken waardoor je met tegenzin doet wat je hebt beloofd..

Er is niets ergers dan iets doen zonder echt te willen. Je zult je slecht en heel verdrietig voelen, maar weet je waarom? Omdat je vanbinnen goed weet dat je faalt.

Dat wil zeggen, dit is een manier om jezelf schade toe te brengen. Probeer altijd anderen niet te laten falen of hen niet te laten falen. Maar aan de andere kant heb je geen respect voor jezelf.

Conflicten vermijden is het niet waard. Je moet jezelf prioriteit geven omdat je het verdient overwin de angst voor wat er zou kunnen gebeuren, of "Wat mensen zullen zeggen", of als het bijvoorbeeld nog steeds boosheid bij anderen uitlokt. Dit is niet langer jouw probleem..

Ontdek: Hoe u positieve energie in uw leven kunt aantrekken

Je moet naar je hart luisteren en overbrengen wat je echt wilt.

Want als je dat niet doet, wordt het een constante en dan zul je weer teleurstellen.

Onderdrukking van emoties

Gedurende deze 'conflictvermijding' spelen emoties een leidende rol. We onderdrukken ze agressief, houden ze en drukken ze niet uit uit angst voor wat er zou kunnen gebeuren..

Dat betekent echter niet dat ze niet aan de oppervlakte kunnen komen. Zoals u wel weet, Hoeveel je je emoties ook tegenhoudt, ze vinden hun weg.

Niet zeggen wat je echt bedoelt, je mening niet uiten uit angst voor hoe mensen eruit zullen zien, niet zeggen wat je stoort aan je partner, vriend, broer, enz ... maakt je vroeg of laat de controle verliezen.

Deze situaties, de een na de ander, zullen ervoor zorgen dat je gevoelens ophoopt. Dat wil zeggen, je zult gevoelens opslaan totdat het helemaal vol is.

Al deze gevoelens zijn negatief en als het vol is zul je ontploffen. Zeker op een onverwacht moment, op de minst geschikte manier en in de slechtst mogelijke omstandigheden.

Mis het niet: 5 kenmerken van assertieve mensen

Als je zoveel hebt ingeslikt, verlies je uiteindelijk controle. Het simpele verschil is dat het alles in totale chaos kan veranderen..

Heb je ooit gehoord: "Maar daar is het niet voor"? of, "Zo is het niet, je overdrijft". Misschien is dit een teken dat je bijna explodeert.

Vergiftig jezelf niet

Door emoties in je op te slaan, kun je je lichaam laten schreeuwen. Ernstige hoofdpijn, maagklachten zonder reden ... dit alles is het gevolg van repressie.

Je angsten weerhouden je om te laten zien hoe je er echt uitziet. Op die manier word je je eigen gif, ontrouw, ontrouw aan je principes, en wat je wilt.

Nooit meer anderen behagen om conflicten te voorkomen! Deze reactie wordt gegenereerd door een negatieve reactie die misschien nooit zal gebeuren en bestaat alleen in je verbeelding..

Of misschien is dat zo, maar omdat anderen al weten dat je nooit iets weigert te doen.

Verander, doe jezelf geen schade meer aan en wees niet bang voor hoe anderen zullen reageren. Je welzijn staat voorop, je geluk en ook wat je wilt.

Anderen zijn niet belangrijker dan jij, dus als je iets anders doet, als je iets zegt, zul je er later spijt van krijgen, gewoon niet.

Denk niet te veel na, maak je niet zoveel zorgen. De ergste stormen zijn die zich in onze geest vormen..