Spinazie, wortel en citroen medicinale drank om gifstoffen te verwijderen

  • Jacob O’Brien
  • 0
  • 4078
  • 786

Als we ons moe, ontmoedigd, nerveus of fysiek ongemakkelijk voelen, is dit het perfecte moment om gifstoffen te verwijderen. Minstens twee keer per jaar is het goed om een ​​paar dagen te nemen om het lichaam te zuiveren met behulp van voedsel of medicinale supplementen..

In dit artikel stellen we een medicinaal drankje voor om gifstoffen uit spinazie, wortel en citroen te verwijderen. Het resultaat is een heerlijk groen sap dat zal de reinigingsfunctie van de lever, nieren en darmen vergemakkelijken. Test het en laat je verrassen door de resultaten.!

Waarom het belangrijk is om gifstoffen te verwijderen?

Ons lichaam ondergaat geleidelijk een opeenhoping van giftige stoffen vanwege verschillende factoren:

  • Voedingsmiddelen die we niet goed verteren of assimileren.
  • Chemische ingrediënten zoals pesticiden, additieven, etc..
  • Zware metalen zoals kwik, arseen, lood, etc..
  • Tabak en alcohol.
  • Milieuvervuiling.
  • Chemicaliën aanwezig in hygiëneproducten, schoonmaakmiddelen, etc..
  • Stress en negatieve emoties.

Om een ​​goede gezondheid en kwaliteit van leven te behouden, is het essentieel om te proberen gifstoffen te verwijderen met behulp van goede voeding, medicinale supplementen en natuurlijke technieken. Als we echter op zoek zijn naar een eenvoudige en economische optie, kunnen we thuis zeer effectieve reinigingsdranken bereiden, zoals we in dit artikel zullen voorstellen..

Lees ook: 5 Spinazierecepten die u in uw dieet moet opnemen

Zuiverende voedingsmiddelen

In deze drank zullen we drie zeer gezonde en zuiverende voedingsmiddelen opnemen. Het volgende benadrukt de belangrijkste eigenschappen:

  • Spinazie: Alle groene bladeren zijn uitstekend voor het ontgiften van het lichaam omdat ze de leverfunctie bevorderen dankzij hun pigmenten. De Spinazie is ook diureticum, alkaliserend en laxerend. Bovendien is het hoge ijzergehalte ideaal voor het bestrijden van bloedarmoede, evenals zijn antioxiderende kracht om vroegtijdige veroudering te voorkomen..
  • Wortel: het is rijk aan bètacaroteen, foliumzuur en mineralen zoals fosfor en calcium, is een reconstituerend en revitaliserend voedsel. Helpt ons alkalisch te maken en het gezichtsvermogen, de huid, het haar en de nagels te verbeteren.
  • The Lemon: is een van de meest reinigende vruchten die er bestaan. Zijn reputatie als reiniger en zuiveraar bevestigt inderdaad deze grote deugd. Citroen werkt als een lever-, nier- en darmontgifter en is daarom het hoofdingrediënt in onze drank..

Zuiverende drank

De drank die we voorstellen is zeer effectief in het verwijderen van gifstoffen, dankzij de voedingsstoffen van de drie hoofdingrediënten. Alleen met deze voedingsmiddelen kunnen we de ontgiftende capaciteit van onze orgaanorganen verbeteren en de lever-, nier- en darmfunctie verbeteren..

bovendien, met deze drank kunnen we ook voedingstekorten verbeteren, omdat het rijk is aan vitamines en mineralen die ons lichaam gemakkelijk zal assimileren. Dit zal niet alleen onze gezondheid verbeteren, maar ook ons ​​fysieke uiterlijk..

ingrediënten

Om deze drank te bereiden om gifstoffen te verwijderen, hebben we de volgende ingrediënten nodig:

  • 2 handenvol verse spinazie (50 g)
  • 2 wortels
  • 1 citroensap en de schil
  • 1 glas water (200 ml)
  • 1 eetlepel honingbij (25 g)

We raden aan om organische ingrediënten te kiezen, vooral als het doel is om gifstoffen te verwijderen.. Anders lopen we het risico het moeilijk te maken om te zuiveren, omdat er mogelijk gezondheidsschadelijke pesticiden kunnen zijn..

Zie ook: 4 drankjes om gifstoffen te verwijderen

voorbereiding

Om deze medicinale drank te bereiden, volgen we deze stappen:

  • Knijp eerst de citroen uit en leg het sap opzij. Als het biologisch is, kun je ook een deel van de schil raspen om het aan de drank toe te voegen..
  • Klop het citroensap met de rest van de ingrediënten: spinazie, wortelen, water en honing.
  • Als u de vitamine kiest, is de textuur romig, zoals een smoothie. Het drankje wordt rijker en voller.
  • Als u het sap kiest, krijgt u een lichter drankje. Beide opties hebben ontgiftende deugden..

Hoe te consumeren?

  • De beste tijd om een ​​reinigingsmiddel te consumeren is meestal 's ochtends, vasten, minstens een half uur voor het ontbijt..
  • In de vroege ochtend is ons lichaam zeer ontvankelijk aan elke voedingsstof en het effect ervan zal veel krachtiger zijn.
  • We kunnen ook 's avonds drinken. Hun diuretische eigenschappen kunnen ons echter dwingen binnen enkele uren naar het toilet te gaan..

Drink dit drankje minstens een week. Idealiter zou het twee weken moeten duren en om de drie maanden moeten worden herhaald om constant toxines weg te spoelen voordat het seizoen verandert..

Vecht tegen cellulitis en verbeter je huid met deze natuurlijke lijnzaaddrank!



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.