- Robert Patterson
- 0
- 1085
- 153
De nieren zijn organen die zich achter in de buik bevinden.. CZe hebben zeer belangrijke functies in het lichaam, zoals het filteren en elimineren van gifstoffen en afvalstoffen uit het bloed; Het geeft ook drie belangrijke hormonen af: erytropoëtine, renine en calcitriol. Ken wat kruiden om de nieren op natuurlijke wijze te reinigen.
Dankzij hun functie werken deze organen samen met andere lichaamssystemen om de bloeddruk te reguleren, de productie van rode bloedcellen te verhogen en vitamine D te synthetiseren..
Alsof het klein was, zijn ze ook verantwoordelijk voor het ontgiften van het lichaam om de ophoping van giftige stoffen in het lichaam te voorkomen die, als ze niet worden geëlimineerd, ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken..
Gezien de rol die de nieren spelen in de gezondheid, is het bekend dat enig ongemak in deze organen kan leiden tot ernstige ziekte. Dat is waarom, Het is erg belangrijk om uw netheid te ondersteunen en ze op de juiste manier te voeden om goed te functioneren..
Zorg voor een gezonde levensstijl, beweeg en drink voldoende water helpt de goede nierfunctie te behouden.
Maar daarnaast is het mogelijk om wat kruiden te gebruiken om de nieren schoon te maken en afvalverwijdering te stimuleren..
Peterselie om de nieren schoon te maken
De peterselie wordt gekenmerkt door zijn hoge gehalte aan apiol en myristine, verbindingen die het een hoge diuretische kracht. Dankzij dit voordeel draagt dit kruid bij aan de verwijdering van vocht in het lichaam..
bovendien, verhoogt de urineproductie; die bijdraagt aan de eliminatie van urinewegbacteriën en ziektekiemen.
Om de nieren met peterselie te reinigen, wordt aanbevolen om een week lang twee kopjes infusie per dag te nemen..
voorbereiding
- Zet een kop kokend water.
- Voeg vervolgens een eetlepel verse gehakte peterselie toe.
- Laat 5 minuten staan, zeef en drink.
Peterselie Detox Drink
Om de effecten van peterselie bij het zuiveren en reinigen van de nieren te verbeteren, kan het worden gemengd met ingrediënten zoals citroen en honing..
ingrediënten
- ¼ kopje peterseliesap
- ½ kopje water
- 1 beetje honing
- Citroensap
voorbereiding
- Meng alle ingrediënten en drink het sap twee keer per dag gedurende twee weken.
Lees ook: Eigenschappen onbekend voor peterselie
paardebloem
Dankzij de hoge diuretische kracht wordt paardenbloemwortel aanbevolen voor het zuiveren van de lever en de nieren. Dit kruid helpt bij het elimineren van gifstoffen en afvalstoffen die uit de bloedbaan worden gefilterd; evenals een kalmerend effect op de urinewegen.
Om van de voordelen te genieten, wordt aanbevolen om twee koppen thee per dag te nemen gedurende twee weken..
voorbereiding
- Breng 2 eetlepels gedroogde paardenbloemwortel gedurende 5 minuten aan de kook.
- Haal van het vuur, laat 10 minuten staan, zeef en drink.
Meer informatie: Voordelen van paardenbloem
Herb-pepper
Meestal is dit kruid gebruikt om nierstenen op te lossen en te verwijderen. Het heeft ook een hoge diuretische en tonificerende kracht die helpt de urinewegen schoon te maken..
voorbereiding
- Breng anderhalve eetlepel van de plant aan de kook in een kopje water..
- Haal van het vuur, dek af en laat 10 minuten staan.
- Heb een beker vasten en twee andere kopjes de rest van de dag.
brandnetel
Brandnetel heeft een hoog diuretisch vermogen dat helpt bij het reinigen van de nieren en het elimineren van afval dat zich ophoopt. De eigenschappen helpen de uitscheiding van de nieren te bevorderen., evenals bijdragen aan de verwijdering van metabolisch afval dat het lichaam aantast.
Bovendien helpt regelmatige consumptie om bacteriën weg te houden, wat nierinfecties voorkomt..
voorbereiding
- Voeg twee lepels verse of gedroogde brandnetel toe aan een kop heet water, dek af en laat 10 minuten staan.
- Zeef de infusie, voeg naar smaak honing toe en drink twee keer per dag gedurende twee weken.
Opmerking: deze infusie moet worden geconsumeerd onder medisch toezicht; omdat hun verbindingen bloedverdunners, hoge bloeddruk en diabetesmedicatie kunnen verstoren.
makreel
Dit kruid is een van de meest gebruikte bij de behandeling van nierproblemen. Het heeft diuretische eigenschappen die de productie van urine verhogen om gifstoffen en schadelijke stoffen in het lichaam te verwijderen..
Het hoge antioxiderende vermogen helpt ziekten te voorkomen. en draagt vooral bij aan een goed functionerend niersysteem.
voorbereiding
- Breng eerst aan de kook.
- Voeg vervolgens een tot drie lepels verse of gedroogde paardenstaart toe.
- Tot slot, dek af, laat 10 minuten staan, zeef en drink 2 of 3 kopjes per dag.