Slapen met nat haar is slecht? Maak kennis met 8 mogelijke gevolgen

Een douche nemen voor het slapen gaan is een gewoonte die u kan helpen uw lichaam te ontspannen om een ​​betere slaapkwaliteit te bereiken. Veel vrouwen vragen zich echter af: doet slapen met nat haar pijn?

Door voor het slapen gaan te baden, kunt u spierspanning en stress verminderen die meestal na een vermoeiende werkdag komen.

De voordelen ervan kunnen echter beperkt zijn als we ons haar nat maken, omdat dit leidt tot de ontwikkeling van enkele gezondheidsproblemen..

Hoewel het in het begin misschien onschadelijk lijkt, kan het na verloop van tijd leiden tot ongewenste reacties, zowel op het capillaire niveau als in de spieren en het immuunsysteem..

Aangezien sommige mensen zich niet bewust zijn van deze gevolgen, willen we uitleggen waarom slapen met nat haar slecht voor je is..

1. Hoofdpijn

Als je met nat haar gaat slapen, kan dit leiden tot afleveringen van ernstige hoofdpijn omdat vocht een plotselinge verandering in lichaamstemperatuur veroorzaakt..

Het probleem kan nog erger worden wanneer u de slechte gewoonte om haar in een handdoek te wikkelen, omdat vocht langer wordt vastgehouden.

Dit beïnvloedt de bloedcirculatie in de hoofdhuid en veroorzaakt door toenemende spanning pijn die de slaap kan verstoren..

2. Breuk van de draden

Als je je haar sterk en gezond wilt houden, moet je de slechte gewoonte vermijden om het nat te maken tijdens het douchen voor het slapengaan..

Deze oefening genereert een sterke verzwakking van de draden en beetje bij beetje, verhoogt de gevoeligheid voor breuk en overmatige val.

3. Huidproblemen

Vocht in de rustperiode verhoogt het risico op huidproblemen, omdat micro-organismen de ideale omgeving hebben om zich daar te verspreiden..

In tegenstelling tot wanneer je je haar overdag wast, heeft het 's nachts niet genoeg lucht om volledig te drogen en wanneer je de warmte op het kussen vindt, creëert de perfecte sfeer voor schimmels en bacteriën.

Als gevolg hiervan kunnen mycose en irritatie van de hoofdhuid en de huid rond de haarlijn verschijnen..

4. Jeuk en ontsteking

Schimmels die zich door nat haar op je huid verspreiden, kunnen ontstekingen en jeuk veroorzaken, zelfs na het drogen van je haar..

Dit symptoom kan herhaaldelijk en vaak optreden, het duurt enkele dagen om te verdwijnen als het niet goed wordt behandeld.

5. Allergieën en verkoudheid

Veranderingen in de lichaamstemperatuur die optreden wanneer we met vochtig haar gaan slapen, kunnen het immuunsysteem verzwakken en ziekten zoals allergieën en verkoudheid veroorzaken..

Omdat vocht meerdere uren wordt vastgehouden, verzwakken de afweermechanismen. en laat sommige virussen en bacteriën aanvallen.

6. Vet haar

Vocht dat enkele uren in je haar opgesloten zit als je gaat slapen, kan je neiging om vettigheid en plakkerige textuur overmatig te produceren vergroten..

Dit komt door veranderingen in de activiteit van de talgklier, die op zijn beurt leidt tot hoofdhuid pH-onbalans.

Dientengevolge dringt het haar op met een vervelende, verwarde look.

7. Muscle Dolores

Hoewel deze symptomen door een aantal factoren kunnen worden veroorzaakt, is er geen reden om uit te sluiten dat water dat in je haar zit, een trigger kan zijn..

De temperatuurveranderingen die het in het lichaam veroorzaakt, verhogen, naast de problemen met de bloedsomloop, spierspasmen en spanning..

8. Roos

Deze kleine schubben waardoor het lijkt alsof het haar vuil is, kunnen een gevolg zijn van de schimmels die zich op de hoofdhuid voortplanten en tegelijkertijd vocht vasthouden..

Hoewel er veel factoren zijn die verantwoordelijk zijn voor de ontwikkeling ervan, een slechte gewoonte om met nat haar te slapen verhoogt het risico op roos.

Dit komt door de onevenwichtigheden die het veroorzaakt in de capillaire pH, wat een perfecte omgeving voor de groei van deze micro-organismen creëert..

Slapen met nat haar is slecht als het een veel voorkomende gewoonte is

De genoemde gezondheidsproblemen kunnen optreden wanneer u slaapt met nat haar of terugkeert.

• Om te voorkomen dat ze in deze situatie verschijnen, het is het beste om je haar te beschermen met een douchemuts wanneer je 's nachts een douche neemt.
• Het is het beste om je haar alleen overdag te wassen, omdat buitenshuis het drogen en elimineren van microben vergemakkelijkt..
• Natuurlijk moeten spoelingen worden gemaakt met producten die geschikt zijn voor elk haartype om schimmel en infecties te voorkomen..

Je slaapt met vochtig haar? Nu je weet dat slapen met nat haar slecht is, probeer deze gewoonte ten volle te vermijden, zelfs als je nog nooit ongemakken hebt gehad..