Zeg vaarwel tegen de bunion

Deze taak wordt nog erger wanneer plotseling een echt probleem begint te ontstaan: de bunion.

Wat is het en wat zijn de symptomen?

Bunion is een botvervorming van de voeten, ook bekend als hallus valgus. De symptomen zijn in feite looppijn en zwelling van het mediale aspect van de voeten..

Afhankelijk van de ernst van de zaak, wordt een eenvoudige wandeling een echte marteling vanwege de pijn die de ziekte veroorzaakt.. 

Hoe het komt?

De zijkanten van onze voeten krijgen uiteindelijk een grotere "belasting" die door de grote teen zou moeten worden ontvangen. Met de druk op de schoenen ontwikkelt zich een pijnlijke zak met vloeistof aan de punt van het bot, die een ontstekingsproces wordt..

Het is opmerkelijk dat het ontstaan ​​van eeltknobbels in het algemeen wordt geassocieerd met aanleg genetica en zelfs degenen die de bunion niet hebben geërfd, zijn misschien niet helemaal vrij van het probleem.

Elke persoon heeft een type voet: ze kunnen plat zijn, een steilere kromming hebben en een goed verschil in de grootte van de tenen hebben. Volgens sommige artsen is er niet noodzakelijkerwijs een beter of gezonder formaat..

Lees ook: De beste alternatieven voor het beëindigen van eelt

Let op tekenen

U moet zich bewust zijn van symptomen zoals pijn, ongemak of moeite met lopen..

Een goede tip bij het kopen van schoenen is om te wachten tot de nacht, want je voeten zullen meer gezwollen zijn. Een paar minuten wandelen met de schoenen in de winkel is cruciaal om de juiste keuze te maken.

Het model moet goed op de voeten passen, loslaten, stevig zijn en bescherming bieden.

Dames, aandacht: vermijd schoenen met hoge hakken en dunne tenen. Met dit soort schoenen heb je meer kans op eeltknobbels dan mannen. En wanneer je kunt, haal slippers of zelfs op blote voeten om je voeten te laten rusten.

Lees ook: 5 voordelen die u krijgt als u stopt met het dragen van hakken

Goede tips

Om te voorkomen dat er eeltknobbels verschijnen, moeten schoenen de anatomie van de voeten respecteren. De voorkant van de schoen moet minstens een centimeter lang zijn.

Het materiaal, met name van de hiel, moet zacht en bestand zijn om schokken te absorberen. Het ideaal is om comfortabele schoenen te dragen.

Bij het schoonmaken van je voet is enige voorzichtigheid geboden. Gebruik nooit snijbladen of dik schuurpapier, dit kan ontsteking veroorzaken in plaats van het probleem op te lossen..

Raadpleeg een specialist wanneer er expressieve eeltvorming wordt veroorzaakt door schoen die over de vervorming wrijft..