Tips voor een gezonde kamer

De vierde is het deel van het huis waar we de energieën moeten kunnen herstellen die het lichaam heeft verloren gedurende de dag en als we een partner hebben, moeten we op verschillende details letten.

Bovendien hebben we de neiging om gemiddeld 8 uur per dag in deze ruimte te blijven. Het is daarom handig om met verschillende aspecten rekening te houden. In dit artikel geven we enkele tips voor een gezonde en evenwichtige ruimte..

Een schone en geventileerde ruimte

Huis schoonmaken is essentieel en moet altijd worden uitgevoerd met natuurlijke producten. Tegenwoordig kunnen we een kamer schoonmaken met citroen, bakpoeder en azijn..

De kamer heeft echter meer grondige hygiëne nodig als we een rustgevende en rustgevende slaap willen hebben..

Om het schoonmaken te voltooien, moeten we daarmee rekening houden in nattere, warmere omgevingen zoals lakens, dekbedden, gordijnen, knuffels, matrassen, kussens of vloerkleden, dit is waar de meeste mijten zich voortplanten.

Om ze te voorkomen, raden we aan om het huis elke dag te ventileren, zodat de zon de mijten direct raakt..

Als er geen ramen of slechte ventilatie zijn, kan een plafondventilator worden gebruikt..

Zorg ervoor dat u leest: Hoe u mijtproblemen kunt voorkomen

Geen elektromagnetische besmetting

Het is een grote fout voor onze gezondheid om de kamer te vullen met apparaten zoals een computer, televisie of telefoon, omdat deze elektromagnetische golven uitzenden. die ons zenuwstelsel aantasten en goede rust voorkomen en de ontwikkeling van chronische ziekten beïnvloeden.

We raden aan deze apparaten in de slaapkamer te vermijden. Daarom moeten ze in de woonkamer of andere delen van het huis worden geplaatst..

Als ze essentieel zijn, moeten ze tijdens het slapengaan worden losgekoppeld, evenals eventuele draadloze verbindingen thuis. Aan de andere kant niet in de buurt van stopcontacten liggen..

Overtollige dingen?

De plek om te rusten moet niet vol dingen zijn.  Over het algemeen zijn meubels, schilderijen, foto's, boeken, poppen, werkelementen, enz. Het meest rijk..

Het is raadzaam om zo minimaal mogelijk te zijn, omdat al deze objecten de veranderingen in onze geest vóór en tijdens de slaap beïnvloeden..

We moeten proberen niet te veel dingen in het zicht te houden en in plaats daarvan proberen ze in dozen, in kasten of onder het bed te houden..

We hebben misschien een ontspannend element in zicht, zoals een schilderij of een kaars. We kunnen ook kiezen voor een plattegrond zolang deze geschikt is voor het interieur van een huis.

Een van de meest geschikte is de Boa (of Devil's Ivy), niet alleen omdat hij weinig verzorging nodig heeft, maar ook omdat hij zorgt voor de natuurlijke luchtverversing..

Een plek voor het stel

Wanneer een paar een kamer deelt, moet worden opgemerkt dat dit ook een plek zal zijn waar romantiek wordt gestimuleerd. Dat is waarom, zeer sterke elementen en kleuren die de communicatie kunnen belemmeren, moeten worden vermeden..

Voor de kleur van de muren adviseren wij wit, geel, lichtgroen of violet. Meubels en accessoires kunnen rode of roze details bevatten., twee gepassioneerde kleuren die we niet mogen misbruiken om discussies niet te versterken.

Wilt u meer weten? Lees: Hoe creëer je een harmonieuze omgeving in je huis??

De geur van de kamer

Hoe we onze kamer willen ruiken? Na elke dag goed te ventileren, kunnen we 's middags de kamer op een natuurlijke manier aromatiseren..

Als we onze toevlucht nemen tot aroma's van natuurlijke oorsprong, zullen we ook profiteren van de eigenschappen, die emoties kunnen helpen in evenwicht te brengen..

• Om het libido te verhogen: ilangu-ilangu en vanille.
• Om de romantiek te versterken: roze.
• Een omgeving vrijmaken van negatieve emoties: rozemarijn.
• Op te frissen: mint.
• Om op te warmen: gember.
• Om vreugde te bevorderen: citrusaroma's, vooral sinaasappel.

Home parfums kunnen worden gemaakt met behulp van kaarsen, wierookstokjes of etherische oliën.. In het laatste geval moeten we ervoor zorgen dat ze 100% natuurlijk en, indien mogelijk, milieuvriendelijk zijn om gunstige effecten te garanderen..

Veel winkels verkopen essences, maar ze zijn kunstmatig en ruiken alleen de kamers in het huis..