Tips voor vrouwen die openbare toiletten gebruiken

In de populaire verbeelding, openbare toiletten zijn vuile plaatsen, vol ziektekiemen en waar we veel ziektes kunnen vangen.

Vrouwen hebben het meest last van het gebruik van toiletten in winkelcentra, tankstations of een openbare wandeling. In dit artikel geven we u advies zodat u typische complicaties kunt voorkomen..

Openbaar toilet: Bouillon voor virussen en bacteriën

Er zijn veel mythen over het gebruik van openbare toiletten. Hoewel het waar is dat schone toiletten de kans op het krijgen van een virale of bacteriële ziekte met 30% verminderen., ze zijn niet onze ergste vijand als we de juiste voorzorgsmaatregelen nemen.

Openbare toiletten zijn vaak vuile en zorgeloze plaatsen (in veel gevallen) en er zijn veel mensen die liever verwachten thuis te komen dan ergens naar een toilet te gaan.

We kunnen echter niet altijd zo lang standhouden en moeten uiteindelijk toch openbare toiletten gebruiken. Het is ook niet goed voor de gezondheid om zo lang te urineren, het kan urineweginfectie, blaasbeschadiging, cystitis, enz. Veroorzaken..

In een badkamer met deze kenmerken kunnen we het volgende vangen:

• streptokokken
• E. Coli
• stafylokokken
• Hepatitis A
• Shigella
• Seizoensgriep
• Milde huidinfecties

In tegenstelling tot wat sommigen beschouwen, zijn we in het openbare toilet niet besmet met:

• HIV
• Hepatitis C
• Humaan papillomavirus
• herpes

Dit komt omdat virussen die deze ziekten veroorzaken, niet buiten het lichaam kunnen overleven.. De enige manier om ze op te lopen is door infectie in een open wond die in contact komt met bloed in het toilet., dus de volgende persoon die de badkamer binnenkomt, kan een blauwe plek hebben die in contact komt met de vloeistof. Niet onmogelijk, maar nog steeds onwaarschijnlijk.

Bezoek artikel: Natuurlijk een urineweginfectie genezen

Advies voor het gebruik van het openbare toilet

Hoewel deze tips en aanbevelingen nuttiger zijn voor vrouwen dan mannen, is het niet erg dat iedereen er rekening mee houdt en ze toepast als ze ze in een bepaalde situatie nodig hebben..

Let op het volgende advies bij het gebruik van openbare toiletten:

Reinig de wc-bril

Pak wat wc-papier en reinig de stoel. In sommige winkels en apotheken het is mogelijk om een ​​wegwerphoes te kopen die op de stoel wordt gebruikt vermijd direct op het oppervlak te zitten.

Laat je broek niet te veel zakken

Zorg ervoor dat je broek niet eens de vloer raakt. Laat het tussen je knieën en enkels. Dit voorkomt dat ze in contact komen met het vuil op de vloer bij het toilet.

Gebruik geen erg vuile toiletten

Als u merkt dat u lange tijd hebt gereinigd of dat het toilet een nat of vies oppervlak heeft wanneer u een openbaar toilet betreedt, wilt u misschien een andere optie om te urineren zoeken..

Ga nooit op de stoel zitten

Het kan een beetje moeilijk zijn om te balanceren en niet moe vanwege de positie, maar het is essentieel om contact met het vaartuig te vermijden.. Als je er niet tegen kunt met je knieën gebogen, leun dan tegen de muur of deur. (altijd en wanneer niet vies, natuurlijk).

Controleer of de download werkt

Voor het plassen is het raadzaam om te controleren of de spoeling goed is en deze helemaal naar beneden te duwen. Sommige schepen hebben niet genoeg water om al het afval te vervoeren of vanwege een verstopt leidingwater kan dit eigen afval niet naar beneden komen en terugkomen. In beide gevallen wordt het aanbevolen om dit type toilet te gebruiken.

Gooi wc-papier altijd in de prullenbak

Dit is een voorzorgsmaatregel die vooral moet worden genomen wanneer, in het geval van vrouwen, menstruatie noodzakelijk is en een openbaar toilet vereist is. Wikkel het toiletpapier goed in en gooi het in de afvalbak, nooit in het toilet.

Gebruik altijd toiletpapier

Het kan ook een babydoekje zijn. Gebruik het om elk element in de badkamer te manipuleren., van de deursleutel (voornamelijk de binnenste) tot de ontlaadknop.

Als je de stoel wilt optillen, gebruik dan ook het toiletpapier. Gebruik nooit uw handen of vingers om iets rechtstreeks in een badkamer aan te raken..

Lees ook: Wat zijn de oorzaken van vaginale irritatie en hoe het op natuurlijke wijze te behandelen?

Leg uw spullen niet op de grond

Voordat u de badkamer betreedt, moet u ervoor zorgen dat er een haak is voor het ophangen van de tas, jas en alles wat nodig is. Als je wordt vergezeld, vraag de persoon dan om je spullen vast te houden terwijl je naar het toilet gaat.

De vloer is waar de meeste vuil en bacteriën zich ophopen, ongeacht hoeveel u uw tas uit de buurt van het toilet houdt.

Blijf niet lang in de cabine

Als je klaar bent met plassen, neem dan zo weinig mogelijk tijd om de badkamer uit te gaan. In de lucht aanwezige bacteriën en bacteriën kunnen uw mond en neus binnendringen.

Was je handen

Hoewel ik wc-papier gebruikte om alles aan te raken, verlaat de badkamer niet zonder eerst je handen schoon te maken met zeep gedurende minstens 20 seconden. Als uw badkamer warm water heeft, is het het beste om dit te gebruiken, omdat het de mogelijkheid heeft om bacteriën te verwijderen.

Gebruik je eigen zeep

Apparaten met vloeibare zeep zijn niet het meest hygiënisch, omdat de meeste mensen ze aanraken zodra ze de badkamer verlaten. Hoewel de volgende handeling is om te wassen, voor het geval dat draag uw eigen vloeibare zeep in uw zak.

Bovendien zorg je ervoor dat je op elk moment iets hebt om je handen mee af te vegen (bijvoorbeeld als je uit de badkamer komt).

Droge handen met papier

Het is waar dat er veel papieren handdoeken nodig zijn om al het water te drogen, maar ze worden meer aanbevolen dan warmwaterdrogers. Deze zijn minder hygiënisch omdat bacteriën hopen zich op in warme gebieden.

Breng indien mogelijk uw eigen handdoeken of papieren handdoeken mee..

Gebruik alcohol op gel

Zelfs als je je handen hebt gewassen, zou het goed zijn om de netheid te versterken. Gelalcohol is iets dat je niet mag missen. Daarnaast kan in dit geval worden gebruikt na het rijden in het openbaar vervoer, voor het eten, etc..