Tips om tanden te bleken

De tanden ze verliezen na verloop van tijd hun witte kleur, tabak, dranken zoals wijn, koffie of thee, of de werking van bepaalde voedingsmiddelen. Soms willen we onze tanden witter maken naar de kleur die ze vroeger hadden.

Het handhaven van een goede tandgezondheid is essentieel om ze wit en helder te houden. Poets ze bijvoorbeeld na de maaltijd en voordat u naar bed gaat; flos elke dag en vermijd voedsel en dranken die vlekken op je tanden maken. In het volgende artikel geven we je enkele tips om je tanden op natuurlijke wijze witter te maken..

Voedingsmiddelen die u moet vermijden

Als u uw tanden witter probeert te maken, vermijd dan dranken zoals koffie, thee, donkere frisdranken en rode wijn. dat bewezen is dat ze tandglazuur bevlekken. Je moet ook voedingsmiddelen vermijden zoals:

• Donkere chocolade
• stoofschotels
• Tomatensaus
• biet
• marinade
• bosbes
• Sojasaus

Lees ook: Alternatief gebruik van tandpasta die u graag wilt weten

Voedingsmiddelen die tanden witter maken

Sommige voedingsmiddelen werken als natuurlijke schuurmiddelen en helpen tanden schoon te maken door oppervlaktevlekken te verwijderen, zoals selderij, appel en wortels, waardoor je tanden er schoner uitzien.

Groenten zoals broccoli, boerenkool en spinazie bevatten minerale verbindingen die zich vormen een film op het oppervlak van de tanden en fungeren als een barrière tegen vlekken op voedsel.

Zuiveringszout

Natriumbicarbonaat is aangetoond helpt tanden schoon te maken en witter te maken. Het kan echter tandgevoeligheid veroorzaken, dus je moet het maar één keer per week poetsen..

Waterstofperoxide

U moet waterstofperoxide van maximaal 10 volumes gebruiken. Poets je tanden zoals gewoonlijk en spoel je mond met waterstofperoxide voor ongeveer tien seconden, en was je mond. Doe dit een keer per week voordat je naar bed gaat.

Je kunt een wattenstaafje in waterstofperoxide dopen en op je tanden wrijven. Het kan geen interdentale ruimtes betreden, maar kan het bleken van zichtbare tandoppervlakken vergroten. Gebruik eenmaal per week om het tandglazuur niet te beschadigen.

Lees het volgende: Plaque op natuurlijke wijze verwijderen

Citroen met zout

De citroen heeft een zuurbasis die kan helpen tandvlekken te verwijderen. Maak een pasta met citroensap en een snufje zout. Boen je tanden met het mengsel om donkere vlekken te verwijderen.

Het nadeel is dat je het niet heel vaak moet gebruiken, omdat de zure eigenschappen het tandglazuur kunnen beschadigen. Gebruik eenmaal per week.

Sinaasappelschil

Sinaasappelschil is een populaire remedie die wordt gebruikt als een een bleekmiddel voor tanden. Wrijf over de binnenkant van de sinaasappelschil op je tanden om donkere vlekken te verwijderen..

Azijn helpt tanden witter te maken

Witte azijn en appelazijn bevatten ook natuurlijke bleekmiddelen die tandvlekken kunnen verwijderen. Sindsdien moet u het echter eenmaal per week gebruiken Langdurig gebruik kan het tandglazuur beschadigen.

Als je tandvlekken hebt, kunnen deze huismiddeltjes ze helpen verwijderen. Vergeet ook niet om voedingsmiddelen te vermijden die tandglazuur kunnen vlekken en goede mondhygiëne hebben.