David Cobb
0 
4514
135
De nieren zijn boonvormige organen die zich in het midden van de rug bevinden, onder de ribben..
Ze maken deel uit van het urinewegen, en zelfs als ze slechts de grootte van een vuist hebben, zou het leven vrijwel onmogelijk zijn zonder hen..
Er wordt gezegd dat het geavanceerde opwerkingsmachines zijn omdat hebben de functie van het elimineren van toxische producten uit het metabolisme.
Een voorbeeld is de uitscheiding van metabolisme-residuen zoals ureum, urinezuur, fosfaten, sulfaten, medicijnen en medicijnen..
Andere functies zijn ook belangrijk:
- Behoud van essentiële stoffen voor het leven.
- Productie en uitscheiding van hormonen en enzymen die de bloed- en nierstroom reguleren.
- Beenmerg erytrocyt rijping.
- Nutriëntenregulatie van botmetabolisme.
De nieren zijn dus regulerende organen die selectief water en verschillende chemicaliën uitscheiden en conserveren om het bloed schoon en chemisch in balans te houden..
Gezien het feit dat ze vitale organen zijn, zorg voor hen en let op ongemak of pijn in het gebied.
Ik moet de nieren zuiveren?
Soms is het niet zo gemakkelijk om te onderscheiden wanneer een zuivering nodig is, omdat de symptomen niet volledig duidelijk zijn..
Over het algemeen zijn bij het uitvoeren van een reinigingsbehandeling ergernissen zoals:
- hoofdpijn
- Buikpijn
- vermoeidheid
- Huidproblemen
De nieren van een persoon verwerken dagelijks ongeveer 190 liter bloed, om ongeveer 2 liter afvalproducten en overtollig drinkwater te verwijderen..
Wat kan ik doen om de nieren op natuurlijke wijze te ontgiften??
In de natuur vinden we een grote verscheidenheid aan planten en voedingsmiddelen die zeer effectief kunnen zijn in dit proces. Onder hen vinden we het volgende:
water
Drinkwater is de eenvoudigste en gezondste manier om de nieren te ontgiften..
Alleen dagelijks 6 tot 8 glazen water drinken komt het lichaam ten goede..
Peterselie-infusie
Peterselie is een aromatisch kruid dat te vinden is in moestuinen en tuinen en wordt veel gebruikt als specerij. echter, een bijzonder kenmerk zijn de diuretische eigenschappen.
In dit artikel laten we een manier zien om het in theevorm te consumeren.
ingrediënten
- 4 lepels peterselie (40 g)
- 4 kopjes water (1 liter)
voorbereiding
- Was en snijd peterselie in stukjes.
- Verhit het water tot het kookt, voeg de peterselie toe en kook gedurende 10 minuten.
- Laat afkoelen en in de koelkast.
- Drink een week lang elke dag een glas.
In de volgende gevallen moeten we peterselie niet gebruiken:
- zwangerschap
- Nierfalen
- Nierstenen
- Duodenale zweren, gevoelige maag of gastritis.
Paardenstaart infusie
Deze medicinale plant heeft zuiverende, diuretische en remineraliserende eigenschappen.
Maak ervan een infusie.
ingrediënten
- 4 eetlepels paardenstaart (40 g)
- 4 kopjes water (1 liter)
voorbereiding
- Verwarm het paardenstaartwater een paar minuten tot het kookt.
- Laat het tijdens het koken warm worden.
- Het wordt aanbevolen drink één liter per dag gedurende een periode van 15 dagen en rust zodat het lichaam niet zo'n ingrijpende verandering ondergaat.
Je kunt meer over deze plant leren in dit artikel: Horsetail, een plant die vertraagt en remineraliseert
Dus we kunnen genieten van de voordelen van enkele andere nuttige kruiden, zoals jeneverbes, paardebloem, gember of brandnetel, onder anderen..
Hulpvoeding en sappen
Er zijn andere voedingsmiddelen die helpen bij het onderhoud van de nieren die u in verschillende sappen kunt combineren:
- pompoen
- Komkommer, Selderij, Prei
- watermeloen
- banaan
- papaja
- biet
- bosbes
- citroen
- peterselie
Ontdek 5 Nier Detox-sappen
Waarom ontstaan nierproblemen?
De meeste ziekten van de urinewegen zijn afkomstig van de hoge toxiciteit in het bloed door overtollig eiwit..
Dit betekent niet dat het eten slecht is, maar het hangt af van de hoeveelheid misbruik en het gebrek aan evenwicht in de dagelijkse voeding..
Onder de ingrediënten die de nierfunctie verzwakken zijn:
- Dierlijke eiwitten
- Geraffineerde Suiker
- Melk en derivaten
- zout
- drugs
- Alcohol en snoep
- Verwerkt voedsel
De nieren zijn delicate organen. Als u ernstige pijn heeft die niet snel wordt aangepakt, kunnen andere ernstige aandoeningen zoals nierfalen, infecties, cysten, tumoren en nierstenen optreden..
Als u afwijkingen of symptomen heeft geïdentificeerd, is het niet teveel om een detox-periode te proberen. echter, Dit proces moet worden uitgevoerd onder aanbeveling en toezicht van een specialist..
Als u meer wilt lezen over dit onderwerp, kunt u doorgaan met het volgende artikel: Advies voor nierreiniging en -verzorging
Hoofdafbeelding met dank aan © wikiHow.com