Grote depressie, de meeste invaliderende 6 dingen die we moeten weten

Ernstige depressie is de meest ernstige depressieve stoornis..

We leven in een maatschappij die zeer geavanceerd is op technologische en sociale aspecten. Ons lopende verhaal is echter nog steeds de emotionele wereld, die privéhoeken waar miljoenen en miljoenen mensen het vaakst vastlopen..

Depressie is tegenwoordig een van de meest voorkomende ziekten. en toch is de echo nog steeds stil en discreet, een ongemakkelijke realiteit die niet iedereen weet op tafel te leggen, te communiceren.

Wanneer we dat doen, is het gebruikelijk om van meer dan één persoon die zin te horen uit “Devrolijk op, dit wordt overwonnen met wil en vreugde, je moet een beetje leven veranderen ”.

Vandaag echter, het grootste deel van de bevolking blijft 'depressie' associëren met 'verdriet', alsof je een depressie wilt overwinnen, lach gewoon een beetje meer en verander bijvoorbeeld de lucht. Wanneer het eigenlijk veel dieper en rauw is.

We vergeten dat verdriet, voorbij zijn negatieve connotatie, een adaptieve waarde heeft ... kortom: het helpt ons om na te denken, om die innerlijke herinnering te oefenen waar we verdriet en dagelijkse moeilijkheden tegenkomen.. Bij ernstige depressies is verdriet niet adaptief, maar het tegenovergestelde. Dus wat er echt bestaat, is een reeks zeer obscure, scherpe en uitputtende interne processen die de persoon laten zinken in een proces van voortdurende hulpeloosheid. Dus vandaag in ons artikel willen we het hebben over uw belangrijkste indicatoren.

Anhedonie bij ernstige depressie

In feite wordt geen enkele depressie uniek verklaard door 'verdrietig zijn'. En bovendien, de grootste depressie is degene die op het meest kronkelige en hardnekkige uiterste staat.

Wat wordt ervaren bij dit type aandoening is anhedonie en de kenmerken ervan zijn als volgt samen te vatten:

• Desinteresse in wat ons omringt;
• Onvermogen om van alles te genieten;
• Extreme vermoeidheid;
• Constante prikkelbaarheid;
• Gebrek aan initiatief;
• Onvermogen om enige activiteit uit te voeren (niet omdat de persoon een fysiek probleem heeft); omdat het simpelweg niet de energie, wil en geest heeft.

Lees ook: Hoe psychologische stoornissen te onderscheiden

2. Er zijn bepaalde symptomen die altijd verschijnen

Volgens de diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen, er moeten ten minste 5 zeer duidelijke symptomen zijn voor de persoon met deze ziekte.

Dus onder deze symptomen kunnen we vinden:

• Depressieve gemoedstoestand het grootste deel van de dag en bijna elke dag;
• Verlies van interesse in activiteiten die de persoon eerder beviel;
• Slapeloosheid of overmatig slapen
• Gewichtstoename of afvallen in korte tijd;
• Problemen met concentratie en tegelijkertijd onvermogen om beslissingen te nemen;
• Schuldgevoelens;
• Extreme vermoeidheid;
• Suïcidale gedachten;
• Motor langzaam.

3. Uitsluitingsaspecten die niet kunnen worden gerelateerd aan ernstige depressie

De diagnostische handleidingen leggen aan de andere kant uit dat er een aantal aspecten zijn die niet in het leven van de patiënt mogen voorkomen om gediagnosticeerd te worden met deze depressieve stoornis..

Daarom zijn de aspecten als volgt:

• Ernstige depressie kan niet worden geassocieerd met verdriet en die weken na het verlies van een geliefde of wanneer we een affectieve scheiding ervaren (onthoud dat rouw een normaal proces is waarin je verlies ondergaat);
• Noch kan de persoon een episode van manie ervaren, noch psychotische stoornissen of andere ziekten, bijvoorbeeld.

Ontdek hoe je je humeur op natuurlijke wijze kunt verbeteren

4. Er is niet één type ernstige depressie.

Een ding dat we duidelijk moeten weten als we het over psychische stoornissen hebben, is dat elk geval is uniek, elke persoon is uitzonderlijk en het heeft een aantal eigen kenmerken, dus je moet weten hoe je kunt helpen.

Daarom is het belangrijk om te benadrukken dat er binnen een ernstige depressie twee subtypen zijn.

Ze zijn als volgt:

• Grote depressie met enkele aflevering: Men ervaart dit soort depressie eens in zijn leven;
• Terugkerende ernstige depressie: In dit geval is de realiteit veel complexer en in feite de meest voorkomende. Veel patiënten hebben te maken gehad met een zware depressie in hun tienerjaren en vervolgens opnieuw op volwassen leeftijd..

5. Wat is de oorsprong?

Ernstige depressie is een complex type aandoening, met veel variaties, kleuren en graden, zowel voor de wetenschap zelf als voor patiënten..

Dit komt omdat we worden geconfronteerd een aandoening die over het algemeen niet slechts één trigger heeft; dat wil zeggen, het is een multifactorieel fenomeen.

• Enerzijds is er genetica;
• Creatie, opleiding ontvangen en mogelijk trauma ervaren zijn te waarderen factoren;
• De tegenslagen in de jeugd, evenals de sociale context, zijn ook mogelijke indicatoren;
• De persoonlijkheid van de getroffen persoon is ook bepalend (laag zelfbeeld, aangeleerde hulpeloosheid, cognitieve problemen, enz.);
• Financiële problemen en crisistijden spelen ook een rol als potentiële factoren..

Anderzijds kunnen we ook iets wezenlijks niet vergeten: vaak vanwege een chemisch probleem, een daling van dopamine daarom is het essentieel om altijd de juiste medicatie te krijgen.

6. Ernstige depressie heeft behandeling

Bij het aanpakken van een zware depressie hebben we verschillende focussen nodig, en in feite, hoe meer opties we binnen handbereik hebben, hoe beter..

• De essentie, die niemand kan verwaarlozen, zijn medicijnen enerzijds en psychotherapie anderzijds, waarbij de cognitieve gedragsfocus het meest geschikt is;
• Aan de andere kant hebben we mindfulness binnen handbereik of zelfs meer emotionele technieken zoals emotionele rationele verbeelding, assertiviteitstraining of probleemoplossende training..

Op die manier moet elke persoon de strategie, deur en uitgang volgen die hen het meest helpt. gezicht beetje bij beetje je depressie.

Afbeeldingen met dank aan Agnes Cecile.

Wetenschappers vinden de "fysieke bron" van depressie