Nicotineverslaving De 3 beste therapieën

  • Robert Patterson
  • 0
  • 4905
  • 1355

Nicotineverslaving is een serieus probleem. Veel rokers willen deze gewoonte zo schadelijk maken, maar de afhankelijkheid veroorzaakt door de stof in tabak maakt het stoppen ervan behoorlijk ingewikkeld..

Tegenwoordig hebben we niet alleen nicotinepleisters en andere middelen om geleidelijk aan deze gewoonte te stoppen., maar we hebben ook natuurlijke therapieën. Dit kan een optie zijn die ons kan helpen ons doel te bereiken..

Natuurlijke therapieën om verslaving aan nicotine te overwinnen

Natuurlijke therapieën zijn een geweldig alternatief om nicotineverslaving te overwinnen.. Vervolgens zullen we enkele opties bekijken, omdat er planten en andere verbindingen zijn die zeer effectief zijn..

1. Overwin nicotineverslaving met cytisine

Het artikel "Wat moeten cardiologen weten over de farmacologische behandeling om te stoppen met roken?" benadrukt dat Citisine is een natuurlijke optie voor het omgaan met nicotineverslaving. Dit werd ondersteund door een klinische proef..

Citisine is een extract van de zaden van de plant. Cytisus laborinum, die al door Sovjetlanden werd gebruikt om te stoppen met roken. Een natuurlijke optie die als volgt wordt genomen:

  • Citisine wordt gekocht als tabletten..
  • Tijdens de eerste dagen moeten 6 tabletten worden gegeven.
  • Na de derde dag moet de dosis geleidelijk worden verlaagd..

Het extract van deze plant mag slechts 25 dagen worden ingenomen.. Dit is de geschatte tijd om nicotineverslaving te overwinnen. We raden aan dat het constante inname is zoals aangegeven. Daarnaast is het belangrijk dat we de arts raadplegen voordat u het inneemt..

Lees ook: Stoppen met roken: 4 eetregels die u moet volgen

2. Hoe nicotineverslaving te overwinnen dankzij Kudzu

De kudzu (Pueraria Lobata) is een andere optie voor het overwinnen van nicotineverslaving.. Het onderdeel dat hiervoor wordt gebruikt, is de wortel van deze struik. Zijn eigenschappen remmen het beloningscircuit en bevorderen de vermindering van nicotineconsumptie..

Er zijn verschillende manieren om deze natuurlijke remedie te consumeren. om onze afhankelijkheid van tabak te overwinnen. We raden u aan de optie te kiezen die het beste bij uw levensstijl past..

  • tabletten: moet beginnen met een dosis van 5 tot 6 tabletten per dag en daarna uw inname geleidelijk verminderen..
  • poeder: Op deze manier kan het worden toegevoegd aan maaltijden of opgelost in een glas sap. We raden een glas water niet aan, omdat de smaak onaangenaam kan zijn..
  • uit te pakken: In de vorm van druppels kunnen ze worden opgelost in een glas water of direct worden geconsumeerd. Bijvoorbeeld twee druppels die we in een dessertlepel doen.

3. Toevlucht tot homeopathie

Het ultieme advies voor het overwinnen van nicotineverslaving is een natuurlijke therapie die bekend staat als homeopathie.. Zoals aangegeven in het artikel "Homeopathie toepassen op rokers in de plaats Enrique Varona", is dit een optie die geweldige resultaten biedt..

Homeopathie is een aanvullende remedie. Dit betekent dat we ons eraan kunnen onderwerpen terwijl we enkele van de hierboven genoemde opties kiezen..

In dit soort medicijnen worden tabletten meestal voorgeschreven zonder enige contra-indicatie voor de gezondheid. Daarnaast kunt u ook elementen zoals Bachbloesems gebruiken..

Opmerking: alternatieve geneesmiddelen om te stoppen met roken zijn niet volledig geverifieerd door wetenschappelijke studies, dus ze vereisen allemaal de supervisie van een medisch specialist om ons te begeleiden..

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Chronologisch is dit wat er gebeurt als u stopt met roken

De intentie helpt ook

Geloven dat alleen deze natuurlijke opties ons zullen helpen nicotineverslaving te overwinnen, is een grote fout.. Het is belangrijk om intentie te hebben, bereidwillig te doen en wees je ervan bewust dat er vaak momenten zijn waarop angst ontstaat.

In dergelijke gevallen moeten we onze wilskracht gebruiken en vertrouwen op de genoemde middelen. Geloven dat we dankzij hen verslaving kunnen overwinnen, is van vitaal belang om dit te laten gebeuren..

Stoppen met roken is niet eenvoudig. Dus we raden ook aan plaatsen te vermijden die je gemakkelijk terug kunnen laten vallen in deze gewoonte. Bijvoorbeeld, als je naar een bar gaat, ga dan niet naar de rookruimte. Het kan je helpen.

We hopen dat dit artikel nuttig was en we vertrouwen erop dat je snel je nicotineverslaving zult overwinnen om helemaal te stoppen met roken.. Wat zit je nog meer dwars? Je rookte zelfs zonder het te beseffen?

Positieve veranderingen die plaatsvinden wanneer u stopt met roken



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.