Advies dat u zal helpen aambeien te verlichten

Het hebben van aambeien kan een echte hoofdpijn zijn, dus we zullen u wat advies geven dat u zal helpen aambeien te verlichten..

Voor degenen die dit probleem hebben, activiteiten zo normaal als zitten, lopen of naar de wc gaan worden omslachtig en pijnlijk. Dus het verlichten van aambeien is een must wanneer ze verschijnen..

de aambeien zijn kleine aderen die zich in de anus bevinden en deel uitmaken van onze anatomie. Zijn functie is om de anale huid te beschermen tegen passerende ontlasting. Complicatie treedt op wanneer deze aderen ontstoken raken in de anus of in de endeldarm..

echter, verlichten aambeien kan heel eenvoudig, snel en goedkoop zijn wat advies opvolgen.

Wat veroorzaakt aambeien?

Aambeien zijn een veel voorkomend probleem.. Meer dan 50% van de volwassenen heeft last van deze ziekte.. In de Verenigde Staten wordt bijvoorbeeld 770 miljoen dollar per jaar uitgegeven aan behandelingen tegen aambeien, zonder receptvrije medicijnen, volgens berekeningen van de verzekeringsmaatschappij..

We kunnen twee soorten aambeien onderscheiden. Wanneer ze intern zijn, dat wil zeggen, zwellen ze in de anus en het rectum.. Deze zijn meestal niet pijnlijk, hoewel ze kunnen bloeden en jeuk kunnen veroorzaken.. Wanneer ze extern zijn, steken ze uit de anus en zijn ze problematischer omdat ze jeuken, pijn doen en last hebben wanneer ze in contact komen met kleding of wanneer ze tijdens het zitten worden ingedrukt..

Niet zeker waarom aambeien worden geproduceerd. Het is echter bekend dat er zijn enkele factoren die hen activeren.

• Constipatie en de moeite die nodig is om te poepen veroorzaken ontsteking van de aderen van het rectum en de anus. Bovendien kan diarree ook aambeien veroorzaken.
• Lang zitten kan het begin van aambeien bevorderen. Dit gebeurt vooral wanneer de persoon langer dan nodig op het toilet blijft zitten.
• De zwangerschap. De uitbreiding van de baarmoeder veroorzaakt druk in de aderen en kan aambeien veroorzaken..
• Obesitas legt meer druk op de anus en kan een risicofactor zijn voor het ontstaan ​​van aambeien.
• Anale seks kan provoceren aambeien door contact en druk.

Lees verder: zoek uit wie de schuld is voor obesitas

Advies dat u zal helpen aambeien te verlichten

Aambeien kunnen gemakkelijk worden verlicht zonder een arts te raadplegen. Het is echter belangrijk op te merken dat als ontsteking vaak optreedt, als deze niet geneest, of als deze gestold of verzakt is, Het is raadzaam om een ​​specialist te raadplegen, die de beste behandeling kan bepalen.

In elk geval zijn sommige thuisbehandelingen vaak zeer effectief:

Warm waterbaden

Warm water verzacht pijn en helpt ontstekingen te verminderen.. Dr. Donald Tsynman van de Medisch centrum van Manhattan, Het wordt aanbevolen om een ​​badkuip te vullen met warm water, tot ongeveer 15 centimeter, en om driemaal daags gedurende 15 minuten te zitten. Symptomen worden op tijd verlicht en aambeien zullen binnen enkele dagen leeglopen.

Als je geen bad hebt, kun je een zitbad gebruiken om aambeien te verlichten.

Epsom Salts

Er zijn twee manieren om Epsom-zouten te gebruiken om aambeien te verlichten. Eén is baden in warm water doen en een ander is rechtstreeks aanbrengen als een crème.

Om in de badkuip te gebruiken, is het noodzakelijk om twee koppen water te mengen met een hoogte van ongeveer 15 cm, of een halve kop als de procedure wordt gedaan in een specifieke container voor zitbaden. Net als bij de procedure met warm water zonder zouten, wordt het aanbevolen om driemaal daags sessies van 15 minuten te doen..

Direct aanvragen in de vorm van crèmes heb je nodig:

• glycerine
• Epsom Salts
• Een gaasje

Hoe toe te passen

1. Meng twee eetlepels glycerine en twee eetlepels Epsom-zout om een ​​crème te vormen..
2. Doe deze room op het gaas en doe 15 minuten in de anus.
3. Verwijder vervolgens het gaasje en veeg het voorzichtig schoon met een ander vochtig gaasje.
4. U kunt het proces om de 6 uur herhalen totdat de aambeien leeglopen..

IJspakketten

Koud helpt ontstekingen te verminderen. Daarom wordt aanbevolen ijspakketten aan te brengen. Als je geen speciaal verband hebt, kun je ijs in een plastic zak doen en het met een dunne doek omwikkelen. Breng ijs nooit rechtstreeks op de huid aan..

Aloë vera om aambeien te verlichten

Aloë vera-gel is ten zeerste aanbevolen voor bijna alle huidbehandelingen en aambeien. Het National Center for Complementary and Integral Health adviseert het gebruik ervan om hemorrhoidale aderen te helpen ontsteken.

Je kunt de gel vinden in reformwinkels of apotheken. Om het direct uit de plant te halen, snijd je een aloë vera-blad in de lengte en verwijder de gel met een lepel. Je kunt de anus in kleine hoeveelheden rechtstreeks op de anus aanbrengen. De rest van de aloë vera gewonnen uit het blad kan worden bewaard in de koelkast..

Als u nog nooit Aloë Vera hebt gebruikt, probeer eerst een beetje op de huid van een ander lichaam aan te brengen om te weten of u geen allergie heeft. Laat 24 uur rusten om op irritatie te letten..

sheets Hamamelis helpt bij het verlichten van aambeien

De bladeren van Hamamelis bekend zijn vanwege zijn eigenschappen om spataderproblemen te verlichten, bloedvaten en netelroos. Harvard Medical School beveelt ze aan voor aambeien.

1. Maak een infusie door gedurende 10 minuten een glas water met twee lepels te koken Hamamelis.
2. Laat een katoen afkoelen en bevochtigen.
3. Meermaals per dag voorzichtig op de anus aanbrengen..
4. De rest van de infusie kan in de koelkast worden bewaard..

de Hamamelis kan worden gevonden in reformwinkels of zelfs in zalfapotheken.

Eet vezelrijk voedsel om aambeien te voorkomen en te verlichten

Zeker, vezelrijk voedsel vergemakkelijk de stoelgang en verzacht ontlasting. Om deze reden worden ze niet alleen aanbevolen om pijn bij het poepen te verlichten, maar ook om het verschijnen van aambeien te voorkomen..

Naast vezelvoedsel kunnen vezelsupplementen ook worden gekozen als er al aambeien aanwezig zijn.. Andere soorten laxeermiddelen moeten worden vermeden., omdat velen van hen vaker dan normaal toiletreizen veroorzaken. Het drinken van veel water zal ook helpen om zachtere ontlasting te hebben..

Lees meer: ​​Effectieve zelfgemaakte laxeermiddelen voor constipatie

wandelen

Lopen of lichte lichaamsbeweging zijn ook activiteiten die de stoelgang bevorderen en helpen om naar de badkamer te gaan zonder de noodzaak van veel druk. Wees ook voorzichtig met het soort oefening dat je oefent wanneer je aan aambeien lijdt, zoals sommige fysieke activiteiten oefenen onmerkbaar druk uit op het rectum.

Om aambeien te verlichten: controleer het gebruik van de badkamer!

Alleen naar de badkamer gaan als je je op je gemak voelt, is een manier om het rectum en de anus niet onnodig onder druk te zetten. echter, men moet niet terughouden wanneer ze verschijnt. Dit komt omdat vasthouden ook druk op de anus uitoefent.

Aan de andere kant, als je de badkamer gebruikt, niet nodig om langer te blijven dan nodig jezelf verwachten of afleiden met een andere activiteit, omdat dit ook druk op het rectum uitoefent. "De badkamer is geen plek om te lezen of kruiswoordpuzzelen", waarschuwt Dr. Tsynman.

Een van de tips die u zullen helpen om aambeien te verlichten, is uzelf niet te krabben.

Stop met krabben of wrijven is een van de beste adviezen die u zullen helpen aambeien te verlichten. Door de aambeien aan te raken en erop te drukken, raken ze geïrriteerder en ze riskeren te openen. Luister in dit geval goed naar het gezegde dat "het amendement slechter is dan het sonnet".

Ongetwijfeld is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen wanneer aambeien bloeden, omdat het een product van andere complicaties kan zijn..