Advies en huismiddeltjes tegen keel jeuk

  • David Snow
  • 0
  • 2816
  • 503

Veel mensen hebben constant last van jeuk, pijn of keelpijn. Die constante jeuk is ongemakkelijk, maar kan worden behandeld met sommige huismiddeltjes en ander advies..

Jeukende keel kan verschillende oorzaken hebben:

  • Virus- of bacterie-infectie
  • allergieën
  • Luchtweginfecties
  • Giftige rook en luchtvervuiling
  • Constante klimaatverandering
  • Niet genoeg water drinken

Hoewel het zelden ernstig wordt, kan het onze dagelijkse activiteiten beïnvloeden als het constant is. Veel hoesten maakt het soms moeilijk om rustig te praten of te eten.

doorgaans, jeukende keel gaat gepaard met irritatie en roodheid. Dit geeft ons de behoefte om iets uit onze keel los te laten.

We moeten voorzichtig zijn wanneer we dit proberen, omdat onze stembanden delicaat zijn en beschadigd kunnen raken..

Meestal is het voldoende om alleen de symptomen van keel jeuk te behandelen..

Als keelirritatie echter wordt veroorzaakt door allergieën of zure reflux, moet u deze omstandigheden direct onder ogen zien..

Er zijn veel natuurlijke huismiddeltjes die we kunnen gebruiken om het gevoel van jeukende keelirritatie te verminderen..

Hieronder volgt een lijst met de meest effectieve thuisbehandelingen.

Honingbij

Honingbij is een natuurlijke remedie om keelklachten te verlichten..

Het is een product dat heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die helpen jeukende keel te bestrijden.

  • Wanneer we honing gebruiken om een ​​keel jeuk of hoest te behandelen, Het wordt aanbevolen neem twee lepels (15 g) voor het slapengaan. 

Bezoek dit artikel: 8 medicinale voordelen van kaneel en honingmix

Gemberinfusie

Een andere manier om jeuk in de keel te verlichten, is door een gemberinfusie te nemen.

gember ontspant de luchtwegen en vermindert hoest, dankzij de slijmoplossende eigenschappen.

Op deze manier kunnen we de luchtwegen vrijmaken en een gevoel van opluchting en frisheid hebben.

ingrediënten

  • Een kopje water (250 ml)
  • 1 of 2 eetlepels geraspte of gesneden gemberwortel (20 g)
  • Een honinglepel (25 g) (optioneel)

voorbereiding

  • Verhit een kopje water en voeg tijdens het koken gember toe.
  • Laat het 10 minuten koken tot het een gelige kleur krijgt.
  • Laat staan ​​en koel.

Verbruiksmodus

  • Zodra u een aanvaardbare temperatuur bereikt, neemt u de infusie in kleine slokjes.
  • We raden aan om de gemberstukjes niet te persen, maar erop te kauwen.
    • Je kunt een honinglepel toevoegen om het nog rustiger te maken..

Citroenthee

Hete citroenthee zal ook jeukende keel verminderen.

Bovendien is de citroen is een citrus geladen met vitamine C die helpt bij het voorkomen van luchtwegaandoeningen.

ingrediënten

  • 1 kop water (250 ml)
  • 2 citroenschil
  • 6 eetlepels natuurlijk citroensap (60 ml)

voorbereiding

  • Zet het water op het vuur en voeg de citroenschillen toe.
  • Kook tien minuten.
  • Haal van het vuur en meng met citroensap..
  • Neem minstens drie keer per dag.

Gorgelen met zeewater

Voor jeuk aan de keel is het ook goed om met zeewater te gorgelen. Zout maakt het mogelijk om elk extern middel te wassen aanwezig als stof, haar of zelfs bacteriën.

Het resultaat is een opgeluchte keel zonder het gevoel van droogheid. Hoewel deze techniek misschien ongemakkelijk lijkt voor de smaak, zal het ten minste eenmaal per dag zorgen voor goede resultaten..

Als u geen steriel gorgelend zeewater heeft, kunt u dit geneesmiddel zelf bereiden door deze stappen te volgen:

ingrediënten

  • Een kopje water (250 ml)
  • 1/2 eetlepel zout (5 g)

voorbereiding

  • Kook water.
  • Haal van het vuur, voeg zout toe en meng goed.
  • Gorgelen als de watertemperatuur warm is.

Aloë Vera Juice

Aloë vera of aloë vera-sap bevat veel vitamines, enzymen, mineralen en ontstekingsremmende verbindingen ideaal voor verlichting van de keel.

Aloë dient ook voor de behandeling en vermindering van de symptomen van gastro-oesofageale reflux, een van de mogelijke oorzaken van jeukende keel..

Drink ongeveer twintig minuten voor een maaltijd 1/4 kopje aloë vera-sap vermindert verbranding en verlicht ook jeukende keel. 

ingrediënten

  • 2 grote aloë verabladeren
  • 1 kopje citroensap (250 ml) (kan citroen, sinaasappel of ander citrusfruit naar keuze zijn)
  • 1/2 kop water (125 ml)

voorbereiding

  • Verwijder doornen en was de aloë verabladeren grondig.
  • Breek het blad in tweeën en verwijder met een lepel de binnenste gel (zorg ervoor dat u de gele schil niet schraapt).
  • Voeg in een blender het water, citroensap en aloë vera-gel toe om goed te mengen.
  • Serveer in een glas en geniet van het drankje.

Appelciderazijn

Jeukende keel kan ook worden behandeld met appelazijn. In dit geval gorgelen.

ingrediënten

  • 1/4 kop warm water (62 ml)
  • 1/4 kopje pure appelazijn (62 ml)

voorbereiding

  • Meng beide ingrediënten goed met een lepel of roerder.
  • Neem kleine slokjes en begin ongeveer vijftien seconden te gorgelen.
  • Spuug het water uit zonder het door te slikken en herhaal de procedure twee keer per dag..

Wilt u meer weten? Lees: 9 voordelen die we krijgen als we Apple eten

Drink meer water

Jeuk, branderigheid en droogte in de keel zijn vaak het gevolg van uitdroging., omdat dit gebied niet genoeg slijm heeft om gevoelig weefsel te smeren en te beschermen.

  • We moeten proberen minstens acht glazen water per dag te drinken..
  • Drinkwater is erg belangrijk als je verkouden bent of griep hebt, want als je aan deze ziekten lijdt, verliezen we veel vocht door zweet (koorts) en slijm (niezen en snuiten van je neus).

Andere overwegingen om de keel te beschermen 

  • Vermijd cafeïnehoudende dranken zoals koffie, thee en frisdrank omdat ze uitdroging kunnen veroorzaken.
  • Sigaretten zijn schadelijk voor de keel en veroorzaken jeuk en irritatie (naast vele andere gezondheidsproblemen). Overweeg om te stoppen of op zijn minst uw verbruik te verminderen..
  • Bescherm je stem. Als je te veel praat, schreeuwt of zingt, wordt je keel overbelast, wat uitdroging en jeuk veroorzaakt..

Als je denkt dat dit de oorzaak is van jeuk, probeer dan je stem minstens een uur of twee van de dag te laten rusten (niet spreken, zingen of schreeuwen)..

4 Natuurlijke remedies voor keel jeuk



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.