Ken uw vruchtbare dagen om zwanger te worden

Als je van plan bent zwanger te worden, gefeliciteerd! Je hebt besloten om de grootste ervaring van liefde te leven die het leven heeft.. Om dit te bereiken moet je seks hebben op de vruchtbare dagen van je menstruatiecyclus..

Tussen de ene periode en de andere zijn er 3 tot 5 dagen die de voorwaarden bieden om zwanger te worden. die vruchtbare dagen moeten samenvallen met de ovulatiedag. Dit is gemakkelijker te berekenen bij vrouwen met een normale menstruatiecyclus en complexer bij mensen met een onregelmatige menstruatiecyclus..

Als je eenmaal hebt vastgesteld wat deze vruchtbare dagen zijn, zullen ze bijdragen tot het ontsteken van de vlam van passie en je partner vragen samen te wandelen op het pad van vrijen door ouders, vrijen..

Hoe vindt de menstruatiecyclus plaats?

Een normale menstruatiecyclus is 28 dagen oud.. Maar het is niet hetzelfde voor alle vrouwen, cycluslengte en regelmaat zijn wat vruchtbaarheidsdagen aangeeft.

De menstruatiecyclus begint op de eerste dag van de periode en eindigt de dag vóór de volgende periode.. Deze menstruatiecyclus heeft vier fasen. Als u deze fasen kent, kunt u uw vruchtbaarheidskalender instellen.

Lees ook: De beste oefeningen om de vagina te versterken en seksueel genot te vergroten

Menstruatie

Aan het begin van de menstruatiecyclus zijn geslachtshormonen op het laagste niveau. Menstruatie treedt op omdat de binnenste laag van de baarmoeder is verdreven.

Deze fase duurt ongeveer 5 dagen als u een regelmatige menstruatiecyclus heeft of zolang uw menstruatiebloeding aanhoudt. Je begint te tellen vanaf de eerste dag van je menstruatie.

Folliculaire fase

Deze fase vindt ongeveer plaats tussen de eerste dag van de menstruatie tot dag 13. Follikelstimulerend hormoon begint vrij te geven en stimuleert de eierstok om een ​​van de 500.000 follikels met de eieren in verschillende stadia van rijping te ontwikkelen.

Het endometrium is ook bereid om het ei te ontvangen als het bevrucht is. Het baarmoederslijmvlies, de binnenste laag van de baarmoeder, wordt dikker tijdens de menstruatiecyclus zodat het bevruchte ei zich kan hechten..

Ovulatoire fase

Rond de 14e dag verlaat het ei de eierstok en gaat het naar de eileiders. Luteïniserend hormoon (LH) is verantwoordelijk voor de ovulatie. De hypofyse produceert een toename van LH en ovulatie wordt geactiveerd, zodra het ei volledig is gerijpt.

Vruchtbare dagen zijn die in de buurt van ovulatie. Als u onbeschermde seks hebt, neemt uw kans om zwanger te worden toe. Het vrijgegeven ei blijft in de eileiders wachten op sperma gedurende een periode van 12 tot 24 uur. De tijd voor kattenkwaad en verleiding is aangebroken.

Luteale fase

Zodra het ei is vrijgegeven, begint deze fase, ook bekend als postovulatoir,. Op de 15e begint de follikel waaruit het ei wordt losgemaakt, de oestrogeen- en progesteronsecretie te stimuleren. Deze follikel wordt dan het corpus luteum genoemd.

Progesteron verdikt het endometrium als gevolg van een verhoogde bloedstroom. Dankzij dat, het endometrium is klaar om het ei te ontvangen. Als het bevrucht is, vindt implantatie plaats die een zwangerschap in gang zet. Een nieuw leven is begonnen!

Maar als het ei niet is bevrucht, verdwijnt het corpus luteum, nemen oestrogeen en progesteron af, verliest het endometrium het gevormde weefsel en wordt na 28 dagen een nieuwe menstruatie gegenereerd..

Wat zijn de vruchtbare dagen?

Ovulatie is de vruchtbaarste tijd voor vrouwen. Vruchtbare dagen zijn dus de dagen vóór de eisprong en een of twee dagen later.

Vruchtbare dagen kunnen zich ook tussen dag 13 en 15 of 17 van de menstruatiecyclus bevinden. Niet alle menstruatiecycli zijn echter gelijk. Ovulatiedag is een van de mysteries die het lichaam van een vrouw verbergt.

Hoe regelmatig je menstruatiecyclus ook is, het is moeilijk om de exacte dag van de ovulatie te weten. Ovulatietests kunnen piek LH meten, wat een goede indicator is, maar er is nog steeds onnauwkeurigheid.

Het ei, eenmaal vrijgegeven, heeft een levensduur van 12 tot 24 uur., een zeer korte tijd waarin sperma moet aankomen om het wonder van de zwangerschap te bereiken.

Geïnteresseerd in lezen: Zwangerschap, deze magische vereniging met een wezen waar we van houden zonder het te weten

Wat is de beste dag om zwanger te worden?

Je kans op conceptie neemt toe als je een dag of twee vrijt op dezelfde dag waarop je ovuleert.. Op deze manier zal er een goed aantal sperma zijn dat het ei in de eileiders vrijgeeft.

Omdat je in deze prachtige kunst van het creëren van leven niet alleen bent, laten we het hebben over de andere meststoffen: sperma. Deze hebben een levensduur in de vagina van slechts 20 tot 30 minuten als ze buiten de ovulatieperiode van de vrouw worden afgezet..

Als de vrouw zich in de folliculaire fase bevindt, is de vaginale pH lager dan 6 punten, wat dodelijk is voor sperma. Tijdens de ovulatiefase daarentegen neemt de pH van de vagina toe totdat deze 7 tot 7,5 punten bereikt, zodat sperma 2 tot 16 uur kan leven wanneer ze de baarmoeder moeten binnendringen..

Zodra ze de eileiders bereiken, kunnen ze 24 tot 48 uur leven in afwachting van de release van het volwassen ei.. Er zijn gevallen waarin sperma tot 5 dagen na geslachtsgemeenschap kan leven, maar dit is niet gebruikelijk. Dit zodat er geen twijfel over bestaat dat elke zwangerschap een buitengewoon levenswonder is..

Hoe vruchtbare dagen te berekenen als ik een onregelmatige cyclus heb?