Ken verschillende soorten thee en ken de beste manier om ze te bereiden

De Engelsen nemen het onmiddellijk om vijf uur 's middags op. Hoewel er verschillende soorten thee zijn, hebben wij Brazilianen niet de gewoonte om het te consumeren, we geven nog steeds de voorkeur aan koffie.

Kruiden kunnen ongelooflijke therapeutische resultaten opleveren. Thee biedt welzijn, een gevoel van contact met de natuur en veel gezondheidsvoordelen..

Het theeverhaal

Keizer Shen Nong reisde naar China om de geneeskrachtige planten van zijn land te catalogiseren. De theemethode werd ontdekt in de 8e eeuw door boeddhistische monniken die op het idee kwamen om kruiden te mengen met kokend water..

Door overdag thee te drinken, waren de religieuzen veel meer bereid voor lange uren meditatie. Maar weet je wat de juiste manier is om je thee te bereiden? Zie hieronder.

De beste manier om ze voor te bereiden

Wacht drie minuten

De thee, die het basisprincipe van infusie heeft, moet als volgt worden bereid: doe kokend water en giet tijdens het koken drie minuten in een kopje. Alleen dan doet de thee consumptie.

Als je de thee zet met behulp van de schors en de stengel van de planten, kook het water met deze delen gedurende vijf minuten.

Liever Bulk Kruiden

Als u wilt genieten van de therapeutische eigenschappen van verschillende soorten thee, koop het kruid in bulk. Kies kruiden die zijn verpakt in vacuüm verzegelde containers..

Moet op de verpakking staan de wetenschappelijke naam van de plant, de bron, de vervaldatum en het deel van de plant dat het bevat.

Juiste hoeveelheid wiet

Een eetlepel voor elke 350 ml water.

Zie krachtige recepten

Kruidencombinaties kunnen ziekte helpen bestrijden. Ga nu kruidenmixtips voor elk type behandeling. Doe 50 gram van elk soort kruid in een container en meng goed. 

Vergeet niet om de bovenstaande dosering te gehoorzamen..

Thee soorten

spijsverterings

• Heilige Cascara
• Chili blauwe bosbes
• kamille
• Espinheira-santa
• brem
• pepermunt

Dit recept bevordert de ontspanning van de maag-darmspieren en is ook geïndiceerd voor gasvorming in de darmen en maag bestrijden door de spijsvertering te vergemakkelijken.

Neem een ​​half uur na de maaltijd..

Lees ook: 4 Homemade Teas to Constipation

thermogenic

• kaneel
• gember
• kruidnagel
• Groene thee
• Bittere sinaasappel

Deze kruiden hebben samen de kracht om te helpen bij het afvallen.. Krachtige thermogenese, het proces dat wordt gereguleerd door het zenuwstelsel en dat glucose en vet omzet in energie.

antivirale

• knoflook
• eucalyptus
• gember
• citroen
• vlier
• wilg
• zoethout
• Guaco

Zeer goed voor het versterken van het immuunsysteem. De verzamelde kruiden hebben pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen.

Mogelijk bent u geïnteresseerd in: Bereid een gember thuis antivirale

diureticum

• Steenbreker
• Lederen hoed
• makreel
• Marsh Cane
• klit
• slagbal

Deze kruiden samen verbetert de nierfunctie en verhoogt de urinestroom. De planten helpen bij de reabsorptie van natrium en water, werken in het ontgiftingsproces en behandelen urineweginfecties..