Hoe kaneel- en laurierthee te maken om gewicht te verliezen

Slechte eetgewoonten en lichamelijke inactiviteit behoren tot de belangrijkste vijanden van gezond gewicht. en lichamelijk en geestelijk welzijn. Dus in dit artikel zullen we het hebben over het maken van kaneel en laurierthee om gewicht te verliezen..

Velen worstelen met deze kwalen omdat ze zich ervan bewust zijn dat zowel overgewicht als obesitas het lichaam kunnen beïnvloeden en fysieke veranderingen kunnen veroorzaken..

Het bestrijden van opgehoopt vet is geen eenvoudige taak en vereist eigenlijk meerdere en constante inspanningen om het volledig te elimineren.

Het probleem is dat slechts weinigen het geduld hebben om resultaten te zien en, op zoek naar snelle verandering, beperkte diëten of gezondheidsschadelijke regimes ondergaan..

Hierdoor, Diëtisten en experts bevelen gezond eten aan, met calorieregeling inclusief alle voedingsgroepen.

Bovendien kunnen sommige natuurlijke supplementen worden geconsumeerd omdat hun eigenschappen de stofwisseling stimuleren en het gewicht gemakkelijker helpen verminderen..

Dit artikel stelt een kaneel- en laurierthee, bekend om zijn diuretische en zuiverende eigenschappen.

Leer vervolgens over de voordelen en een recept voor het thuis bereiden..

Kaneel en laurier thee om overgewicht te bestrijden

Kaneel- en laurierthee is een zeer populaire drank die vanwege zijn voedingssamenstelling, bevordert gezond gewichtsverlies.

Beide ingrediënten hebben spijsvertering en ontgiftende eigenschappen dat bij regelmatige inname deelnemen aan gewichtsvermindering.

Hoewel het geen "wonder" -product is om opgehoopt vet te verwijderen wanneer het in het dieet wordt opgenomen, krijgen we geweldige resultaten als het gaat om afvallen..

Zodat er geen twijfel bestaat over zijn eigenschappen, volgt de grondige blootstelling van elk ingrediënt.

Zie ook: Wetenschappelijk onderzoek ontdekt waarom honing het beste natuurlijke antibioticum is

Kaneel Voordelen

Kaneel is een specerij die wordt gewaardeerd om zijn vele culinaire, medicinale en huishoudelijke toepassingen..

Bevat essentiële oliën, antioxidanten en voedingsstoffen die het metabolisme versnellen door het energieverbruik te verhogen en het bevorderen van gewichtsverlies.

Het verbruik ervan is nuttig voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel, omdat het het gebruik van suikers bevordert als energiebron voor het lichaam..

De verbindingen zijn ontgiftend en diuretisch. en bevorderen de reiniging van het bloed, wat resulteert in de volledige verwijdering van gifstoffen en vloeistoffen..

Bay Voordelen

Laurier is een medicinale en aromatische plant die al vele jaren wordt gebruikt om maatregelen te verminderen en overtollig vet te verwijderen..

Het heeft spijsverteringseigenschappen die de verwijdering van behouden afval bevorderen, ontstekingsreacties of ziekten voorkomen.

Zoals reeds vermeld, heeft het diuretische werkingssubstanties die de verdrijving van vocht in lichaamsweefsels stimuleren, waarvan het vasthouden het moeilijk maakt om af te vallen..

Uw intake vermindert stress en angst, twee emotionele toestanden die vaak verband houden met de neiging om aan te komen.

De actieve verbindingen maken de buik los, bestrijden de opbouw van gas en verminderen de spijsvertering.

Evenzo ook strijd tegen constipatie en help het opnameproces van voedingsstoffen tijdens de spijsvertering.

Hoe kaneel en laurierthee te bereiden?

Deze natuurlijke en gezonde thee stimuleert niet alleen gewichtsverlies, maar ook Het is ook effectief bij de behandeling van spijsverteringsproblemen die veel mensen regelmatig teisteren..

De bereiding is heel eenvoudig, vereist niet veel tijd en kan meerdere keren per week worden herhaald, omdat het geen ongewenste reacties veroorzaakt..

Het is echter belangrijk om duidelijk te maken dat de effecten ervan worden verkregen als ze gepaard gaan met goede voeding en lichaamsbeweging..

ingrediënten

• 1 liter water
• 1 theelepel gemalen kaneel (5 g)
• 6 laurierblaadjes
• 1 el honing (25 g) (optioneel)

voorbereiding

• Doe laurierblaadjes en kaneel in een liter kokend water.
• Zet het vuur lager en laat het afkooksel gedurende 5 minuten plaatsvinden.
• Na deze tijd van het vuur halen en laten staan.
• Na afkoelen zeef en serveer.
• Begin met vasten en dien de rest van de thee gedurende de dag toe..

Heb je het nog niet geprobeerd? Bereid thuis voor en neem deze kaneel- en laurierthee op in uw dieet om maatregelen in een korte tijd te verminderen.

Wist je dat gedroogd fruit je helpt af te vallen?