Hoe 4 ginkgo biloba-remedies te bereiden

Ginkgo biloba is een medicinale plant die veel mensen gebruiken om problemen te voorkomen en te verbeteren van geheugen. Het heeft echter veel andere gezondheidseigenschappen die het een goede remedie voor verschillende aandoeningen maken..

Ontdek in dit artikel 4 Ginkgo Biloba Home Remedies om sommige natuurlijke aandoeningen te behandelen, zoals beengewicht, migraine, milde depressie of vroegtijdige veroudering.

Ginkgo biloba huismiddeltjes

1. Remedie tegen zwaarte in de benen

Pijn in de benen en gewicht hebben invloed op veel mensen, vooral vrouwen. In het bijzonder degenen met een slechte bloedsomloop, vochtretentie, overgewicht tijdens de zwangerschap of andere hormonale veranderingen. Helaas belemmert dit ongemak je routine en verergert vermoeidheid en vermoeidheid aan het einde van de dag..

We kunnen echter een actueel middel voorbereiden dat we op onze benen zullen toepassen om een ​​goede bloedsomloop en een goede veneuze terugkeer te bevorderen. bovendien, Deze remedie helpt ons om spataderen te voorkomen en cellulitis te verminderen. indien consistent gebruikt.

ingrediënten

• ½ kopje kokos- of amandelolie (100 g)
• ½ kopje aloë vera-gel (90 g)
• 30 druppels ginkgo biloba-extract
• 15 druppels etherische olie van rozemarijn

Ontwikkeling en toepassing

• Om te beginnen, meng de olie met aloë vera-gel en emulgeer met een lepel of vork tot beide ingrediënten goed geïntegreerd zijn..
• Voeg extract en etherische olie toe en meng opnieuw.
• We bewaren dit geneesmiddel in een luchtdichte verpakking op een koele, droge plaats..
• Laten we deze lotion gebruiken om onze benen te masseren. We beginnen altijd met de voeten en bereiken de lies.

We raden je aan om te lezen: 5 Aloë Vera-eigenschappen die het waard zijn om thuis te hebben

2. Migraine remedie

Ginkgo biloba heeft bewezen een zeer effectieve natuurlijke remedie te zijn om migraine en hoofdpijn in het algemeen te bestrijden. In het bijzonder uw vermogen om goede hersenoxygenatie te bevorderen veroorzaakt in deze gevallen snelle en effectieve verlichting.

In deze remedie zullen we het ook combineren met munt, wat frisheid en een vaatverwijdend effect brengt..

ingrediënten

• 2 el plantaardige olie (olijf, amandel, kokosnoot, jojoba, argan) (30 g)
• 5 druppels etherische olie van ginkgo biloba
• 5 druppels etherische etherische olie

uitwerking en toepassing

• Laten we de drie oliën mengen en in een kleine container bewaren..
• Als gevolg hiervan krijgen we een balsem die we in kleine hoeveelheden zullen gebruiken..
• Dat zouden we moeten doen toepassen alleen een paar druppels in de slapen of op verschillende punten van hoofdpijn. Dit geeft je bijna onmiddellijke verlichting..

3. Remedie voor milde depressie

Depressie is een aandoening die door een arts moet worden behandeld. echter, Er zijn enkele gevallen van milde depressie die we kunnen verbeteren met natuurlijke remedies.: Verdriet, nostalgie, apathie, verlangen, momenten van pijn of verandering, enz ...

In deze remedie combineren we verschillende medicinale planten met antidepressieve eigenschappen. Het is echter essentieel om deze infusies bij te houden met een uitgebalanceerd dieet, lichaamsbeweging en de veranderingen die nodig zijn in onze levensstijl om de vreugde en het geluk te bereiken die we missen..

ingrediënten

• 5 glazen water (1 liter)
• 2 theelepels ginkgo biloba (6 g)
• 1 theelepel gemberpoeder (5 g)
• 1 el passievrucht (4 g)

Voorbereiding en gebruik

• Laten we om te beginnen de liter water aan de kook brengen.
• Als het begint te koken, laten we het vuur uitzetten en de medicinale planten toevoegen.
• Bedek de pan en laat 10 minuten staan.
• We zullen de infusie de hele dag drinken, buiten de maaltijden. Over het algemeen moeten deze behandelingen ten minste één maand worden uitgevoerd..

Zie ook: 10 voedingsmiddelen om onze stemming te verbeteren en depressies te bestrijden

4. Antioxidant remedie

Infusies met ginkgo biloba nemen geeft ons een goede hoeveelheid antioxidanten zoals flavonoïden en polyfenolen. Daarom neutraliseren deze componenten de vrije radicalen die ons verouderen en die ons op de lange termijn degeneratieve ziekten veroorzaken..

Aan de andere kant zijn er andere factoren die cellulaire oxidatie versnellen:

• Slecht dieet
• Giftige gewoonten zoals tabak en alcohol
• Stress en negatieve emoties
• besmetting
• Medicatie gebruik
• Overmatige blootstelling aan de zon

volgend, laten we een voorbereiden antioxidantlotion om op het gezicht aan te brengen en rimpels te voorkomen. Het nemen van ginkgo-infusies of -extracten zal deze behandeling echter ook aanvullen om vrije radicalen te bestrijden..

ingrediënten

• 4 eetlepels arganolie (60 g)
• 10 druppels etherische olie van ginkgo biloba
• 5 druppels etherische olie van lavendel

uitwerking en toepassing

• Laten we de 3 oliën mengen en ze in een luchtdichte verpakking bewaren.
• Het hoeft niet in de koelkast te worden bewaard.
• Laten we deze olie op het gezicht aanbrengen als een serum vóór de vochtinbrengende crème., ochtend en avond.

Hoe migraine te verlichten met 5 natuurlijke remedies