Hoe maag te ontgiften met papaja en citroenvitamine

Ontgift de maag Het is heel belangrijk. de irritatie van uw wanden kan gastritis, zweren en zelfs kanker veroorzaken, onder andere problemen.

Je kunt het vermijden met een gezond dieet, stress vermijden en met een goede detox..

In dit artikel zullen we het hebben over hoe je dit kunt doen door een smakelijke en ontgiftende papaja- en citroendrank te drinken..

Hoe de maag te ontgiften?

De maag werkt constant om de eerste stappen in het spijsverteringsproces uit te voeren..

Om dit te doen, degradeert het grote voedseldeeltjes door de werking van zoutzuur en spijsverteringsenzymen, waardoor voedsel voor de darmen wordt bereid..

Als u uw maag echter overbelast met te veel voedsel, wordt uw taak moeilijker.

Anderzijds zullen slecht verteerbare voedingsmiddelen zoals vlees, snoep of gefrituurd voedsel ook de spijsvertering beïnvloeden..

Dit kan u interesseren. De meest agressieve maagdranken

Fundamenteel voor de gezondheid van onze maag

Het is dus essentieel om eetgewoonten te verbeteren en een uitgebalanceerd dieet te volgen dat bijdraagt ​​aan het spijsverteringsproces..

Bovendien kunt u ook uw maag ontgiften om gifstoffen en afvalstoffen te verwijderen die het moeilijk maken om te functioneren..

Maag ontgifting kan worden gedaan met thee, sappen en andere samentrekkende en zuiverende voedingsmiddelen die afval en gifstoffen elimineren..

Laten we een speciale vitamine delen, gemaakt van papaja en citroen, die al deze ontgiftende eigenschappen heeft..

Papaya en citroen papaya vitamine om de maag te ontgiften

Zowel papaja als citroen zijn goed voor de algemene gezondheid en vooral de spijsvertering.. Citroen is samentrekkend en helpt de pH van het lichaam in evenwicht te houden, zoals alle citrusvruchten.

Papaya draagt ​​bij aan de stoelgang, vergemakkelijkt de stoelgang en bestrijdt constipatie. Het hydrateert ook en voedt het lichaam..

Papaya Voordelen

Papaya is een zoete tropische vrucht die veel wordt gebruikt voor het reinigen van de dikke darm. Dit komt door het hoge vezelgehalte dat de stoelgang vergemakkelijkt.

Bevat een spijsverteringsenzym genaamd papaïne. Dit enzym verbetert de opname van voedingsstoffen en voert een diepe maag-darmreiniging uit..

Bovendien heeft het andere eigenschappen die:

• Ze versnellen chemische reacties in het spijsverteringsstelsel en het darmstelsel. Hierdoor kan voedsel worden afgebroken en kan het worden opgenomen in het lichaam..
• Helpt buikontsteking, indigestie, zweren en andere veel voorkomende problemen te voorkomen..

Citroen voordelen

Beroemd omdat het een van de grootste bronnen van vitamine C is, is citroen een ingrediënt met veel voordelen voor de spijsvertering en het hele lichaam..

Het citroenzuur helpt de natuurlijke pH van het lichaam te reguleren en elimineert de zuurgraad die wordt veroorzaakt door overtollig ongezond voedsel..

Citroen-antioxidanten elimineren toxines het vergemakkelijken van het functioneren van reinigende organen zoals de nieren en de lever.

Consumptie helpt om de spijsvertering en afbraak van voedsel te verbeteren door voedingsstoffen te scheiden van giftige stoffen..

Lees ook. Wat ons lichaam zegt als de maag pijn doet?

Hoe papaja en citroen vitamine voor te bereiden om maag te ontgiften

De bereiding van dit recept is heel eenvoudig en vereist weinig ingrediënten, gemakkelijk te vinden:

ingrediënten
Papaya papaya plakjes
1 citroen
200 ml water (1 kop)

voorbereiding:

• Schil en verwijder zaden van papajaplakken en snijd ze in stukjes.
• Haal het sap uit een citroen en voeg de gehakte papaja toe met een glas water.
• Klop alle ingrediënten in een blender gedurende twee minuten tot een glad mengsel..

Consumeer zodra het klaar is en bewaar het drankje niet langer dan 30 minuten in de koelkast, anders kan de citroen bitter zijn.

Om effectief te zijn, behandeling met deze papaja- en citroendrank duurt ongeveer een maand.

Consumeer vitamine drie keer per week, maar neem ook een dieet aan zonder voedsel dat de maag maag (suiker, gefrituurd voedsel, vetten, verwerkt voedsel zoals witte bloem).

Groene thee en sappen dragen ook bij aan de detox en de gezondheid van je maag, net als haver en volle granen..

Eet ook liever kleinere porties, vaker overdag, en lichte maaltijden. Bijvoorbeeld:

• Ontbijt, eet een snack tot de lunch.
• Een lunch eten met groenten en mager gegrild vlees.
• 'S Middags fruit met thee.
• Eet op een groentecrème en drink de hele dag door veel water..

Raadpleeg altijd uw arts voordat u een preparaat gebruikt, zelfs als het natuurlijk is.

Was de routebeschrijving nuttig voor u? Dus houd onze pagina in de gaten.