Dingen die u niet moet vertellen Depressie Lijders

Het ondersteunen van iemand die aan een depressie lijdt, kan ingewikkeld zijn. Soms is het verleidelijk om weg te lopen van de persoon in plaats van het risico te nemen en dingen te beginnen zeggen die dingen erger kunnen maken..

Doe dit niet: De vriend of familielid die met deze aandoening leeft, heeft je meer dan ooit nodig.

Je moet gewoon in gedachten houden dat sommige van deze goedbedoelende zinnen een andere betekenis kunnen hebben voor iemand die aan een depressie lijdt. Het laatste wat een persoon in deze situatie nodig heeft, is zich onbegrepen voelen over zijn emotionele toestand..

Wat u nooit aan depressieve patiënten moet vertellen:

 "Waarom kun je niet gewoon gelukkig zijn?"

Depressie zorgt ervoor dat de geest het beeld van de wereld vervormt en altijd alles vanuit de hoek van negativiteit en verdriet ziet.. Praten over geluk kan meer ontmoedigend zijn voor iemand die haar op dit moment niet kan zien.

Er is geen snelle oplossing en aandringen op wachten op een snelle verandering kan gevoelens van ontmoediging en zelfaanval versterken..

Lees ook: Om gelukkig te zijn moet je beslissingen nemen: 5 sleutels om te bereiken

"Therapieën en medicijnen zijn voor depressieve mensen"

Mensen zijn altijd bang om hulp te vragen vanwege het stigma dat geestesziekte met zich meebrengt. Ze zijn misschien bang om bloot te leggen hoe ze zich voelen, omdat we in een cultuur leven waarin alleen degenen die veel produceren worden gewaardeerd..

Medicijnen zijn ook belangrijke oorzaken van stress door weer bevooroordeelde ideeën en verhalen over verslaving of bijwerkingen. Dit alles wordt gecombineerd tot één angst van het veranderen van de psyche of zichzelf "verliezen".

Het is goed om de behoefte aan therapie te vermelden, maar dwing niemand om dit pad te nemen.

Meestal kost het wat tijd om deze stap te zetten..

“Focus er gewoon op om eroverheen te komen”

Mensen die niet depressief zijn, ervaren geen verminderde fysieke of mentale energie, maar deze twee factoren komen zeer vaak voor bij patiënten met een depressie..

Om te kunnen helpen, zou je de depressieve persoon kunnen vertellen om op te staan ​​en iets te verbeteren, zoals uitgaan, reizen of plezier maken..

Hoewel deze zin begrijpelijk is, is het voor depressieve mensen een factor die de wanhoop het meest verhoogt.. De depressieve is de eerste die dit gevoel wil overwinnen, maar weet niet hoe.

Je humeur, gedachten en gedrag zijn buiten je controle en vooral als je lijdt aan een ernstige depressie..

"Niet zo erg, andere mensen zijn er slechter aan toe"

Niemand wil worden vergeleken met uitgehongerde kinderen die in conflictgebieden wonen of met een terminaal zieke. Waarom de persoon met een depressie erover laten nadenken? Denk je echt dat ze zich beter zal voelen??

Depressiepatiënten hebben vaak gedachten die psychotisch en waanideeën worden. Als je erop staat om het leven van anderen als voorbeeld te geven, voelen depressieve mensen zich slechter.

Hoewel je intentie goed is, kun je er helemaal niets aan doen door deze zin te zeggen.

"Je zult morgen beter zijn"

Deze voorwaarde is niet iets dat 's nachts verbetert. Deze valse verwachting moedigt depressieve patiënten verder af..

Alleen degenen die een depressieve episode hebben meegemaakt, weten echt hoe diep de pijn, het lijden en de hopeloosheid zijn..

Met de juiste medische benadering zal het mogelijk zijn om deze depressieve toestand te overwinnen, maar het kost tijd.

Het zeggen van dit soort zinnen maakt de persoon met een depressie alleen maar ongemakkelijker en niet in staat.

"Het is jouw schuld"

We oordelen de hele tijd, wat een ernstige fout is, omdat we alleen vertrouwen op het oordeel over persoonlijke waarden, gebrek aan informatie en onwetendheid van het onderwerp..

Vanaf de vroegste tijden, de mens is beïnvloed om depressie te relateren aan zonde.

Deze voorwaarde zou een straf zijn voor de mens voor het overtreden van enige wet van de 'goden'. We kunnen echter mensen zien die, wanneer ze praten over depressieve processen, zinspelen op kwesties die verband houden met zonde en straf..

Deze houding heeft dramatische gevolgen omdat het de toestand van depressieve mensen verslechtert..

"Wees niet zo negatief"

Het is moeilijk om bij iemand met een depressie te zijn. Je lage energie en donkere humeur kunnen je "besmetten", dat is de reden waarom mensen instinctief weggaan.

Soms komen we op het punt om openlijk de angst te uiten die depressieve mensen veroorzaken.

Ja, we weten dat zijn humeur je misschien niet zal helpen. Als je dit echter zegt tegen depressieve mensen, voel je je erg eenzaam en wordt je gevoel groter emoties negatief.

De beste manier om te helpen is ondersteunend en ondersteunend te zijn bij het vinden van de juiste middelen. om het probleem onder ogen te zien.

Bezoek dit artikel: Broken Heart Syndrome: 3 dingen die je moet overwegen

Depressie is een serieus probleem.

niet, depressie is niet puur psychologisch en heeft geen specifieke genezingstijd. Er is zelfs geen exacte reden.

Uiteindelijk ziet depressie geen betekenis meer in het leven vanwege miljoenen verschillende factoren, zoals familieproblemen, overlijden van geliefden of professionele mislukkingen..

Immers, zonder uitzondering, depressie betekent geconfronteerd worden met een dagelijkse strijd om te overleven. Houd dit in gedachten wanneer u met dergelijk advies komt, omdat het zeker niet zal helpen aan mensen die aan een depressie lijden..